Nigdy dość dobra

Усвоенные в детстве навыки заботы о маме превращают взрослую дочь в ту, кто заботиться о других по жизни.

Почему я считаю, что моя жизнь начнется только тогда, когда ее закончиться?

Ты - божье дитя. Принижая свои заслуги, ты не оказываешь услуги мира. Попытки съежиться так, чтобы другие не чувствовали угрозы рядом с тобой, не имеет ничего ‎общего с просветлиением. Мы все были созданы, чтобы светиться

Чувство вины поднимет свою уродливую голову. Наша культура учит нас, что «хорошие девочки не ненавидят своих матерей», поэтому, помимо того, что вы чувствуете гнев, ярость и печаль, вы также можете ощущать чувство вины.

«Справься со своими чувствами прежде, чем они справятся с тобой».

Помните, что вы не можете изменить других. Вы можете изменить только себя. То, как вы смотрите на вещи и
справляетесь со своими восприятиями, находится под вашим контролем. А вот изменение матери — нет.

Мы принимаем то, что наша мать имеет ограниченную способность проявлять любовь и эмпатию

Поиски заботливых замен назаботливым матераям - еще один способ получить шаткое внешнее одобрение... но для выздоровления всем дочерям нарцистических матерей необходимо научиться давать одобрение самим себе.

Ни одной из нас не удалось оправдать ожидания матери... Те из нас, кто были не стал супер успешными, чтобы доказать, что мама ошибалась, выбрали противоположную стратегию и принялись вымещать свой собственный гнев на себе, сознательно саботирую все свои усилия.

Нарцистические матери этих талантливых, опытных, и даже мудрых и осознанных женщин украли у них возможность порадоваться своим достижениям в молодом возрасте. Теперь женщины продолжают обкладывать себя сами.