Завтра я всегда бывала львом

Эта книга для меня показалось удачной попыткой объяснить необъяснимое. Зачастую, столкнувшись в жизни с таким больным человеком, мы стараемся его избегать, по возможности минимизировать общение с ним. И мало кто пытается его понять. Потому что понять – тяжело, намного тяжелее, чем просто забыть о его существовании. То, что я прочитала, очень изменило мое отношение к шизофрении. У них совершенно другое восприятие вообще всего. И то, насколько это восприятие делает их ненормальными, сумасшедшими в глазах психически здорового человека показано в этой книге.
Постепенно, страничка за страничкой, перед глазами читателя вырисовывает образ девушки, загнанной в тупик болезнью. Но Арнхильд не сдавалась. Благодаря множеству факторов и, как мне кажется, доле чуда, она смогла справиться с этой болезнью. Было интересно читать взгляд на проблему пациента и профессионального психолога в одном лице. А личный опыт Арнхильд во много помог ей понять сущность проблемы и оценить все способы её решения на собственном опыте.
Честно говоря, раньше я даже не задумывалась над тем, почему пациенты психиатрических клиник ведут себя зачастую за гранью всего разумного и логичного для обычного человека. Для них оказывается, все очень логично и понятно, просто ход их мысли совершенно отличается от нашего. Остается лишь надеяться на то, что максимальное количество таких людей смогут найти верный выход и побороть болезнь.

Можно ли полностью излечиться от шизофрении? Можно ли от гудящих в голове голосов, от самоистязания, от многочисленных попыток суицида и тяжелых психозов прийти к полноценной жизни без лекарств?

Я не могу дать ответы на эти вопросы. Действительно, не стоит зацикливаться на диагнозе, за ним сложно разглядеть личность человека во всем ее сложном многообразии и неповторимости. У каждого свой путь и своя история борьбы, преодоления, поэтому не хотелось бы все и вся мерить одной меркой и искать универсальные истины.

Но автору сложно поверить, потому что она не раскрывает, что ей помогло. Подробно описана болезнь, все симптомы, но конец совершенно скомкан. Просто все прошло и больше не вернется (в этом она точно уверена, она взломала код своего заболевания). Не знаю, как относиться к подобным заверениям, мы ни в чем не можем быть уверены, никто не застрахован.

Я не отрицаю, что Арнхильд Лаувенг была серьезно больна и более 10 лет боролась и победила. Может быть стоит воспользоваться советом самой Арнхильд и отбросить в сторону точный неопровержимый диагноз (хотя автор утверждает, что ей поставил диагноз компетентный ученый).
Да, она была больна и исцелилась, победила болезнь и это ее история. Она имеет полное право поделиться ей и сделать свои выводы из произошедшего.

В целом книга написана живо, образно и эмоционально (для меня местами даже слишком эмоционально - что-то граничащее с патетикой даже - поэтому порой возникало чувство демонстративности, игры напоказ). Но это мое личное впечатление.

Из плюсов - Арнхильд Лаувенг поднимает ряд сложных и важных тем - дискриминация, ошибочное восприятие психически больных, отсутствие надежды и отчаяние, скрываемое за белыми стенами больниц. Рассматривает различные теории и методы лечения. Касается таких вопросов, как поддержка семьи и дает дельные советы, как вести себя близким и родным заболевшего человека, чтобы найти путь и восстановить с ним контакт.

Какой же вывод? Прочитать стоит, на мой взгляд. Много интересных мыслей и наблюдений.

*Мне кажется, что в тексте есть значительные параллели с историей Джоан Гринберг (Д. Гринберг "Я никогда не обещала тебе сад из роз")

Не дай бог никому сойти с ума, но надо помнить, что никто не застрахован от этого. Почему-то в обществе распространено мнение, что психические заболевания - наследственные, но на самом деле причин и провоцирующих факторов очень много. Самый необычный, пожалуй, фактор риска - одиночество. Но есть и противоположный - стресс из-за интенсивных социальных контактов в урбанизированной среде. И так много ещё что может спровоцировать эту загадочную и многоликую психическую болезнь.

Со времён своего академического образования на кафедре психиатрии я усвоила, что шизофрения - неизлечимое заболевание, во всяком случае, радикально неизлечимое. Автор книги заронила зерно сомнения. Хотя во время чтения меня не покидало ощущение, что читаю рассуждения человека с несколько ригидной психикой. Скорее всего, это последствия болезни и многолетней медикаментозной терапии - такое не проходит бесследно. Учитывая то, что ремиссия при шизофрении может длиться годами, мне трудно поверить в полное излечение автора книги и всех, страдающих этим заболеванием. Да и где они, критерии излечения прописаны? Прописаны критерии ремиссии, и никто не может сказать с уверенностью о возможности рецидива. Как можно снять диагноз, не будучи полностью уверенным в выздоровлении? А это значит, снять инвалидность и разрешить водить автомобиль. Представляете шизофреника за рулём? Кто может дать гарантии, что у него не начнётся психоз во время вождения? Никто. Я очень удивилась тому факту, что автор книги управляет автомобилем. В нашей стране такого быть не может, больные шизофренией и имеющие в анамнезе это заболевание не могут получить права законным путём.

А теперь, что касается самой болезни. Для меня была некоторым откровением та ясность, с которой автор описывает свои ощущения во время психоза. Эти рассуждения абсолютно здравые. У меня сформировался довольно чёткий образ больного шизофренией как абсолютно нормального человека "внутри" и совершенно безумного "снаружи". Иными словами: человек понимает, что болен, страдает от этого, но не может управлять своими навязчивыми действиями, которые диктуются одним или несколькими клонами его личности, которые появляются во время психоза. Это ни что иное, как раздвоение личности, и не только раздвоение, но и расчетверение, и распятерение. Так было у автора. Страшное дело. Как поступать, если ты сам приказываешь себе совершить разные, и даже противоположные, действия одновременно или последовательно? И часто эти действия направлены против самого себя, членовредительские и суицидальные. Почему так? Учёные в настоящее время говорят о том, что шизофрения по сути является тяжелейшим глубоким духовным кризисом, ведущим к духовному и физическому уничтожению. Таким людям требуется не столько медикаментозная терапия, сколько элементарное душевное тепло, любовь, дружеская поддержка, родительская ласка. Об этом пытается сказать и автор книги. А главное: важно дать человеку веру в исцеление, не внушать мысль о том, что он болен навсегда и бесповоротно, - это ключ к достижению самых длительных ремиссий. Пожалуй, эта мысль в книге самая главная.

Так честно, доступно о сокровенном, о том, что десять лет съедало изнутри, о том, что терзало, мучило, не давало жить обычной жизнью. Автор достоин восхищения, она настоящий боец, Арнхильд не только справилась со своим горем, но и не побоялась поделиться своей историей с другими. Я думаю, что эта книга просто необходима для тех, кто столкнулся с подобной проблемой. Она помогает не потерять надежду, понять какое колоссальное значение имеет поддержка близких, и как необходима мечта, к воплощению которой нужно стремиться несмотря ни на что.

Но эта книга не только о шизофрении. В первую очередь она о людях. О людях разных, с разными ценностями и характерами, но одновременно таких одинаковых. Все мы переживаем тяжелые моменты в жизни, когда кажется, что вот уже на грани, что выхода нет…Как часто мы чувствуем себя одинокими и никому не нужными. Я часто ощущаю одиночество, воспринимаю его на слух, когда в гробовой тишине слышно только тиканье часов, но только глазами Арнхильд я смогла и увидеть его.

В какой-то степени мы все больны. Только у каждого свои симптомы. Может мы не слышим загадочные голоса, и не видим безжалостного Капитана, который пытается управлять нашей жизнью, но внутренний голос постоянно борется сам собой, пытаясь подавить внутренние противоречия. Как часто мы занимаемся самобичеванием, требуя от себя невозможного, пытаясь прыгнуть выше головы, и может мы не получаем физическую боль, пытаясь причинить страдания телу, но морально мы неустанно терзаем себя.

Очень интересно наблюдать как автор, побывавший с обеих сторон баррикад, оценивает и анализирует свои поступки. И каждое действие имеет смысл, ведь даже душевнобольной в первую очередь остается человеком, имеющим право на жизнь, сострадание и понимание. И так тяжело осознавать смысл фразы:

Всем советую прочитать эту книгу. Пусть многое из написанного - прописные истины, известные каждому, но, все равно, она заставит вас по-новому посмотреть на привычные вещи и однозначно не оставит равнодушным.

По ту сторону сумасшествия

Она была обычной девочкой. Получала хорошие отметки в школе, занималась живописью, любила Кафку и Достоевского. Ну да, может быть, немного замкнута и излишне увлечена самокопанием. Но кого из нас не посещали мрачные мысли в подростковом возрасте.

А потом подкравшаяся незаметно туча закрыла солнце, и мир растворился в серых сумерках. Дома начали искажаться, как на картинах сюрреалистов. Край тротуара стал обрывом в глубокую пропасть. Школьные коридоры наполнились желтоглазыми волками и полчищами крыс. И тут появляется Капитан. Сначала он кажется добрым, понимающим, как никто другой. Но с каждым днем становится всё требовательнее, жестоко наказывая за любую «провинность».

Это не фантастический рассказ и не фильм ужасов. Реальная история. Хотя экранизация неплохая бы получилась.

Это страшно.

Вскоре явилась полиция и врачи, и увезли меня в закрытое отделение. Правда, они немножко опоздали. Я уже скрылась в лесу. Я очутилась в густой чащобе, и потребовалось много лет, прежде чем я смогла из неё выбраться.

Уж не в подобный ли Лес уходили герои «Дома, в котором…» Мариам Петросян?

«Завтра я всегда бывала львом» - это еще одна история, заставляющая задуматься о неразгаданных тайнах человеческой психики, о ее хрупкости и непредсказумости. Сразу вспоминается книга Оливера Сакса «Человек, который принял свою жену за шляпу».

Книга о несовершенстве системы психиатрической помощи. О необходимости видеть в пациенте человека: о внимании, уважении и надежде. О том, как важно не пропустить беззвучный крик о помощи:

«Я не вижу твоих волков, но если бы я видел волков, я бы напугался до смерти. Тебе страшно?» Ужас, беззащитность, бессилие, горе, отчаяние и стыд – это мы все можем понять, это нас сближает. Тут мы забываем о диагнозах, симптомах и категориях, становясь просто людьми. А человек и человеческие чувства всегда узнаваемы для другого человека, и мы можем их разделить.

Рассказ о преодолении, о борьбе. История шизофренички, которая ела туалетную бумагу и собственные носки, била чашки, чтобы резать себе руки, но амбициозно мечтала стать психологом. И стала.

Книга, обязательная к прочтению, как ключ к пониманию людей с психическими отклонениями. Если на Западе, психическое заболевание - ещё не приговор, то у нас клеймо на всю жизнь. И простые люди, и специалисты не желают верить в выздоровление таких больных, оказывать им реальную помощь, все, что делается - так это осуществление изоляции таких людей, чтобы они не причинили вред другим и себе, что обычно сопрягается с применением силы, унижением и оскорблениями больного.

Арнхильд Лаувенг прошла путь восхождения от больной шизофренией к психологу, который как никто знает, что нужно его больным.
А ведь ее история - не редкость. Существует набор индивидуальных признаков, но подобные симптомы можно встретить у многих подростков.

Единственное, что спасло ее из мрака шизофрении, которая, в первую очередь, выражается в расколе личности, - желание стать здоровой, ради чего Арнхильд была готова много трудиться и ежедневно вести борьбу с собой.
Книга проникнута любовью к людям, сочувствием, пониманием, потому читать ее - учиться эмпатии и состраданию!

Довольно необычная, но всё же крайне интересная книга.

Честно говоря, людей с «тем самым» диагнозом я в своей жизни не просто встречала, но и довольно тесно общалась и не раз. Я бывала в их квартирах, ездила в больницы, общалась с врачами, встречала после очередной терапии. Это очень страшный и одновременно волнительный период в моей жизни, при этом я не была волонтёром или чьим-то помощником – одного мой близкий на тот момент человек столкнулся с этой болезнью. Именно поэтому всё, что описывала непосредственно Арнхильд Лаувенг, оказалось таким знакомым, но шокирующим так, как будто я с этим столкнулась впервые.

Погружение в этот мир не просто страшное, оно ещё и очень давящее, тянущее. Ты читаешь про туман, про потерю перспективы про бордюры в 20 сантиметров, которые выглядят как 20 метров – тебе страшно, ты боишься, что это повлияет на тебя. А дальше ещё лес, дракон, волки и крысы… Конечно, это далеко не вся книга, но эти впечатления – самые яркие. Как вернуться в прежний мир? Возможно ли это?

Аннотация к этой книге, конечно же, лукавит: по сути, самой истории, самого процесса излечения здесь нет. Но есть истории о том, как же всё это было – о врачах, полицейских, о друзьях и родителях. Дни из них дарят надежду, другие – возмущают или огорчают. Арнхильд вложила в эту книгу саму себя: на каждой странице чувствуется её боль, смирение, гнев и абсолютная беспомощность. И всё это сразу, а потом по отдельности, а потом… Где-то она повторяется, где-то педантично уточняет детали. Иногда это выглядит странно, но всё это – она, ей история.

Мне был знаком этот мир, но это не значит, что я восприняла эту книгу буднично – в этот мир нельзя войти и сказать «ха, все знакомо, что вы тут разнылись». И игнорировать его тоже нельзя. Все мы люди, об этом обязательно нужно помнить.

Нет, видимо, с историями психически больных пора сделать перерыв. Не интересно уже, достаточно. Те, для кого жанр нов, вероятно, найдёт в этой книге много откровений, поэтому не удивлюсь, если лайвлибовцы написали кучу восторженных рецензий. Но тем, кто успел прочитать несколько исповедей такого рода, будет скучновато, я думаю.
Первая половина книги очень похожа на мои воспоминания об армии, стоит только заменить пациентов рядовыми или курсантами. Всё сплошной маразм и идиотизм. Вторая половина более оптимистична, в ней уже и нормальные "старшины" попадаются.

Арнхильд Лаувенг не писатель, и книга её не художественная. Экзистенциальные вопросы юности описаны тускло. Об эмоциональной части жизни она умудрилась написать безэмоционально. Скучно написала.

Из этого можно было триллер сделать. Не сделала.
Рисунки драконов нужны, а нет их.
В самом начале встречаем совершенно странный кусок. В дальнейшем такого ужаса больше нет, но осадок -- чисто литературный, знаете ли, -- остаётся.

Книга также и не научная. Думаю, автор и не ставила себе задачи написать научную книгу, так что бог с ним.

И не философская книга тоже. Вопросы свободы выбора упоминаются не раз, но изложены тривиально до невозможности. То, что "потребители психиатрических услуг" бывают разными, я и без неё понимаю.

Несколько лучше удалась социальная сторона. Реалии норвежской медицины, и психиатрии в частности, довольно интересны. Норвежский социализм действительно помогает решать многие материальные проблемы, но, разумеется, бессилен в решении проблем духовных. Никакое общество не в состоянии вникнуть в терзания души каждого своего члена, на что Арнхильд постоянно ему пеняет.
Сказала бы лучше спасибо, что хоть заплатить за неё кто-то может.
Очень зря, по-моему, автор не упомянула ни одного имени врачей, сиделок, санитаров, психо- и трудотерапевтов, аниматоров и прочих. Плохие, может быть, и не достойны упоминания, но было ведь много и хороших.
Реалии норвежской психбольницы неожиданны: почему не дают слушать музыку? смотреть телевизор? звонить по телефону? Полное безделье по-настоящему убивает, остаётся единственное развлечение -- собственные симптомы. Думаю, это не только в Норвегии так, а смысл в том, чтобы меньше волновать пациентов. И в то же самое время понимаю теперь, о чём идёт речь, когда "все почти с ума свихнулись, даже кто безумен был". От такой жизни точно крыша съедет.
К тому же эта тревожная кнопка: пустяковый спор, который в обычной жизни разрешается обращением к энциклопедии, в больнице может обернуться полным набором унижений с санитарами, привязыванием к кровати, даже карцером.

Арнхильд не производит впечатления человека умного. Так себе ум, заурядный. Похоже, если отнять у неё впечатления о психической болезни, поговорить с ней будет вообще не о чем.
Не очень-то может она и посмотреть на ситуацию со стороны, глазами другого, плохо понимает людей. Разумеется, другой -- это ад, но как же она работает психологом, когда сама сегодняшними суждениями подобна подростку? Всё-таки психологом подросток работать не может. В книге о её нынешней жизни почти ничего нет, так что трудно сказать, какой она психолог.

И самое главное: куда делся Капитан с волками и прочими голосами и галлюцинациями? Этого в книге нет, а это и есть самое интересное. Шизофрения считается неизлечимым состоянием, но Арнхильд вроде бы излечилась. Её случай был очень тяжёлый с полным набором "необязательных" симптомов, включая припадки буйства и членовредительство.
Конечно, все психические заболевания разные, плюс случаются статистические чудеса, когда неизлечимая "на сто процентов" болезнь проходит. А о выздоровлении как раз ничего и не написано.
Зря.

В общем, книга так себе.

Это лучшая книга по психологии, которую я читала. Мне казалось, что все годные книги на эту тематику я уже прочла, и в очередной раз погружаться в чужие хаос и страдание ужасно не хотелось. Но я взяла себя в руки:) Чем же вызван мой восторг и нужно ли вам читать эту книгу? Я считаю, что эта книга нужна многим. Даже если у вас железобетонное психическое здоровье и никому из близких не грозит ничего подобного (хотя замечу, что это может коснуться каждого на самом деле), то прочитав книгу вы вдруг поймете, что сумасшедшие не так уж и отличаются от здоровых, а в детской психологии и поведении вовсе можно найти все те же проблемы, с которыми сталкиваются врачи и родственники больных шизофренией. Арнхильд Лаувенг знает о чем пишет, она была по обе стороны баррикад, более 10 лет психоза и медленного выздоровления в которое не верил никто (не смотря на удивившую меня статистику, согласно которой выздоравливают около трети больных шизофренией, еще треть живет более-менее нормальной жизнь с поддержкой медикаментов и только оставшаяся треть страдает до конца жизни). Но ей повезло (возможно это обесценивание, но я знаю, что в нашей стране, с нашей карательной психиатрией она бы никогда не поправилась). Читать про организацию психиатрической помощи в Норвеги, которая конечно тоже имеет свои недостатки, но совершенно несопоставимо с тем адовым днищем, которое существует у нас до сих пор.
Для меня чтение этой книги в какой-то мере стало еще и новым способом взглянуть и на своих тараканчиков, потому что девочкой Арнхильд очень походила на меня в детстве. Умненькая тихая послушная девочка, которая пишет хорошие сочинения и получает только хорошие отметки в школе, социальные навыки не очень, но у нее есть одна подруга и семья со старшей сестрой и мамой (даже в этом совпало), папы нет. Она мучительно пытается соответствовать чужим ожиданиям, хотя и видит, что скотское отношение одноклассников (хотя ожидать от кучки детей понимания и поддержки, наверное, глупо, но любой ребенок именно этого ждет – дружбы и доверия) вызывает у нее гнев, но нет-нет, хорошие девочки же не злятся, не дерутся и не кричат. Она видит, что искренний интерес к учебе давно превратился в крысиные бега ради оценок и успеха, но нет-нет, отбрось эту мысль, хорошие девочки должны хорошо учиться. Она помогает маме и сестре с домашней работой, потом устраивается работать няней, хорошие девочки же должны быть трудолюбивыми? Я думаю, многие узнают себя в этом сценарии. Многие живут так годами, но для хрупкого сознания это стало непосильной ношей, и тогда появились волки, Капитан, красивая и печальная молчаливая женщина Одиночество, полчища крыс и желание резать себя, чтобы почувствовать, что еще жива.
Легко со стороны понять символику этих видений, волки – гнев, Капитан – перфекционизм и желание взять под контроль свою жизнь, Одиночество – покой и защищенность от злых людей, крысы – страх. Удивительно, но такие, казалось бы, очевидные вещи были непонятны врачам. И Арнхильд объясняет почему, врачи навещивают диагноз и зачастую не видят потом за этим диагнозом человека и личность. Они видят симптомы, но не понимают языка, на котором больной пытается донести свою боль и мольбу о помощи. Видеть человека в первую очередь и верить в него до последнего вздоха – это одна из основных мыслей книги. Не лишать надежды на выздоровление. Применяя силу, не унижать и не делать больно понапрасну, всегда стараться наладить контакт и пытаться понять, давать что-то делать и поощрять самостоятельность. Многие знают, как трудно бывает только давать, ничего не получая взамен, Арнхильд пишет, что и постоянно только принимать ужасно тяжело и унизительно. Как бы болен не был человек, его базовые потребности не меняются. Как и любому другому, ему нужно внимание, доверие, дружеское общение, возможности для развития и реализации своих желаний. Понять свои хочу и не хочу тоже очень важная веха в жизни любого человека. Слишком часто общество навязывает нам свои должна и прилично-неприлично, так что порой только болезнь может помочь получить подсознательно желаемое и дать возможность вести себя неподобающе и выйти из навязанной роли.
Еще раз рекомендую книгу всем, особенно женщинам и мамам. Присваиваю #фемгодно, хоть в книге нет ни слова на эту тему. Каждый найдет в этой книге что-то для себя. Берегите себя и своих близких.