Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

В книге понравились примеры из практики с пациентами. Есть хорошие мысли про возможности преодоления страха смерти, это по-настоящему работающие методы. Они заставляют переосмыслить реальность, взглянуть на проблему полного исчезновения под другим углом. Также понравилась позиция и философия автора, которая хорошо вырисовывается в диалогах на описанных сеансах психотерапии. Можно получить надежду на переосмысление реальности, но такая книга всё равно потребует определённой внутренней работы, так как заставляет задуматься.

У Ирвина Ялома получилась занятная книга на сложную тему. Непопулярную тему. О смерти обычно молчат.

Автор умело определил страх смерти, разделив его на виды, исследовал поводы-триггеры, из-за которых в возникает страх смерти, рассказал об идеях, с которыми проще принять конечность и неотвратимость смерти.

И. Ялом не забыл о преодолении страха и предложил несколько образов действия и мышления, чтобы "пережить" смерть.

Повествование дополнено личными переживаниями и поисками автора, примерами из практики, из-за чего читается живо, скорее как прикладная книга. Рекомендую к изучению

С Ирвином Яломом это не первая моя встреча, когда-то он был в новинку, популярен, да и ещё и по профессии. Рада встретиться с ним снова.
Тема действительно очень интересная, поскольку страху смерти уделяется как можно меньше внимания в обществе из-за того, что это больно, это не принято, это не приятно. Поэтому когда с такими ситуациями оказываются люди в нашем окружении, мы теряемся, стараемся их как можно скорее вытащить из всего этого и сами запихиваем в дальний угол все переживания. А встретиться с ними придётся.
Так лучше со страхом смерти встретиться в такой книжке, где автор доступно, завораживающе и искренно рассказывает о том, как это. Приводя примеры клиентов, рассказывая, что чувствовал сам. Потому что не смотря на страшную и запретную тему книга оставляет свет. Она направлена на то, чтобы показать ценность каждого мгновения, понять туда или не туда ты идешь по жизни. Показывает, что не стоит откладывать на потом, "ПОТОМ" может не наступить. Многие из этих вещей кажутся истертыми и понятными, но иногда стоит их прочесть ещё раз. И не бояться ни жизни, ни смерти.
Тем, кто не готов, читать не стоит, кто переживает горе, тоже пока стоит отложить. А тем, кому хочется что-то поменять и поразмышлять над вечным - она ваша!

В очередной раз книга, подсказанная моим психологом, читается мной с упоением. Очень нравятся примеры, живые истории живых людей. Потрясла, конечно, история наркоманки, которая вырвалась из той жизни, и история Боба в рассказе «Вызову полицию». Очень сложно было даже его читать. 

Страх смерти - он и двигатель в жизни, и тормоз. Двоякая вещь, но она существует и с ней нужно примириться. Либо же оставить этот страх как он есть и выжимать из него максимум. У каждого свой подход, я думаю. И все же жизнь чертовски интересна, чтобы всю ее проводить в этом страхе и ничего больше не делать, кроме как бояться. 

Книга для рефлексирующих. Как говорится "первая половина жизни - для действий, вторая - для осмысления собственных действий, совершенных в первой половине" (за дословность цитаты не ручаюсь).

Читаешь, вроде бы все понимаешь, но желания перечитать или вдуматься в текст нет. Потому что страх смерти, основной вопрос который затрагивает книга, кажется пока что весьма далеким, да и некогда предаваться отвлеченным мыслям, когда тебе 20 или 30. К слову, автор написал книгу в 70. Хотя книга является квинтэссеенцией более ранних работ (и, пожалуй, главным трудом автора).

Книга подходит для общего развития. Потому что Ялом - это живая Легенда, один из наиболее известных и авторитетных психиатров современности. И один из столпов экзистенциального направления в психологии. Идеи, изложенные в книге, скорее всего, будут живы пока живо человечество. И даже если через много-много веков мы изобретём бессмертие, то потомки все равно будут изучать Ялома как один из ярких образцов того, что человечество думало о вопросе смерти в 21 веке.

Но помимо общего развития есть и сугубо утилитарный смысл прочесть эту книгу. Он заключается в том, что люди, перешедшие черту за которой оглядываешься назад и с тревогой подумываешь "А что я оставил после себя", такие люди могут найти в этой книге бальзам для души. По Ялому "избавиться полностью от страха смерти нельзя, но можно снизить его до лёгкой тревожности по поводу смерти".

Поэтому я считаю, что читатель должен созреть до такой книги. Как интеллектуально, так и в плане житейского опыта. Максимально хорошо книга раскроется перед читателем старше 40ка, знакомым с Фрейдом, Шопенгауэром, римскими стоиками, Платоном, Аристотелем (потому что много отсылок на них), да и вообще быть гуманитарно эрудированным.

Не побоюсь быть заминусованным, но с огромной натяжкой Франкла можно считать облегчённой версией Ялома. Облегчённой, в первую очередь, по простоте восприятия. Хотя и Ялома сложным для восприятия не назовёшь. Но Франкл читается все-таки поживее. А смысл у обоих один: найди смысл для существования своей тушки, и тогда ты поборешь страх перед смертью, лишь поборов который возможно нормально жить.

Обожаю книги Ирвина Ялома.
Сложно что-то еще добавить, но я постараюсь.
Во-первых, Ялом пишет легко и художественно. Книги не перегружены терминами, но при этом полезны для специалиста.
Во-вторых, в книгах есть живые истории клиентов, но при этом они - не основное. Это не художественная литература (хотя истории интересны), но и не научно-популярная (хотя книга очень полезна).
В-третьих, доктор Ялом пишет о глубоких темах, и пишет о них как человек, который с ними познакомился. Это не религиозные объяснения смерти и не научный трактат. Не душа и не биология. Психика, психология.
Рассказ "Позову полицию", пожалуй, лучшее из того, что я читала за последнее время, несмотря на то, что какими-то литературными изысками он не блещет.
В общем, полезно для специалистов, интересно для незнакомых с психологией.

Ялома очень любят многие мои коллеги-психологи. Почитать его мне советовал психотерапевт. Так что за эту книгу я взялась с большим интересом. Она исключительно ценна, ведь тема смерти в нашем обществе практически табуирована: огромное число людей - не важно, психологи они, психотерапевты, или просто наши с вами друзья и родственники - наотрез отказываются поднимать этот извечный, и, возможно, самый важный в человеческой жизни вопрос. Скажу честно, страх моей собственной смерти меня никогда не преследовал, я склонна бояться за окружающих. Но, прочитав эту книгу, нашла парочку неплохих сценариев для приступов панического страха за себя, любимую. =))) Если серьезно, Ялом хорош. Не говоря ничего принципиально нового, он очень толково комбинирует старые истины и изречения, его вариант психотерапии - щадящий, мягкий, построенный на абсолютном доверии психотерапевта и клиента - мне очень близок. Как и его отношение к проблеме страха смерти - спокойное, трезвое, напоминающее, что жить надо здесь и сейчас, наслаждаясь каждой секундой жизни.