How To Stop Worrying And Start Living

Первая книга такого рода, которая попала мне в руки. Если правильно подходить к чтению, то можно многое для себя вынести.
Такие книги нельзя воспринимать, как волшебную палочку, по взмаху которой твоя жизнь вдруг преобразится до неузнаваемости. Это такой сборник элементарных истин, подкрепленных мотивирующими историями, о которых знает любой. Здесь нет ровным счетом ничего такого, чего не знал бы любой человек сам про себя. Однако мы очень редко применяем всё это на практике. Мы расстраиваемся из-за пустяков, живем прошлым или постоянно боимся будущего, изводим себя негативными мыслями и напрасными опасениями из-за событий, которые "по закону больших чисел", скорее всего, вообще никогда не произойдут. Вместо того чтобы спокойно обдумывать решение проблемы, мы впадаем в панику и доводим себя до нервного исступления. Эта книга помогает просто привести в порядок свои мысли, систематизировать все знания о самом себе, упорядочить их и начать делать хотя бы маленькие шаги к спокойной жизни без волнения. Материал изложен легко и доступно, без заумных терминов, цифр, статистических данных и прочего. Минусом считаю слишком уж большое нагромождение однотипных историй, подкрепляющих мысли автора, хоть и отрицать их мотивирующее свойство тяжело.

Как договориться с самим собой

Примерно так я окрестила бы книгу, не будь мне известно подлинное название. По неведомым мне причинам идеал личности, сложившийся в моем (под)сознании, — непоколебимый флегматик. Мне до него далеко невероятно, так что все описанные в книги вещи во мне нашли свою целевую аудиторию. Дальнейшее чтение Карнеги оставляю на потом, ибо друзья и публичные выступления интересуют меня куда меньше.

Произведение это мне понравилось не менее всей прочитанной ранее поп-психологии. Здесь больше практических советов и меньше бесцельной болтовни об устройстве жизни. Оценку ставлю не из самых высоких, ибо так я отличаю для себя нон-фикшн от произведений с художественной ценностью.

Справедливости ради, начну с минусов.

– Повторюсь: отсутствие худ. ценности, коей и не требует жанр.
– Нехватка новых авторских идей, коих жанр как раз требует.
– Всё повествование — это бесчисленные истории, порой скучные и похожие до безобразия.
– Наивная попытка убедить читателя, что одна фраза/событие/совет может изменить жизнь.

+ Исследовательская работа, тщательная и полезная в целом.
+ Новаторство, конечно же. Но лучше бы американские поп-психологи не так рьяно подражали Карнеги :)
+ Удобная, бесконечно удобная систематизация материала.
+ Стимул для самосовершенствования. Прямо кричащий такой стимул.

Вердикт: однозначно читать, если вы нервозны и хотите поговорить об этом.

Присоединюсь к предыдущим ораторам, которые пишут, что по слухам и обрывочным кускам книга казалось им пафосной, избитой и глупой. Я даже не думал её читать, просто случайно в метро краем глаза подглядел у сидящей рядом женщины самое начало книги - и понеслось! Меня настолько затянуло, что я читал вместе с ней всю дорогу))) А после того, как приехал домой, тот час же решил дочитать до конца. Книга замечательная, полная примеров из жизни обычных людей, известных людей, наших современников, исторических личностей, и просто всевозможных несчастных людей, которые смогли изменить все в своей жизни. Как? В книге дан набор прекрасно работающих ОЧЕНЬ ПРОСТЫХ рекомендаций, даже бездумно следуя которым, можно сделать свою жизнь намного спокойнее и приятнее)

Многие скажут "но постойте, если эти советы такие простые, то почему никто им не следует?? Почему так много несчастных??". На это я спрошу в ответ "Если пойти в тренажерный зал так просто, если достаточно поднимать штангу и гантели, прыгать на скакалке и тренировать мышцы, то почему так много слабых, худых и полных людей??", и ответ тут будет одинаковый в обоих случаях: люди банально не хотят заниматься собой. Не хотят делать упражнения, не хотят развивать в себе привычку быть счастливым/сильным. Быть спокойным, уравновешенным и радоваться жизни - это обычная повседневная работа. Если ты будешь делать упражнения регулярно, качественно и неизменно, то "мышцА" накачается, а самочувствие улучшится :)

Со скепсисом отношусь к таким книгам. Каждый раз жду, что мне "нальют воды" в голову и скажут очередные банальные всем известные вещи, которые совсем не отложатся в голове. Но я уже читала Дейла Карнеги, и в первый раз он меня сильно впечатлил. Подумала, что стоит прочитать и эту книгу.

Ну и что хочу сказать, он снова меня поразил!

И нет, с помощью этой книги вы не откроете Америку. В ней написаны очень простые вещи. Но они рабочие! Простые жизненные советы, которые ты давно забыл и не всегда применяешь в жизни.

Мне нравится, что автор без давления, аккуратно, но уверенно предлагает решать проблему беспокойства с помощью веры, потому что это и правда самый простой и естественный способ борьбы с тревогой.

Эта книга — та самая база, тот путеводитель, к которому в трудные беспокойные времена нужно обращаться снова и снова.

В рамках рецензии думаю не имеет смысла обсуждать личность Карнеги, кому интересно все с лёгкостью найдет на просторах интернета. Год написания книги 1948. Наверное для своего времени книга революционная, но сейчас эти методики настолько растиражированы, что вы врядли найдете там новые, свежие мысли. Это всего лишь повод повторить то, что вы и так знаете, видели или слышали, применяли. В книге он рассматривает возможные причины беспокойства и тревоги каждого из нас. Предлагает решения, предлагает задуматься. Поводы и причины могут быть разнообразные: деньги, семья, ответственность за кого-то, бизнес, здоровье. Рассмотрены советы для каждой категории и они в целом применимы и в современности. Повествование начинается с инструкций о том, какие приемы и тактики действенны. Однако, большая часть - это разнообразные истории людей, через которые можно прочувствовать их боль и отчаяние. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Беспокойство ещё никому здоровья не принесло. Рекомендую читать тем, кому интересно по полочкам в голове разложить методики работы с собственной тревогой.

Что заставляет нас беспокоиться? Почему? У каждого найдутся свои причины. Не ради любопытства и я начала читать именно это произведение, у меня таких причин в избытке.

Это не универсальная таблетка для счастливой жизни, но подумать есть над чем. В заголовке к этому посту мой любимый вопрос, планирую задавать его себе, если ещё вздумается переживать из-за пустяков.
⠀
Книга написана 72 года назад, а рекомендации автора актуальны до сих пор. Безусловно, не все примеры будут близки современному поколению. Сейчас не встретить на улицах чистильщиков обуви, профессию стенографистки официально упразднил Минтруд (правда, всего пару лет назад), но суть от этого не меняется. А цитаты, которые можно вешать на холодильник или любое другое (не столь опасное после праздников, но всё же значимое) место, я даже устала выписывать
⠀
Карнеги пишет убедительно, и каждое своё слово подкрепляет фактом. Очень удобным оказалось, что в конце глав есть небольшие резюме, которые помогут осмыслить прочитанное.
⠀
"Знание является силой только тогда, когда оно применяется"
⠀
Автор предлагает для начала прочитать первые 44 страницы книги:
"и если после этого вы не почувствуете, что обрели новую силу и новое вдохновение, дающие возможность перестать беспокоиться и начать наслаждаться жизнью, тогда выбросьте эту книгу в мусорный ящик. В таком случае она для вас бесполезна"

Карнеги и Наполеон Хилл – это классика нонфика на все времена. Не возьмусь их сравнивать. Но оказалось, что легендарные писатели почти ровесники и у них есть совместный труд – а вот с ним я бы познакомилась.