Интроверты. Как использовать особенности своего характера

Замечательная книга для самих интровертов и тех, кто с ними/нами общается и не уверен, как именно нас готовить. Пишет юрист - возможно, отсюда такой ясный и точный язык, - пообщавшаяся на заглавную тему с ведущими мировыми специалистами. Воодушевляет, прибавляет, с одной стороны, уверенности в праве следовать своей природе, чего интровертам порой ох как не хватает, да и мир вокруг отнюдь не под них/нас заточен, а с другой - показывает, как и с такой природой можно счастливо прожить жизнь среди громких людей.

Эта книга не входит в число популярных в наше время пособий по психологической самопомощи. Нет, она содержит советы и рекомендации для интровертов, о том как жить и преуспевать в экстравертном обществе, но в большинстве своем это теоретическая информация, не содержащая прямых практических заданий и руководств.
Здесь рассказывается:

• о американской модели общества и отношении к интроверсии в нем;
• о бизнесе и деловых качествах, помогающих добиваться успехов в этой области;
• о экстраверсии: что она собой представляет и почему так ценится в современном обществе;
• о природе интроверсии: гены это или случайность, что такие люди рождаются;
• всем ли культурам свойственно идеализировать экстравертность;
• о том, как вести себя интроверту на рабочем месте;
• как воспитывать детей-интровертов.

Как показывает практика, чистых интровертов или экстравертов очень мало ( если они вообще существуют).
После прочтения, я не смогла причислить себя к "истинным" интровертам. Но частично очень даже.

Книга подходит не только для того чтобы разобраться в том, что с тобой всё отлично если ты не хочешь никого видеть, а хочешь читать/смотреть фильмы/слушать музыку. Не всё время конечно.
Что таким образом ты "заряжаешься".

Также книга очень полезна для тех, кто работает с социумом, чтобы узнать как лучше всего общаться с интровертами и какие ошибки не допустить, чтобы навсегда не заказать себе путь к их сердцу.

Эту книжку просто необходимо читать ВСЕМ. Это потрясающая книжка!!!!!
Она нужна прежде всего нам, интровертам, потому что, наконец-то, в ней не просто признается наше право на существование, но и доказательно и убедительно показано, что без интровертов, с одними экстравертами мир давно бы уже загнулся. То есть, мы, интроверты, очень нужны и обладаем ценными и уникальными качествами, которых у экстравертов нет (кстати, очень приятно наконец-то узнать о них, об этих ценных качествах).
Она нужна любому начальнику, у которого есть подчиненные, и подчиненным, у которых есть начальники. Потому что, прочитав эту книгу, им будет легче приспособиться друг к другу и лучше работаться вместе.
Эта книжка объясняет многие проблемы межличностных отношений (особенно, когда в паре один интроверт, а другой - экстраверт). Да и с детьми договориться будет легче.
Вы поймете, почему, придя домой иногда чувствуете себя как выжатый лимон, и узнаете, что надо делать, чтобы таким лимоном бывать пореже.
Susan Cain, сама - интроверт, провела потрясающую исследовательскую работу (я где-то читала, что она 10 лет работала над этой книгой).
Все там очень убедительно и доказательно. А главное - просто и понятно. Один мой знакомый, англоязычный, но дизлексик, которому я эту книжку всучила, правда, жаловался, что в книжке много сложных слов, которые ему пришлось посмотреть в словарике. Но все равно он ее проглотил с рекордной скоростью. Читайте, не пожалеете!

Пожалуй, эта книга по-прежнему одна из лучших из тех, что я читала об интровертах. И весь этот восхваляемый и воспеваемый образ успешного человека (читай: энергичного, мега коммуникабельного и души компании) в современных реалиях понемногу блекнет.

В книге «Сила интровертов» Сьюзен Кейн по полочкам раскладывает как можно использовать сильные стороны интровертов и по крючочкам развешивает многочисленные истории и исследования, где именно интроверсия стала ключом к успеху.

И вдруг становятся видны пути, как можно быть продуктивнее многих экстравертов, не раздражаясь на последних, и ценить свои не самые продающие свойства такого непростого характера.

Довольно интересная книга, простая в прочтении. Приводится довольно много примеров, подтверждающих теоретическую базу. Имеются ссылки на исследования, а также на труды ученых относительно вопроса интро- и экставерсии.

Что было непременно принято мной - моя проблема (замкнутость в присутствии большого количества людей) вполне естественная и не заключается только в моих предубеждениях, страхах и прочее. Да и проблемой-то по сути и не является. Это особенность нервной системы. Это, конечно, не оправдание, общаться с людьми всё равно нужно уметь, но теперь, я думаю, стану к этому проще относиться. Да и мотивирует как-то по-особенному.

Рекомендовано тем, кто испытывает трудности с окружающими или считает личной неприятностью свою пассивность.

Я наткнулась на эту книгу и добавила ее в виш лет 8 назад, и за это время мое представление о себе изменилось настолько, что я была уже не уверена, подчерпну ли я в ней для себя что-то полезное. Но Сьюзан Кейн проделывает такую огромную работу и дает такое глубокое представление об интровертах и экстравертах, что прочитать книгу полезно даже для того, чтобы понять как западное общество расставляет приоритеты в коммуникации. Детей приучают к социализации уже с детского сада, и желание побыть в одиночестве чаще всего встречают недоумением. Дальше - больше: и в школе, и на работе, и в свободное время. Но не все одинаково переносят такой пресс бесприрывного общения, и Кейн приводит несколько научно доказанных причин. Мне было интересно узнать и про эксперименты, которые проводились для выявления различных качеств интровертов, и прочитать примеры из реальной жизни. Было даже несколько советов, которые я взяла себе на заметку, особенно о воспитании детей-интровертов. Как и написана в послесловии, эту книгу очень полезно будет прочитать всем, кто живет или работает рядом с интровертами, а если посмотреть на статистику, то чуть ли не все попадают в эту категорию. Но больше всего эта книга поможет самим интровертам: принять себя такими, какие они есть и увидеть свои сильные стороны.

А вы ходите на корпоративы или, как я, стараетесь найти очередной повод туда не идти? А может и ходите, но тихо всё начинаете ненавидеть после 5 минут праздношатания, задаваясь вопросом "Что я вообще здесь делаю?!" А уж если начинает начальство из-за этого потом напрягать, заставляя отчитываться на Почему то готова провалиться сквозь землю и тихо надеяться, что от тебя все отстанут. Если это так, то я Вас поздравляю - это книга для Вас и про Вас. Сьюзен Кейн - молодец: не пишет сухощавым языком, об который то и дело запинаешься, но на основе реальных историй описывает тяжкую жизнь интровертов в мире экстравертов. В книге есть своё обаяние и всё благодаря тому, что сама автор интроверт и на себе испытала все превратности судьбы. Она выделяет особую категорию интровертов, пытающихся быть экстравертами, так называемых "псевдо-экстравертов". В зависимости от ситуаций они надевают эту маску на себя. Не хотелось до конца признаваться, но, товарищи псевдо- я одна из вас XDD Думаю, если бы это реально не помогало, никто бы из интроверотов не пошёл на это.
Книга читается легко, но самое главное в ней есть советы - как быть интровертом и как общаться с себе подобными или, напротив, с теми кто относится к жизни бодро и весело - экстравертами. Можно сказать, что книга заставила взглянуть на себя немного под другим ракурсом. Читать всем увлекающимся психологией и не только.

Досить іронічно, але люди, які понад усе шанують саме внутрішній світ, часто потребують допомоги у його пізнанні. І "Сила інтровертів..." щедро ділиться нею
(допомогою) із читачами. Вона із невимушеністю надає нові та структуризує наявні знання, завдяки чому й формується досконаліше бачення деталей світу із такими різними
його жителями.
Праця Сьюзен Кейн - це не посібник для асоціальних інтровертів (як може здатися через низку справді корисних порад) та не мотиваційна література
для сором`язливих (хоча й натхнення, спровоковане книгою, закликає до дії вже з миті знайомства). У першу чергу "Сила інтровертів..." - це художній метааналіз,
який зміг втілити всі преваги жанру нон-фікшн. Цікавий метод подачі фактів, значний обсяг опрацьованої авторкою інформації та неймовірна кількість запрошених
до проекту осіб (як авторитетних науковців так і пересічних людей із проблемами соціалізації) з`єдналися в один літературний твір, щоб підняти важливе і
завжди актуальне питання: "Чому екстравертний тип особистості цінується більше за інтровертний?".
Також варто зазначити, що попри всі старання авторки, інколи образ інтровертів надто романтизований і дещо узагальнений. Безперечно, така незначна деталь не псує загальне враження від роботи, але цілком може образити декількох екстравертів.
З іншого ж боку, хіба не возвеличення якостей інтроверта не вистачає цьому галасливому світу?