Ваша оценкаРецензии
Molchazkiy1 мая 2024 г.Коуч
Типичная коуч книга с разлитой на страницах водой и натянутыми тут и там совами на глобус. Вероятно, отличает её от остальных типовых таких же книг - отсутствие прямых инструкций которым нужно следовать что бы быть, дзинь, счастливым.
В целом книге больше подошло бы:
"Поток сознания автора"101,5K
foo7 августа 2019 г....лучше помогите материально
пиетет и неизбывную робость питаю к авторам, которые учат меня жить,
а потому ставлю 5 и держусь от их творений подальше
103,3K
maveri4 мая 2015 г.Какой-то бред.Мне настолько не понравилось, что я прочитала только 100 страниц. Сборище фактов,цифр и чужих историй. Одни и те же мысли повторяются из страницы в страницу.
10337
anyamalenkaya10 апреля 2025 г.при чтении книги в поток не попала
Типичный нонфикшн на 12 часов аудио. При прослушивании много много водянистой информации, где нужно держать ухо востро, чтобы поймать любопытную и толковую мысль.Читать далее
Тезисно (для себя): строить четкие цели - по времени и наполнению, цели должны быть по силам и с усложнением для дальнейшего роста (но без фанатизма, а то тревогу случайно разбудите), должен быть обратный ответ (фитбек) - взгляд со стороны, удовольствие от проделанной работы; внимание, не отвлекаться, то есть популярное «быть в моменте, осознанная реальность», все идет от мелочей - пение птиц на улице или готовка любимого блюда; прокачивать навыки; понять, что качественный отдых - это не лежать перед телеком (самое сложное для понимания).
Не знаю как относится к такой литературе - ведь можно сделать хорошую выжимку на пару вечерков, а не вот это вот все. Ведь качество содербания книги не зависит от толщины ее.91,2K
bongiozzo4 января 2024 г.Книга прочитана очень давно. Настолько давно, что даже забылась важность этой книги, вошедшей в привычку и набор принципов.
Стараться тратить время на созидательные занятия, вводящие в Поток.
Очень желательно связать с такими занятиями свою жизнь и сделать профессией. Кажется, что по другому это можно назвать Следование Призванию.92,1K
Javen5 апреля 2019 г.Читать далееЭта книга по психологии не пытается дать какой-то однозначный ответ на то как стать счастливым. Но через особое состояние, которое описывается в книге и называется автором состоянием Потока, улучшить качество жизни. В книге очень много примеров и описаний, что позволяет легче понять о чем говорит автор, при этом чисто теоретических выкладок не много, так как сама книга научно-популярная. В книге нет четких инструкций и алгоритмов достижения состояния потока, но есть некоторые рекомендации и описания этого состояния, которое достигается как при использовании своего тела, так и на работе, в семье, в кругу друзей, при одиночестве. Все эти моменты рассматриваются отдельно и помогают понять как же улучшить качество своей жизни. При этом четко дается понять без вложений своих сил, прежде всего психической энергии, нет развития и увеличения сложности личности, а без этого нет и улучшения качества жизни.
Язык повествования очень легок. Книгу можно разобрать на цитаты, каждая из которых настолько емкая, что удивляешься как же автору так удалось четко сформулировать свои мысли.
Если вы хотите повысить качество своей жизни, то эта книга может вам помочь, но как я уже писал не даст четких инструкций.92,4K
twicolor8 ноября 2014 г.Книга, несомненно, дельная. Но полезной информации на небольшую статью, остальное - вода. Вообще, подобные книги лучше читать в виде коротких выжимок (есть на Blinkist, правда на английском). Непонятно, зачем авторы пытаются облечь практические советы в такую объемную раздутую форму. Напиши, что придумал и разложи по полкам. Мы поверим, если не ерунда.
9335
angzelenova9 июня 2025 г.для меня одна из самых ценных книг, написанных психологами
Сделала много закладок и заметок, буду возвращаться к некоторым главам.
Для меня из серии книг от психологов эта книга оказалась одной из самых ценных. Она написана в формате исследовательской работы, что не всем может понравиться, но довольно емко, просто и понятно раскрывает суть состояния потока - состояния упорядоченности мыслей и удовольствия от процесса.8791
alexdzhes13 января 2022 г.Очень важная книга
Книга важна, хотя бы в противовес всем книгам про цели, планирование и прочие достижения. Всем обязательна к прочтению. Описывает другую сторону жизни, которую мы часто игнорируем - сам процесс дел, деятельности, жизни. Скорее всего, в ней и содержится знание о том, как стать счастливым...
81,9K- feeeper19 ноября 2021 г.
Могло быть значительно лучше
Подбирался к книге несколько раз: один раз в электронном виде и дважды - в виде аудиокниги.
С третьего подхода удалось дослушать книгу до конца. Но это, в моём случае, скорее говорит об упорстве, чем об интересе книги: слушать 12 часов водянистое повествование очень сложно. Для того, чтобы осилить книгу, вероятно, надо быть в этом самом "потоке", т.к. малейшее отвлечение от рассказа и уже сложно понять логику и смысл книги.
81,1K