Логотип LiveLibbetaК основной версии
Обложка
User AvatarВаша оценка
4
(125)

Как завоевать друзей и оказывать влияние на людей. Как перестать беспокоиться и начать жить

22
2,5K
  • Аватар пользователя
    Аноним31 декабря 2023 г.

    Толковые-бестолковые советы 75-летней выдержки

    Время сейчас такое интересное, что способность обуздать беспокойство стала уже просто жизненно необходимым навыком. В поиске подходов и решений по работе со стрессом, я забрела к старичку Карнеги. Забрела без особых ожиданий и надежд, просто потому, что это давно всем известный автор и нашумевшая в своё неискушенное время книга. Она оказалась полна мыслей, которые уже десятки лет на слуху и не станут для читателя ни новостью, ни сенсацией, вроде "Если вам достался лимон, сделайте из него лимонад". Это даже в чем-то напоминает сборник афоризмов.

    Структура текста следующая: одна мысль на главу, остальное байки и примеры, в конце снова повторяется основная мысль и это очень удобно. Последняя четверть книги, она же самая бестолковая и скучная (для меня) - это и вовсе истории из жизни разных людей на тему беспокойства, преодоления и осознания важности приведения своей нервной системы в порядок.

    Впечатления противоречивые. Вроде как дядька правильные вещи излагает, загвозка в том, что многие из них очевидны на словах, а на деле не всегда так очевидны в реализации, например "Не беспокойтесь по пустякам" или "Смиритесь с неизбежным."

    *** Собрала основное и более-менее ценное, остальное либо истории, либо вода.

    Основные факты, которые вам следует знать о беспокойстве

    • Живите сегодняшним днем. Не волнуйтесь о будущем.
    • Попробуйте использовать волшебную формулу:

    A. Спросите себя: «Что наихудшее может произойти со мной, если я не решу эту проблему?»
    Б. Мысленно подготовьте себя к этому.
    B. Затем спокойно попытайтесь улучшить самое худшее – то, с чем вы уже мысленно св
    • Напоминайте себе о той высокой цене – потере здоровья, – которую вам придется заплатить за свое беспокойство.

      Основные методы анализа беспокойства

    • Соберите все факты.
    • Тщательно взвесив все факты, найдите решение.
    • Как только решение принято, сразу же начинайте действовать! Вплотную займитесь исполнением принятого решения – и перестаньте переживать по поводу результата!
    та!

  • метод 2: напишите ответы на следующие четыре вопроса:
    A. В чем проблема?
    Б. Чем вызвана эта проблема?
    B. Каковы возможные пути решения проблемы?
    Г. Как лучше всего решить эту проблему?

    Как одолеть привычку беспокоиться прежде, чем она поборет вас


    A. Очистите рабочий стол от всех бумаг, не относящихся непосредственно к делу.
    Б. Выполняйте дела в порядке их важности.
    B. Сталкиваясь с проблемой, старайтесь решить ее сразу, если фактов для этого достаточно, не откладывая в долгий ящик.
    Г. Учитесь организовывать, направлять и контролировать работу подчиненных.
  • Ч
    • Чтобы предотвратить беспокойство и усталость, работайте с энтузиазмом.

    Читать далее
    21
    2K
  • Аватар пользователя
    Аноним14 января 2021 г.

    Наверное, каждому психологически адекватному человеку (да-да, даже тем, кто утверждает, что он интроверт/хикикомори и людей вообще не любит) хочется, чтобы у него было пусть не много (но все-таки лучше много) верных друзей и чтобы в обществе его воспринимали дружелюбно и с радостью. И чтобы вот так заходишь на какое-то мероприятие, где много незнакомых тебе людей и не жмешься в углу, пытаясь прикинуться ножкой от стула, а дефилируешь, гордо расправив плечи, а после мероприятия у тебя +100500 друзей и телефон разрывается от звонков/сообщений и все говорят тебе, какой ты крутой и классный и как тебя все и везде рады видеть. Пардон, что-то тут Остапа понесло :) Тем не менее, мало кому хочется на постоянной основе проводить свои вечера в компании одного лишь кота - гораздо интересней собрать друзей и с ними весело провести время, обменяться новостями, а иногда даже поплакать в жилетку или предоставить свою, ведь окситоциновую зависимость-то никто не отменял :)
    Собственно, поэтому эта книга, наверное, и стала такой популярной - чего одно название-то стоит! Вот же она, волшебная пилюля, которая избавит от гнетущего одиночества и окружит толпой ярких интересных личностей! Особенно когда автор утверждает, что вот, посмотрите на меня - я был никем, а стал всем, а потом сотни людей стали пользоваться моими советами - и у них тоже все получилось. Значит, советы работают! А если у вас вдруг что-то не сработало (например, вы по моему совету улыбались, а вам в темном переулке надавали по шапке) - то тут же не совет неправильный, а вы дурак и неправильно им воспользовались.
    В отзывах друзей слышала, что книга меркантильная и сильно американизированная, и в ней об искусственных вещах. Сам же Карнеги написал буквально в первых же абзацах, что советы сработают, если вы будете делать все искренне. И вот тут вопрос - как мне искренне хвалить человека, если мне хочется искренне плюнуть ему в лицо, например? А вот на это автор как раз не отвечает и получается, что если человек не знает, как добиться такой вот искренности, то всем дальнейшим советам грош цена.
    Советы в книге разбиты на несколько блоков:

    • Основные методы обращения с людьми
    • не критикуйте, воздерживайтесь от осуждения
    • давайте честные и правдивые оценки (стоп-стоп, а разве этот совет не противоречит предыдущему? А если я честно считаю, что другой человек не прав?)
    • заставьте своего собеседника страстно чего-то пожелать (например, стать вашим другом, чего уж)
    • 6 способов понравиться людям
    • проявляйте искренний интерес к другим людям
    • улыбайтесь (нет, я ничего не имею против улыбки, но когда малознакомый человек улыбается тебе так, как будто ты принес ему весть о наследстве в стотыщмиллионов, то у тебя невольно возникает вопрос - а как там с искренностью, ребят?)
    • помните: на любом языке имя человека – самый сладостный и важный для него звук (вот только когда в 2021 году любой оператор службы поддержки в каждом предложении называет твое имя - не знаю, у всех ли так, или у меня только, но к концу разговора у меня от бесконечного звука моего имени начинает дергаться глаз)
    • будьте хорошим слушателем. Поощряйте других говорить о самих себе (а вот теперь представьте ситуацию - собрался такой клуб слушателей - и каждый решил послушать другого. Но никто не говорит)))
    • а вот знаете как заинтересовать других людей? Нужно говорить о том, что ИМ интересно (в принципе, логично, но... вот вы уверены, что простая домохозяйка сможет искренне поддерживать интерес в беседе о, например, программировании? "Ой, а ты уверен, что не нарушил single-responsibility принцип, когда отрефакторил этот метод?")
    • поступайте так, чтобы другой человек почувствовал себя значительным – и делайте это искренне
    • Как склонить людей к вашей точке зрения
    • единственный способ получить преимущество в споре – это уклониться от него
    • проявляйте уважение к мнению другого человека. Никогда не говорите, что он не прав (допустим. Но ведь считать его неправым я не перестану. И действовать соответственно тоже. А где же тогда искренность?)
    • если вы не правы, признайте это быстро и решительно
    • начинайте с дружеского тона
    • с самого начала поставьте вашего собеседника перед необходимостью отвечать вам «да» (это, емнип, уже что-то из НЛП. А если у вас три "нет" - прощайте!)
    • предоставляйте другому человеку возможность выговориться
    • позвольте другому человеку считать, что данная идея принадлежит ему
    • искренне пытайтесь рассматривать любую ситуацию с точки зрения другого человека
    • проявляйте сочувствие к мыслям и желаниям других
    • апеллируйте к более возвышенным мотивам
    • придавайте своим идеям наглядность, подавайте их эффектно
    • бросайте вызов, старайтесь задеть за живое
    • Быть руководителем: как изменять людей, не нанося им обиды и не вызывая негодования
    • начинайте с похвалы и искреннего признания достоинств собеседника
    • обращайте внимание людей на их ошибки не прямо, а косвенно
    • прежде чем критиковать другого, поговорите о собственных ошибках
    • задавайте вопросы, вместо того чтобы приказывать
    • давайте возможность человеку спасти свое лицо
    • выражайте одобрение по поводу малейшей удачи и поощряйте каждый успех. Будьте «искренни в своей оценке и щедры на похвалу»
    • создавайте человеку хорошую репутацию, которую он будет стараться оправдать
    • чаще прибегайте к ободрению. Делайте так, чтобы ошибка казалась легко исправимой
    • старайтесь, чтобы людям было приятно делать то, что вы им предлагаете

    Вот не знаю, перечитала сейчас весь список - и лично у меня лишь усугубились вопросы к этим советам. Конечно, если прочесть эту книгу, да еще и с примерами - советы могут показаться убедительными. Однако где результаты научных исследований, где статистические данные?
    В общем, личное мое мнение о книге такое - это не волшебная пилюля общительности. Применяя эти советы можно получить лучший результат, чем не применяя их вовсе, но... тут еще вопрос, как именно применять. Если с улыбкой все понятно - сократил нужные мышцы и вот чет получилось, то как стать активным слушателем, если собеседник молчит или что-то неохотно бурчит да и вообще не хочет с вами разговаривать?

    Читать далее
    21
    3K
  • Аватар пользователя
    Аноним18 июня 2009 г.

    Первой прочла "Как перестать беспокоиться...", после чего точно знала, что Карнеги я читать больше не буду. Так нет же, дернул черт... Хотя уже из заголовка все ясно: "завоевать", "оказывать влияние". Абсолютно то же впечатление: учебник того, как не быть, а казаться. Имидж - всё. К тому же - еще занудней.
    Название было бы точнее "Как обдурить всех, а потом ими манипулировать".
    Наверняка была полезна западным управленцам, особенно начинающим.

    21
    475
  • Аватар пользователя
    Аноним27 февраля 2025 г.

    Как талантливо продать очевидное и научить людей быть чуточку добрее

    Громкая слава книги Карнеги не позволила мне пройти мимо неё, слишком уж велик был соблазн приобщиться к десятилетиями проверенной "формуле успеха".
    Если без иронии, то чтиво оказалось вполне сносным: оно содержит большое количество разных, но вполне конкретных примеров и написано доступным, лёгким языком. Автор даёт много дельных советов, хоть и из категории очевидных: стараться проявлять по отношению к окружающим искренний интерес и доброту, научиться отмечать и хвалить достоинства других, и так далее.
    Интересно было почитать, как много, оказывается, значит для человека его собственное имя и тот факт, что его помнят собеседники, никогда об этом не задумывалась.
    Часть советов (и примеров), однако, показались мне оторванными от реальности: по моему личному опыту, доброжелательное отношение далеко не всегда находит соответствующий отклик, увы. Но Карнеги как будто живёт с своём собственном удивительном мире дружелюбных и чутких людей, культурных и понимающих, даже немного обидно, что этот мир открыт лишь для некоторых избранных, в число которых я не вошла.
    Ещё одним недостатком, на мой взгляд, стало то, что автор учит нас, скорее, "продавать себя", чем дружить, но это уже вопрос восприятия текста.
    Последнее, что меня немного смутило в книге - большое количество повторений одних и тех же мыслей разными словами (хотя и с первого раза всё было изложено вполне доходчиво). Подозреваю, это было сделано для увеличения объёма текста, что понимаемо, но не очень одобряемо.
    В целом, книга стоила потраченного на неё времени, хоть и "вау-эффекта" она не произвела.

    Читать далее
    19
    678
  • Аватар пользователя
    Аноним14 сентября 2011 г.

    эта книга мне напомнила анекдот , где у одного американского миллионера спрашивают:
    -скажите , как вы разбогатели?
    -у меня был один доллар , на него я купил 1 кг грязных яблок , помыл их и продал за 1,5 долларов и так далее....

    • а потом?
    • а потом умер мой дядя и оставил мне в наследство 2 миллиона

    19
    489
  • Аватар пользователя
    Аноним14 января 2019 г.

    Все болезни от нервов.

    Пожалуй, одна из книг, которую я бы посоветовала прочитать каждому человеку в своей жизни. Карнеги собрал воедино множество историй разных людей по возрасту, сословий и профессий, которые показывают как важно жить и перестать беспокоится по поводу и без. Дает универсальную формулу, как успокоиться в любой ситуации, и сохранить свое здоровье, а, также, подкрепляет это личным опытом.

    17
    4,8K
  • Аватар пользователя
    Аноним25 апреля 2022 г.

    Хорошая книга для первичного общения с незнакомыми людьми.

    Как оказывать влияние на людей - из книги вы вряд ли узнаете, но многие полезные моменты узнать и почерпнуть из этой книги можно.

    Для меня книга была полезна: разумеется, многие моменты уже знакомы, но забыты.

    Что я заметила? Прочитав эту книгу, я применила некоторые приемы из этой книги, и это действительно работает. Проверила на себе)

    Основная мысль книги: Общайся с людьми так, как хочешь, чтобы общались с тобой.

    16
    1,9K