Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ

Читая эту книгу,я не переставала умиляться и удивляться! Оказывается,желудок далеко не самый главный орган пищеварения. Оказывается,в нашем кишечнике находится 2 кг бактерий! Оказывается, кишечник - единственный орган,продолжающий работу,если мозг полностью отключается. И таких "оказывается" было чуть ли не каждые 2 страницы)
Интересно читать про всё - и про то,как происходит сам процесс пищеварения и дефекации,и про богатый мир нашей микрофлоры! Хотите узнать,стоит ли убивать у себя Хеликобактер пилори,и какие продукты содержат полезные пре- и пробиотики,тогда читайте эту книгу!
Написана таким простым,с ноткой юмора языком,что невольно проникаешься любовью автора к своему делу - изучению кишечника! Я неизбежно зауважала наш такой длинный и умный орган! Я не представляла,насколько большую и важнейшую работу он выполняет. И уже есть почерпнутые идеи по поддержке моей микрофлоры полезными для кишечника "плюшками":)
Хотите встать на путь полезных знаний для своего здоровья - читайте эту очаровательную книгу!

Поговорим о интимном?
зачем чистить зубы на ночь и с утра?
что такое слюна и зачем она нам?
как правильно сидеть на унитазе что б не было запоров и геморроя?
почему у нас воняет из до рта?
зачем нам бактерии?
есть ли отличие между бифидобактериями и лактобактериями
как часто мыть руки?
почему я не худею?
И наконец,какой кал на вкус?)))))))) Если в вас живет не реализовавший себя Хаус или Мередит Грей,тогда велкам.Эта книга ответит на все эти вопросы и не только. Можно ли полюбить свой кишечник?Можно и даже нужно.Автор научит и расскажет вам все это так легко что вы и не заметите как пролетели 250 страниц,1/3 которых картинки )) . Надеюсь когда-нибудь появятся такие же книги о других наших органах,а может они уже есть но я не знаю?0_____о

Автор, несомненно, очень сильно любит свое дело и особенно изучение кишечника. Она восторгается им на каждой странице книги. Это очень мило и приятно читать.
Первую половину книги было весело и я узнала много нового. Подается все в легкой форме с очень простыми сравнениями, шуточками и пр.
Теперь я всем знакомым рассказываю, про команду наружного и внутреннего сфинктеров и то, что кал одинаково соленый всегда, но лучше не пробовать.
Вторая половина книги про бактерии меня изрядно утомила. Вроде и интересно, но нет. Из-за этого оценка книги так скатилась.
Теперь я, кстати, косо смотрю на губку для посуды. "Там больше микробов, чем на ободке унитаза!" Оо

Книга посвящена очень крутой теме - кишечнику и пищеварению в целом. Очень круто когда такие темы перестают табуироваться. У каждого их нас есть метеоризм, бактерии, дефекация, запоры или даже геморрой. Важно понимать свое тело и дружить со своим организмом. Книга написана прямым языком, для меня даже излишне упрошенным, в целом подойдет для детей и подростков. Теперь о минусах:
1) Отсутствие ссылок на исследования и статьи. В продолжение всей книги автор пишет о каких-то вещах, которые нельзя проверить. Британские ученые проверили, или датские гастроэнтерологи выяснили или мое любимое, автор пишет "об этом говорил мой преподаватель в университете, нет смысла ему не верить". То есть в целом материал не проверен никак, как бабка надвое сказала - так автор и записал.
2) Очень много неточностей, которые может увидеть даже неспециалист. Я не знаю, возможно это косяк перевода, возможно автор накосячил. Но куча опечаток типа перепутанных названий "лактоза" и "лактаза", некорректные вычисления по ходу текста и прочее.
3) Гомеопатии здесь, слава богу, я не встретил. Но аккупунктуру тут советуют. Упоминают, конечн, что это не доказанные данные, но мне от этот не легче, ей богу.
4) Желтушность заголовков. Например, описывается что состояние бактерий может влиять на настроение человека и дальше жирным шрифтом:
ПРИЧИНУ ДЕПРЕССИИ ИЩИТЕ В КЛИШЕЧНИКЕ, А НЕ В ГОЛОВЕ!

В целом очень сумбурно, много воды и странных вещей. Не сказать, что я вообще ничего не забрал из этой книги, но как-то все очень недостоверно и непрофессионально. Надеюсь, что кто-нибудь раскроет эту тему получше.