Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Это вторая книга из серии "Сенсация в медицине" от эксмо. Простым и доступным языком автор рассказывает нам о том, как устроено сердце, что для него полезно, а что, наоборот вредно. Описывает различные болезни сердечно-сосудистой системы и что можно предпринять для профилактики этих заболеваний. Заодно автор научит разбираться в этих странных закорючках - результатах ЭКГ.

Эта книга понравилась мне чуточки меньше, чем предыдущая про "очаровательный кишечник". Здесь, на мой взгляд, было меньше юмора, или точнее не всегда этот юмор выглядел смешным. И было много примеров из реальной жизни в тех моментах, когда без них можно было спокойно обойтись.

Но книгу прочитать все же стоит, в ней много полезной информации, по крайней мере для таких как я, кто непонятно чем слушал на уроках биологии.

«Тук-тук, сердце!» не только том, как устроено сердце, какие бывают заболевания сердечно-сосудистой системы и что с ними делать, но и о многом другом: о питании, иммунитете, гормонах, спорте, образе жизни. Что происходит в крови, когда человек съедает жирную жареную картошку? Могут ли замороженные овощи быть лучше свежих? Почему полезно заниматься сексом? Что значат закорючки на кардиограмме? Почему повышается давление? Почему холестерин — это не всегда плохо?

Автор книги — кардиолог. Он постарался изложить сложные вещи простым языком, правда, иногда это нарочитое упрощение и попытки говорить о сложном с юмором начинают раздражать — аудитория у книги всё же взрослая. Тем не менее, читать интересно, ценной информации много, написано увлекательно. Практически всё, что касается питания и образа жизни, мне было известно, но вот знания об устройстве сердца и сердечно-сосудистой системы остались где-то далеко в школьном прошлом, и книга помогла эти знания освежить.

Книгу обязательно нужно дать прочитать родителям и всем, кто хочет изменить привычки в питании и отказаться от курения, но всё никак не может собраться.

Автор книги, немец Йоханнес Хинрих фон Борстель – практикующий врач-кардиолог. Настоящий фанат своего дела. Потеряв дедушку, который умер от болезни сердца, решил, что кардиология станет его профессией и упорно шёл к своей цели.
Каждая страница наполнена любовью к "сердцу" и к людям.
Автор очень увлекательно и доходчиво рассказывает читателю про строение этого органа, его работу, болезни сердца, их лечение, влияние тех или иных аспектов нашей жизни на здоровье сердца.
Кроме того, книга наполнена примерами из жизни и врачебной практики, забавными сравнениями, уместными шутками, благодаря чему информация воспринимается и усваивается очень легко. Казалось бы, на первый взгляд, сложные вещи становятся понятными.
После прочтения непременно хочется позаботиться о своём здоровье!
5/5

"Тук-тук, сердце!" вторая книга из серии Сенсация в медицине, где понятным языком рассказывают о системах и органах нашего тела
И тут возник вопрос: А почему сенсация? Ничего нового лично я из книг не узнала. Может быть только пару фактов. "Медицина для всех" - подходит на много больше))) Тут-тук, сердце значительно уступает первой книги из этой серии нет тех чудесных, смешных картинок, только строго по делу. Очень много медицинских терминов, которые автор не пояснил. Было чувство, что я читаю учебник анатомии за 9 класс. Книгу советую прочитать всем кто хочет хоть немного понять себя и свой организм.

Сердце - самый главный наш орган. Это наш мотор, который изо дня в день качает кровь по нашему организму, давая жизнь каждой клеточке нашего организма. Это настоящее чудо, не так ли? И Йоханнес Х. фон Борстель отдал дань уважения этому органу, написав книгу.

В отличие от других книг этой серии, "Тук-тук, сердце!" читается не так легко. Но простому читателю все же будет все понятно, стоит лишь, чуть-чуть углубится и задуматься. Автор затрагивает все темы, так или иначе касающиеся сердца. Как работает сердце и как поддерживает ритм, врождённые болезни сердца и приобретенные, ЭКГ, давление, сосуды, оказание первой помощи и непрямой массаж сердца. Сердце - командный игрок, на его работу влияют и другие системы. Поэтому Йоханнес Х. фон Борстель пишет и про иммунную систему, и про влияние стресса и сна.

Как же поддерживать свое сердце в должном состоянии? Ответ прост: поддерживать правильное сбалансированное питание, избегать стресса, отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и физкультурой. Эти рекомендации поддержат не только сердце, но и весь организм в целом.

Одна из самых интересных книг в научном стиле. Легкий язык, ненавязчивый юмор, который помогает лучше разобраться в таком непредсказуемом органе как человеческое сердце.

Огромный плюс книги состоит в том, что любой человек, далекий от занудных медицинских терминов сможет разобраться в анатомии и физиологии сердца, принципах и нюансах его работы, а также в запутанных кругах кровообращения, которые станут для Вас проще детской загадки.

К тому же, в книге столько разнообразных аналогий из повседневности, что невольно начинаешь задумываться: «Почему же современной системе образования нельзя хотя бы немножечко соответствовать такому методу обучения?» Студентам медицинских университетов очень и очень не хватает такого легкого юмора и простых примеров из реальной жизни.

Ко всему прочему, в книге затрагиваются азы изучения страшной и непонятной ЭКГ, открываются все стороны нашей иммунной системы и какие гормоны помогают нам чувствовать себя счастливым а, главное, здоровым человеком.

Если Вы хотите немножечко лучше разбираться в вашем здоровье, знать, чем нужно питаться, чтобы не навредить своему сердцу, а, главное, как прожить долгую и счастливую жизнь - спешите прочитать «Тук-тук, сердце», и, я Вас уверяю, вы ни на минуту не пожалеете о своём выборе.

Позади вторая книга из серии о медицине (первая была о коже). Заметно, конечно, что она написана врачом. Интересно, непринуждённо, с юмором, но на учебник смахивает.

Автор очень подробно описывает механизмы работы нашего сердца и некоторых других систем организма, а также то, что на эту работу может влиять. Здесь есть и советы, которые вы можете применить в жизни, но на них отведена примерно четверть повествования (да и большая часть давно известна). Однако для общего развития - очень ценная вещь.

Хотелось бы отметить, что автор советует своим читателям пройти курсы по оказанию первой медицинской помощи. Это действительно важно! Как много бед случается из-за того, что люди не могут помочь друг другу...

Вывод: если хотите, чтобы ваше сердце было здорово, то:
- налаживайте режим дня
- следите за своим рационом (поменьше сахара)
- избавляйтесь от вредных привычек
- регулярно занимайтесь спортом
- поменьше переживайте
- посещайте доктора
- любите друг друга :)
А если хотите узнать, как устроено сердце, скорее читайте эту книгу.

Окончил чтение околомедицинской книги Йоханесса Хенрих фон Борстеля «Тук-тук, сердце! Как подружится с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать» Не смотря на длинное название книги, и не меньшую длину фамилии автора, книга залетела оооочень легко. Автор очень понятным языком, на примерах из своей врачебной практике рассказывает не только о работе нашей сердечной мышцы, но и о работе всего нашего организма. Конечно говорит и о вреде табакокурения и алкоголепотребления, о вреде сидячего образа жизни, о пользе физических упражнений, при том, что всё это по сути есть «прописные истинны», и без него все всё знают, но он описывает это изнутри взглядом врача. Очень полезная книга, легко и доступно, описываются симптомы болезненных состояний и болезней, и методы борьбы с ними. Автор описывает действия, которые необходимо предпринять, когда у кого либо из окружающих они проявляются.
Повествование перемежается случаями из жизни автора и медицинские термины совсем «не грузят». По прочтению книги стал чаще посматривать на пульсометр на часах, и констатировать свое состояние в этот момент. Однозначно Други и Подруги я рекомендую вам прочесть эту книгу, ибо я сам ни когда не думал, что можно зачитываться научно-популярной, медицинской литературой, как захватывающем научно-фантастическим романом. Оказывается можно!

Сердце никогда не спитПочему мы так зациклены на чем-то абсолютно иногда бесполезном, причем бывает даже, что сами это признаем? Сколько разговоров о правильном питании, о дыхательных упражнениях, о людях, в конце концов, чье сердце не останавливало свой ход 100, а может, и 120 лет? Сердце. Эта книга о том, как оказывается, просто и важно сказать самому нашему верному другу: "Спасибо". Пусть оно будет тихое, искреннее, но роднее его Вы не найдете. Эта книга не перенасыщена медицинскими терминами, но они там есть, но кто из Вас, например, не знал, что такое капилляры, вены и аорта? И потому книга воспринимается очень легко. Эта книга проведет Вам экскурсию по лабиринту собственного тела. И, кстати, первый орган, который будет означать, что Вы есть - это сердце. Как часто мы говорим, когда нас предают или ранят, что у нас болит сердце, когда мы переживаем, что наше сердце обливается кровью, когда мы радуемся и счастливы, что сердце сейчас из груди выпрыгнет.. После прочтения этой книги, хочется быть ближе к самой себе, хотя куда еще ближе.. Спасибо, тук-тук!