Рецензия на книгу
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Йоханнес Х. фон Борстель
Аноним12 апреля 2017 г.«Тук-тук, сердце!» не только том, как устроено сердце, какие бывают заболевания сердечно-сосудистой системы и что с ними делать, но и о многом другом: о питании, иммунитете, гормонах, спорте, образе жизни. Что происходит в крови, когда человек съедает жирную жареную картошку? Могут ли замороженные овощи быть лучше свежих? Почему полезно заниматься сексом? Что значат закорючки на кардиограмме? Почему повышается давление? Почему холестерин — это не всегда плохо?
Автор книги — кардиолог. Он постарался изложить сложные вещи простым языком, правда, иногда это нарочитое упрощение и попытки говорить о сложном с юмором начинают раздражать — аудитория у книги всё же взрослая. Тем не менее, читать интересно, ценной информации много, написано увлекательно. Практически всё, что касается питания и образа жизни, мне было известно, но вот знания об устройстве сердца и сердечно-сосудистой системы остались где-то далеко в школьном прошлом, и книга помогла эти знания освежить.
Книгу обязательно нужно дать прочитать родителям и всем, кто хочет изменить привычки в питании и отказаться от курения, но всё никак не может собраться.
580