Поток. Психология оптимального переживания

Когда мы ощущаем себя активными и сильными, мы с большей вероятностью чувствуем себя счастливыми.

Не мечтая и не рискуя, человек может достичь только жалкого подобия жизни

Если мы не будем управлять своей жизнью сами, ей будут управлять другие внешние силы и кто-то будет
использовать ее в своих целях.

Свобода вовсе не способствует обретению смысла жизни - напротив, она затрудняет его поиски.

Как писал К. Брайтбил, "будущее принадлежит человеку не просто образованному, но научившемуся мудро использовать свое свободное время".

Опыт происходит во времени, поэтому время – наш самый главный ресурс.

Цель потока - продолжать течь, не стремиться к вершинам, не достигать утопий, а просто оставаться в потоке.

Если человек научится наслаждаться и видеть смысл в процессе жизни самой по себе, социум уже не сможет управлять им. Тот, кто не зависит от внешних наград, раздаваемых внешними силами, снова обретает власть над собой. Ему больше не нужно бороться за светлое будущее и провожать очередной скучный день в надежде, что завтра, может быть, произойдёт что-то хорошее.

Как писал историк Ле Рой Ладури, в тринадцатом веке во французских деревнях – которые были на то время одними из наиболее развитых в мире – любимым занятием жителей на досуге было вычесывание вшей из волос друг друга. Сейчас, конечно же, у нас есть телевидение.

То, как мы к себе относимся, доставляет ли нам жизнь радость, в конечном итоге зависит от того, как наше
сознание фильтрует и интерпретирует наш повседневный опыт.