Ваша оценкаРецензии
Аноним15 июля 2011 г.Полезно, практично, работает.
Правда-правда, хотя и чувствуешь себя идиотом, когда читаешь такие книги. Я стыдливо ее заворачивала в газетку. :)450
Аноним16 ноября 2023 г.Рецензия на книгу Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить".
Читать далееКнига Дейла Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить" – это безусловно классика жанра в области саморазвития и практической психологии. Написанная более полувека назад, она продолжает вдохновлять и помогать читателям в современном мире.
Основной посыл книги лежит в том, что человек способен изменить свое отношение к жизни и окружающим его людям, применяя простые, но мудрые принципы. Дейл Карнеги предлагает эффективные стратегии общения, управления своими эмоциями и разрешения конфликтов, которые остаются актуальными и в наше время.
Один из сильных моментов книги – это примеры из жизни успешных людей, которые использовали принципы Карнеги для достижения своих целей. Эти истории делают материал близким и понятным для читателя, подчеркивая, что принципы, описанные в книге, не являются абстрактными, а применимы в реальной жизни.
Издание, пересмотренное наследниками автора, добавляет к оригинальному тексту современные аспекты и примеры, что делает книгу более доступной для современной аудитории. Все это подчеркивает актуальность и значимость советов Карнеги в современном мире.
"Как перестать беспокоиться и начать жить" – это не просто сборник советов, но и своеобразное руководство по изменению мышления и поведения. Карнеги помогает читателям освоить навыки общения, управления стрессом и развития позитивного отношения к жизни. Эта книга остается поистине ценным ресурсом для тех, кто стремится к личностному росту и гармонии в отношениях.31,1K
Аноним6 сентября 2023 г.Отличная книга! Наверное самое лучшее что мне довелось читать в этой области. Перечитывал эту книгу два раза и могу это посоветовать всем остальным. Книга отрезвляет, во многих аспектах жизни, а в частности беспокойства и страх. В книге приведены множество примеров и рассказов. Если коротко подытожить то эта книга должна постоянно лежать на столе.
31K
Аноним10 сентября 2021 г.Несомненная классика
Чем отличается эта книга от армии
других на такую же тематику?
Тем что она не содержит в себе много воды, как в других произведениях, все по факту и очень интересно. Лаконичное производение, с очень удобным резюме по главам. Такую работу должен прочитать каждый.32,7K
Аноним28 июня 2021 г.Дельные советы
Реально интересная и простая к прочтению книга, которая как и говорит автор, не откроет ничего нового. Однако в ней есть хорошие советы, приправленные историями из жизни известных (и не только) людей. Некоторые из этих советов, определенно беру на заметку.
32,2K- Аноним9 июля 2020 г.
Як зменшити хвилювання?
Читать далееПереконаний, що багато хто читав, або просто чув про цього видатного психолога. Думки, викладені в його книжках ще 70 років тому, не втрачають своєї актуальності і зараз. І хоча найпопулярнішою книгою Дейла Карнегі вважається «Як завойовувати друзів і впливати на людей», думки висловлені у книзі «Як подолати неспокій і почати жити» є особливо актуальними в умовах сучасних змін.
На жаль, в навчальних закладах не навчають як можна зменшити стрес, хвилювання та занепокоєння від життєвих подій, хоча це є дуже важливо навичкою. Пропоную тобі прості прикладні поради, що допоможуть легко зменшити переживання і почати повноцінно жити.
1. Запитай себе, що найгіршого може статися в цій ситуації?
Як показує практика, люди постійно перебільшують негативні наслідки. Для того, щоб реально дивитись на стан речей запитай себе, який може бути найгірший розвиток подій, або що станеться, якщо я не розв’яжу проблему? Якщо подивитись тверезо на ситуацію, інколи ти усвідомлюєш, що всі переживання не варті цього .- Будь зайнятим
Це найдешевші ліки на землі – і одні із найефективніших. Займись улюбленим хобі, роботою, проведи час з сім’єю замість того, щоб сидіти на одному місці і поступово спалювати себе зсередини. Виконання справ дозволяє мозку не концентруватися на проблемі і, відповідно, не турб- Не засмучуйся по дрібницях
Нема чого плакати за розлитим молоком! Настав час прийняти, що матеріальні речі – це матеріальні речі, і вони не варті твоїх нервових клітин які, до речі, не відновлюються. Приймай життя як гру, а труднощі як новий рівень, після якого- Використовуй закон великих чисел
Це відомий з психології прийом, який допомагає не тільки в математичній площині, але й в боротьбі з турботою. Щоб ним скористатись, кожного разу коли ти починаєш відчувати стрес і тривожність запитай себе сам: «Яка вірогідність, що це може відбутись насправді ?» Зазвичай крихітна,- Став обмеження на хвилювання
Не будемо відкидати того факту, що є речі за які дійсно варто перейматися. Але, щоб відділяти повсякденні речі від важливих, оціни їх по десятибальній шкалі. Пам’ятай, що стресувати треба тільки в ситуаціях з найвищим балом.Ще більше оглядів на книги українською https://t.me/ka1dzen
32K 
Аноним6 декабря 2019 г.Эта книга давно уже стала классикой, которая перечитывается не один раз.
Книга , которая учит не усложнять себе жизнь, которая не учит как справляться с жизнью, а показывает, что собственно справляться то и не с чем, нужно просто жить.31,5K
Аноним21 января 2018 г.Хорошая книга, если вы в принципе любитель формата "ста советов о том, как стать миллионером". Ничего нового, но все советы выверены, для каждого есть примеры и обьяснения, что называется "разжевано".
Собираюсь подарить маме на 8-е марта.32,1K
Аноним3 января 2018 г.Как перестать беспокоиться о том, что ты беспокоишься?
Читать далееСвой #годпсихологии я решила начать с Д.Карнеги. Когда-то я читала его книгу "Как завести друзей..". Помогла ли она мне тогда? Сложно сказать, думаю не особо.
Что касается тревожности, то эта тема для меня очень актуальна. Я постоянно о чем-то переживаю и беспокоюсь, преувеличиваю проблемы и тревожусь о будущем и прошлом. И это изматывает.
.
Поэтому, данная книга стала для меня первой на очереди. Общее впечатление она оставила довольно положительное. Книги Карнеги состоят в основном из тезисов и историй разных людей, которые их развивают и подтверждают. На основе таких историй, легче воспринимать идеи и методы их применения в реальности.
Основные мысли, которые атвор пытается донести в этой книге, хорошо известны каждому из нас. Просто мы о них не думаем, автор нам о них лишь напоминает. Поэтому некоторые вещи могут показаться вам банальными. Однозначно, если у вас большой багаж такой литературы, то книга может показаться вам немного наивной. Но вот если вы только начинаете читать подобные книги, то она может оказаться полезной. Я бы её рекомендовала больше подросткам и тем, кто чувствует, что сам не выберется из трясины беспокойства.
.
Минусы:1) Вы не откроете в данной книге для себя Америку, все идеи довольно просты. Поэтому для бывалого читателя будет тяжело найти для себя что-то новое.
2)Книга была написана еще в 1948 году. Поэтому некоторые мысли кажутся устаревшими в наших реалиях. Такие вещи, можно просто пробежать глазами.
3)К этому же и относятся несколько глав, направленных на религиозную тематику. Я их прослушала, но не воспринимала как совет.
.
К плюсам я буду относить те идеи, которые мне понравились и которые я бы хотела применять в своей жизни:
1)
Нужно задать себе вопрос: «Что есть самое худшее, что может произойти со мной?»
Заранее принять это «самое худшее» и примириться с этим, если возникнет такая необходимость
Спокойно подумать о том, какими способами можно изменить ситуацию.На самом деле, когда мы беспокоимся из-за какой-то проблемы, то любим преувеличивать негативный исход данной ситуации. Из любой проблемы можно будет найти решение.
2)
"Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад". Наверное, самая запоминающаяся цитата из всей книги) Суть проста - если вы не можете избавиться от чего-то, обратите это в свою пользу. Сделайте недостатки своими достоинствами.
3) Карнеги предлагает жить в "герметичном отсеке" сегодняшнего дня. Не думайте о прошлом, оно уже произошло. Тысячу раз проигрывать в голове давно пройденный разговор, придумывая остроумный ответ, вряд ли вам поможет. А вот время и нервы займёт. Так же и беспокойство о будущем не принесет никакого результата. Если вы будете думать о сегодняшнем дне и максимально делать его продуктивным, то и будущее будет само собой решаться.
4)
"Никогда не тревожьтесь о том, что скажут люди, если в душе ты уверена, что поступаешь правильно".Люди будут осуждать вас в любом случае, такова их природа. Поэтому, если вы уверены в своем решении, то не беспокойтесь о том, что скажут другие. Мы часто зависим от мнения окружающих. А что подумают соседи, друзья, родные? Не стоит ли больше времени уделять собственным мыслям, а не тому, что подумают другие.
5)
"Отдыхайте, не дожидаясь усталости". Идея состоит в том, что если вы будете периодически отдыхать, а доводить себя до изнеможения, то вашего запаса сил хватит намного дольше и продуктивность возрастет в разы.
31,7K
Аноним7 февраля 2017 г.Наконец то я прочитала эту книгу! Стоит у меня на полках уже более пяти лет. Купила как то по совету мужа. Решилась на прочтение благодаря игре "Собери их всех!" В принципе понравилась, читается легко, понятно, Что то выделила для себя. Но как то она слишком долга у меня читалась, без особого интереса.
3342