Интроверты. Как использовать особенности своего характера

Я заинтересовалась этой книгой, так как видела в ней возможность узнать что-то новое о себе(здравствуйте, я, как и многие из присутствующих,-интроверт). К сожалению, перенаполненность книги чересчур простыми истинами вроде "смотрите страхам в лицо!" или "Спокойствие – это двоякое понятие." (Спасибо, кэп) очень мешают воспринимать ее как цельное произведение по психологии, а не статью в каком-нибудь блоге человека, переполненного идеями сэлфхэлп литературы, и решающего начать мотивировать других. Переходы от одной темы к другой растянуты, очень много воды. К тому же было так мало ссылок на статьи и работы других ученых, что казалось, будто автор просто рассказывает о своем личном опыте, но усердно делает вид, что это все научно обоснованно.
В общем и целом, если хочется узнать про интроверсию, то советую просто почитать статьи на википедии-узнаете больше за меньшее время

Прекрасный пример годного нон-фикшена!
Наконец-то книга, в которой тебя не пытаются вылечить от интроверсии, но рассматривают проблему интересно, глубоко и даже с вариантами решения типичных социальных затруднений!

У автора приятная и достаточно простая манера изложения. Чувство, будто беседуешь с другом. Она рассмотрела большое количество материала, в.т.ч. психологических экспериментов и нейробиологии, дав самые нужные выдержки в виде комментариев (похоже на мини-диссертацию)). Часть материала известна и стара как мир, но многое стало для меня откровением, а часть оказалось расширенной и дополненной версией того, что раньше казалось понятным. Кроме того, книга написана не без доли мягкого юмора.

Большая часть книги посвящена отношениям: в паре интроверт-экстраверт, а самый конец -- о детях-интровертах. Часть советов настолько очевидны, но стали для меня откровением -- взяла на карандаш. И вообще, думаю дарить сие издание некоторым своим друзьям-коллегам экстравертам, если у них интроверты родятся. Когда-то Письмо отцу Франц Кафка стало для меня эмоциональным откровением, письмо-крик ребенка-интроверта к жестокому отцу. Но эта книга с понятными схемами и менее агрессивная. В общем, годно и одобрено!

В поисках книги жанра нехудожественной психологии для "Охоты на снаркомонов" я просмотрела множество книг, долго искала и выбирала.
Хотелось прочитать что-нибудь интересное, легко читающееся, что-нибудь, благодаря чему я могла бы узнать что-то новое, и которая не превратила бы меня в подозрительного параноика. Сначала я пыталась осилить знаменитую "Психологию лжи" Пола Экмана, но с ней мы так и не подружились. Затем, совершенно случайно, я наткнулась на эту книгу, которую мне давно советовали прочитать.
Начало пошло очень легко, но ближе к середине читать стало тяжеловато и немного скучно: у меня создалось впечатление. что одна мысль переиначивалась и пережевывалась несколько раз.
Я не понаслышке знаю, что в обществе интровертам с легкой социофобией тяжеловато, особенно в подростковом возрасте, но, мне кажется, Сьюзан Кейн немного утрирует - мы не какие-то непонятные забитые замкнутые земные формы жизни, мы такие же люди, как экстраверты, просто нам немного сложнее адаптироваться в новой среде, заводить новые знакомства. Но мы берем себя в руки и делаем вид, что мы в своей тарелке, постепенно понимаем, как себя вести. Да, нам нужно сделать больше усилий над собой, но, прожив какое-то время интровертом, привыкаешь и приспосабливаешься.

Я бы поставила книге 4 звезды, все-таки в ней есть очень хорошие советы, особенно для родителей-экстравертов, воспитывающих ребенка-интроверта, но один маленький момент мне этого не позволил:

Тут мой внутренний Шелдон Купер начал задыхаться от возмущения, бегать кругами и махать руками. Тройка тоже показалась чем-то неправильным, все-таки автор очень старался и провел большую работу ради этой книги, да и, какой бы скучноватой мне она не казалась местами, кому-то она может стать очень полезной, поэтому, вот такая оценка.

Буль-буль-буль....
Кажется, я утонула в том количестве воды, которое присутствует в данной книге.
Почти все время, пока я ее читала, в голове звучал один вопрос: "А где же в ней собственно интроверты???" БОльшая часть книги посвящена анализу экстравертов и экстраверсии.
Нет, я понимаю, все познается в сравнении, но как то уж чересчур много про то, С ЧЕМ сравнивается, а не про то, ЧТО сравнивается.
Я вынесла довольно много в закладки и узнала нового, но приходилось продираться через толщу воды.
Книга написала довольно приятным, легким языком. Но количество разговоров ни о чем удручает, если честно.
Не скажу, что как представитель целевой аудитории, я осталась очень довольна прочитанным.
Возможно, очень сильно сказывается различие между американским и российским восприятием действительности? Не знаю.
Для общего развития почитать книгу можно.

Книга не оправдала моих ожиданий. Название обещает больше, чем дает содержание. В мире есть и экстраверты, и интроверты. Возможно, к интровертам относится большее количество людей, чем вы думали, но весь мир ориентирован на экстравертов. У интровертов очень много положительных качеств, но зарабатывают больше экстраверты. Нужно научить себя подстраиваться под образ жизни экстравертов: например, заключить с собой сделку о том, что будете посещать какое-то количество светских мероприятий - вы же не хотите умереть в одиночестве? - а встретить вторую половинку, естественно, можно только на подобном мероприятии. Вот когда уже встретитесь - тогда и можно спокойно сидеть у камина по вечерам.
Много информации о научных исследованиях, проводившихся по этой теме, которая никак не поможет в реальной жизни.
Но для общего развития прочитать можно.

Книга, как и многие другие из области психологии, вначале раскрывает перед читателем основные понятия интровертности и экстравертности, предлагает ряд "присущих признаков" обладателям одного и другого типа темперамента, и, на мой взгляд, очень ярко раскрывает тонкости мировосприятия и положения в обществе интровертов:

Автор приводит примеры некоторых исследований и их выводы:

В первой части "Идеальный экстраверт" Сьюзан представляет "историю развития" ценности личностных качеств, а именно - экстравертных, на примере экономического роста и изменения приоритетов жизни в США. На основе работ Дейла Карнеги автор показывает значимость социальной активности в период развития торговли, когда главным принципом является умение "продать себя". Популярные в то время семинары лайф-коуча и успешного бизнесмена Тони Роббинса так же помогли автору в написании данной книги.

Автор проводила исследование среди студентов Гарвардской школы бизнеса, где основной идеей является принятие на учебу исключительно экстравертов. Основным путем к успеху, по мнению преподавателей является такая идея:

То есть основным заданием является научить студентов яростно отстаивать свою точку зрения, не зависимо от ее обоснованности.
Одним из откровенно правдивых моментов, раскрытых в начале книги, для меня показался результат исследования индивидуальной работы по сравнению с коллективной. Качество индивидуально разработанных идей в разы выше тех, которые создавались в группе работников/исследователей/механиков и т.д., что в очередной раз подтверждает необходимость личного пространства для интровертов, в числе которых, как раз, и оказываются большинство гениев.
Во второй части книги, мне показалось, слишком много примеров не достаточно убеждающих, или недостаточно интересных чтоб их так подробно рассматривать. Особенно раздражающими для меня были многочисленные примеры из финансовой сферы деятельности (моя личная неприязнь, эх...) и упор на качествах экстравертированного характера в современном бизнесе. Эти страницы я еле "переварила", на некоторое время вообще пропало желание продолжать чтение, НО мое упорство интроверта (ХD) дало о себе знать!
Наиболее интересной для меня была третья часть об особенностях характера европейцев и азиатов. Например:

Добравшись к последним частям книги, я уж думала, что "фух, добью наконец-то", но, к приятному моему удивлению, именно конец был интереснее всего: много содержательных жизненных примеров, которые мне оказались по душе, и прекрасные выводы в заключении.

В целом, книге я поставлю 4. Книга хороша, но были некоторые моменты, когда чтение казалось невыносимо скучным из-за множества лишних, на мой взгляд, терминов и объяснений, которые абсолютно не связаны с интровертами (ведь книга и называется "Интроверты". Лично мне не было интересным читать об экстравертах). Напротив, в отдельных частях, время летело незаметно, когда я читала о воспитании детей интровертов и о методах адаптации интровертов в социуме.
Почему-то ожидала от этой книги немного большего. Наверное, из-за того, что начиталась массу рецензий с восхищениями и похвалой.

Ну здравствуй книга, вот мы и встретились. Было интересно читать об интровертах которым я являюсь, но кроме очевидных плюсов которые были в этой книге, был и большой большой минус который бросился мне в глаза.

Это части о природе интроверсии и экстраверсии. Лично для меня они были очень лишними. До такой степени, что их хотелось удалить из книги если бы была такая возможность. Вот лично для меня. И фрагментами мне хотелось спросить автора "Неужели нельзя было удалить много воды?" За сим с книгой прощаюсь. Надеюсь найти новые по этой теме.

Оказывается, в нашем экстравертированном мире есть другая каста людей - интроверты. Таким можно родиться, или, таким можно стать. Эти тихие, скромные, вдумчивые, не от мира сего люди, для которых и написана эта книга. Многие из них подозревают, что с ними что-то не так. К сожалению, тема интровертированности пока закрыта для России, по крайней мере, я не встречал пока таких книг. Но, очень давно изучается в Америке (приводятся исследования людей с самого малого возраста и до взрослого состояния). Для поддержки людей интровертированного типа приводятся истории о звездах, популярных в Америке, что не совсем подходит для России. Интересно, что есть глава, как жить экстраверту с интровертом в одной семье. Отдельная глава посвящена тому, как воспитывать интровертов.
Общее впечатление: как объяснить, когда книга написана специально для тебя и о тебе? ))) Получилось общее самопознание.

Здравствуйте, я - классический интроверт. Из тех, кому лучше читать книгу вечером, чем идти на вечеринку, а социальные мультивзаимодействия (с большим количеством людей) способны выбить из колеи на довольно долгое время. При этом, моя карьера вполне успешна - я получила несколько повышений, периодически участвую во встречах с заказчиками компании и т.п.
Чего я ожидала от этой книги? Разумеется, я понимала, что универсальной панацеи - рецепта, как не прятаться от семьи в закрытой комнате после какого-нибудь корпоратива - тут не будет, но я рассчитывала на то, о чем нам говорит обложка - понимания, как лучше применить особенности своего характера в рабочей деятельности, с дальнейшим повышением эффективности или оптимизацией деятельности, что-то в этом роде. Обычно, открывая книгу, которая обещает научить новому навыку, ты действительно получаешь для себя что-то полезное - тайм-менеджмент, к примеру, или понимание клиенториентированности. Другой вопрос, что все последующие книги в большинстве своем ничего нового не дадут, но эта-то и была для меня первой.
Я разочарована. Автор приводит много историй, иллюстрирующих достигших успеха интровертов, выводит какие-то морали - но это выглядит гораздо более похоже на притягивание фактов за уши к ее идее, чем к полноценному исследованию. Что я получила после прочтения этой книги полезного? Да ничего, совершенно ничего.
Возможно, я бы рекомендовала ее своей 14-летней сестре, будь она застенчивым интровертом. Но она им не является, поэтому - не рекомендую к покупке и прочтению.