Модицина. Encyclopedia Pathologica

Лучик здравого смысла в тёмном царстве всеобщих ЗОЖных и чахоточных заблуждений. С толком, чувством, расстановкой. С юмором и инструкциями к действию.

Первый том нескучного научпопа о современной медицине. Том 1: пять разделов о болячках, врачах и лекарствах. Сам автор – врач-невролог – замечает, что не стоит читать книгу подряд, как учебник. Но начав уже жутко трудно остановиться. Максимально удобочитаемый текст, исключающий как тонны терминов, так и разжеванное до буэээ материалов. Читаем, думаем, и, помним, что свою голову на плечах никто не отменял!

О состоянии нашей медицины, о заразах и неврологии. О том как мы сами себя калечим в пользу и во вред. И даже о кофе, проститутках и смерти. Горячие как пирожки эпиграфы, история, постановка проблемы и ее решения. Хорошая такая инструкция чтоб от эпиграфа не перейти по глупости к эпитафии.

Самым шокирующим разделом, пожалуй, стал Расстрельный список препаратов. Не только сам список средств, которые не имеют доказанных эффектов, но где, что и как проверять. Не будьте как я! Я нашла только сейчас в аптечке фуфломицинов на почти 7 тыс. А сколько выпито и съедено уже?!

Это Must have для тех, кто ценит время и деньги, потраченные на себя любимых. Годный том. Можно в любой момент взять с полки этот пирожок и убедиться в адекватности принятых решений в отношении своей жизни. Стоит ли говорить, что мне нужны остальные тома?

Не ведитесь на это убожество.
Ох как много я возлагала на эту книгу надежд... Научпоп с юмором о медецине... Что может быть круче? Книга, отвечающая данным параметрам например, но никак не данный опус.
Давайте сразу. Меня не смущает сленг, маты, слова и термины вроде жопа или гавно. Нет. И даже факт, что автор считает читателя дебилом пускающим слюни, не смущает.
Давайте к плюсам. Их мало.
Оформлено норм. Схемки из анатомического атласа хорошо отсканены (отксерены судя по цветовой гамме) и пропечаны.
Твердая обложка.
Действительно с юмором и легко.
И наконец минусы.
Туалетная, по видимому, из дешевых бумага. Это и газетой то не назвать. Печать соответствует. У меня чувство, что я руки могу испачкать, как после свежей газеты.
Слишком легко для слишком тупых. Читателя не обязательно держать за дауна, чтобы объяснить что-то медицинское. Есть куча достойнейших книг доказывающих это.
В аптеку (ну хотя бы) автор перед написанием точно не ходил. Ново пассит плохая таблетка потому что не помогает от кашля. Да. Сложно спорить. От кашля не поможет, учитывая что таблетка то от нервов, а никак не муколитик, как написано. И такие ошибки на постоянной основе лезут со всех сторон. И нет. О чудо. Я не врач, но ошибки увидела. И это не приятно.
Сложилось впечатление, что вся суть книги — это таблетки зло, не пейте их, они не помогают. Средневековьем пахнет. Чумного доктора с чесноком звали? Он тут.
Купила сразу две книги и очень щас об этом жалею

Я верю, что 32 - это реально норма. Что если колет в груди - это непременно сердце шалит, а не кто-то сутулится. Я не понимаю врачей и когда мне говорят, что такой-то анализ нужен для того-то, то я слышу ИЕВАШОМУРШАУВЙВОШРВПШЛАРЛПАС. На мне очень легко наживиться, сказав пару страшных слов и всё, я щас куплю гербалайф и чудо-росу, не вопрос. Пока меня не остановит муж. Муж у меня мозг.
В общем, решила я не отставать. "Модицина" - это перевод с врачебного на человечий. Никита @givemeascream - автор (да и врач) молодой, бородатый и, видимо, ироничный. Нашла его вк, а у него в графе "любимые книги" написано "быдланы книги не читают". Любимое слово - "упороться" и все его производные, оно есть почти на каждой странице. А ещё в тексты ровно и спокойно вклячено слово "пзидец". Нет, я не опечаталась.
В общем, голова сама по себе болеть не может, нечему в ней болеть, кофе в моих дозах не страшен даже зубам (только цвету эмали), цистит от "сидела на холодном" не возникнет, антидепрессанты не сделают из человека позитивного придурка, а пива может хотеться только от слабоволия.
Читать подряд категорически не рекомендую, а открывать интересующие главы вразнобой - это вот то, что надо. Я полночи так развлекалась.
А ещё мне дико нравится её оформление, и внутри, и на ощупь.

Никита Жуков "Модицина. Encyclopedia Pathologica"
Спойлер: я выбросила практически все лекарства из своей аптечки

Я приметила эту книгу еще в Петербурге, бродя по бескрайним просторам трехэтажного Буквоеда. Полистала её, посмотрела оглавление, раскрыла на какой-то странице и очнулась минут через 10, когда меня по плечу похлопал муж, пытающийся что-то спросить.
Если коротко, то книга представляет собой сборник статей с сайта https://encyclopatia.ru, автор которого - невролог-эпилептолог из Санкт-Петербурга Никита Жуков. И если вы взяли книгу чтобы провести не скучный вечерок, то получите в качестве бонуса кучу полезной информации для размышления и самостоятельного изучения, а также ощутимый пинок под зад. Все, ради искоренения глупости, мифов и шарлатанства в медицинской области.

Плюсы:

• Читается на одном дыхании - интересно и понятно. Специфические трудно выговариваемые термины присутствуют, но большая часть материала дана простым и понятным языком (Лол, кек, чебурек. Кек, лол, Арбидол). Я осилила её за три вечера. Надо сказать, наиприятнейших вечера.
• Полезность книги зашкаливает - наконец-то я поняла многие вещи. И почему в аптеках постоянно стоит целая очередь. Почему гинеколог не смогла объяснить, с чего бы мне внезапно надо лечить эрозию, которую, как она говорила, лечить совершенно не за чем, и почему я должна потратить кучу денег на иммуностимуляторы. Почему врачи выписывают огромное количество процедур и лекарств. Информация о бесполезности гомеопатии, рефлексологии и мануальной терапии была мне знакома, а вот Расстрельный Список Препаратов стал для меня открытием. И, главное, автор предлагает не верить ему на слово, а воспользоваться приведенным им алгоритмом проверки лекарств на эффективность - с помощью информации от Cochrane, Pubmed, FDA, RXlist и других достоверных источников об исследованиях различных препаратов.
• Читая книгу я ощущала, будто автор сидит передо мной и разговаривает на равных, как хороший знакомый. Говорит жесткую правду - чтобы я разозлилась, подняла свою задницу и начала что-то делать. Чтобы включила голову и начала думать самостоятельно, прежде чем тратить кучу денег на весь список прописанных мне препаратов и процедур. Такая встряска дорогого стоит.
• Отдельное спасибо за список литературы - он действительно внушителен. Отечественные и зарубежные источники - не только мотивация к углублению знаний, но и изучению английского. Многие статьи взяла на вооружение.

  Минусы:

• Немного не логичное содержание в главе "Десерт". Больше похоже на "Винегрет" - тут и мнение автора о больных вопросах проституции, донорства, ненависти (причем тут медицина?) и мнении. И просто интересная информация о Борщевике и кофе. Так как я читала главы по порядку (хотя автор предлагал делать наоборот), последний "Десерт" подпортил впечатление. Вроде же о медицине говорили, почему книга заканчивается призывом выражать свое мнение, даже если окружающие считают его грубым? (Хотя я с автором в чем-то согласна)
• Многих заденет огромное количество интернет сленга и неприкрытый сарказм. Меня это наоборот подстегнуло читать все сноски и проверить все ссылки на интернет-источники. Я орала практически с каждой страницы.

  ИМХО: 5 из 5. Аффтар жжот, пиши исчо.

Что ждать от книги, изданной в серии научпоп рунета? Перепечатывание той информации, которая есть в рунете, конечно же. Почему я выбираю этот формат? Потому что читать на бумаге мне приятнее и была обманута ложной толщиной и мнимыми картинками в оформлении. Для меня остается загадкой, почему на страницах книги так много мусорноукашающих картинок и совсем нет иллюстраций к тексту, если все равно печатаете картинки, так напечатайте то, что действительно будет в тему.
К содержанию книги, хотя, это больше справочник, чем книга, отношение двоякое. С одной стороны, Никита Жуков объясняет все действительно "на пальцах", без сложных заморочек, но в то же время, многое подано с "иронией и сарказмом", плюс бесконечные "лол", которые на страницах книги кажутся совершенно неуместными.
Тем не менее, у автора есть мнение, он его высказал, мое дело согласиться с ним или искать опровержений. Про это даже есть в самой книге. Никита призывает проверять информацию и не верить никому, даже ему. Вот за это, пожалуй, я точно буду хвалить книгу. Она не дает ответов, она показывает направление, как и положено научпопу.

Лечитесь оциллококциннумом и прочими там арбидолами?
Фанат гомеопатии или БАДов?
Веруете в альтернативную медицину, атсрал и прочую эзотерическую чепуху?
Или воюете против прививок?
Тогда эта книга не для вас.

Интересно и познавательно о здоровье и медицине, как всё работает и устроено, а также о доисторических мифах по теме, медицинских заблуждениях, написанная простым (не всегда) языком. Особенно интересна глава о "расстрельном списке лекарств", заставившая пересмотреть применение некоторых препаратов вроде разрекламированных лизобакта и ингавирина, которые начинаешь кушать почти при каждой простуде (тут такой смайлик с фейспалмом), помогают же! (сомнительно). А всё почему - потому что при самостоятельном выборе лекарств руководствуешься чем-то вроде "а вот Васе помогло, значит, и мне поможет", и иногда, прости господи, рекламой. Отдельное спасибо за статью об иммунитете, тоже, оказывается, пребывала в плену некоторых заблуждений, что иммунитет можно простимулировать всякими имудонами, как еще педиатр в далеком детстве убеждала. Да что там говорить о педиатре, зайдя давеча в диагностический центр увидела в прейскуранте лечение пиявками (тут снова смайлик с фейспалмом) за сравнительно небольшую цену. Даже без книги Жукова думала, что такое уже не практикуется лет как минимум 50, а вот поди ж ты! :D
Главную мысль можно свести к следующему - следите за своим здоровьем, друзья, думайте, что принимаете и зачем, поскольку "Людям абсолютно невдомёк, что большинство проблем со здоровьем – это целиком и полностью их личная вина". Истинно так. А начать заботиться о здоровье можно хотя бы с диспансеризации (бесплатной, кстати) и флюры каждый год.

Вы верите в целебную силу бифидобактерий?
Любите пить глицин, валериану и ново-пассит и при этом абсолютно уверены, что они вас успокаивают?
Лечите простуду и грипп разрекламированными противовирусными?
Вам хоть раз ставили диагнозы "остеохондроз", "дисбактериоз", "вегетососудистая дистония", "эрозия шейки матки"?
Думаете, что ВИЧ - это всемирный заговор?
Уверены, что ставить прививки вредно?
Боитесь ГМО?
Врачи на любом приёме назначают вам по 150 разных обследований сразу, хотя вы просто пожаловались на боль в шее?
Любите "укреплять иммунитет"?
А может быть, ничего из перечисленного, но вам бы очень хотелось знать, чисто для общего развития, как что работает в нашем организме и как мы заболеваем?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, я не понимаю, почему вы всё ещё не бежите в магазин за этой замечательной книгой.

Никита Жуков - популяризатор доказательной медицины, практикующий невролог из Санкт-Петербурга и просто приятный, адекватный человек. В "Модицине" он проделал большую работу по компоновке того необходимого минимума информации про медицину и наш организм, который должен знать КАЖДЫЙ человек с наличием мозга. Каждый из нас сталкивается с суровой российской действительностью в лице врачей, которым, по большей части, на всё плевать, и которые очень любят совковые методики лечения. Именно поэтому "Модицину" нужно раздавать в очередях в поликлиниках, чтобы любой человек был подкован в самых основных и важных вопросах (и да, прочесть "Модицину", пока ждёте очереди, вполне реально, это же наши поликлиники, лол).

Самый смак в том, что Жуков не просто кидает фразочки а-ля "это не работает" - он подробно объясняет, почему. С адекватной аргументацией и списком источников. Именно поэтому я ему верю и именно поэтому не трачу огромные суммы денег на всевозможные эвалары, поливитамины и прочую чушь.

Из этой же книги можно узнать массу инфы о психических заболеваниях и о колёсах, которыми они лечатся. Да, кстати, везде автор объясняет принцип работы тех или иных колёс, а так же добавляет, что покупать без назначения их не стоит. Да и, слава богу, их без назначения вам редко кто продаст.

"Модицина" приучает ко всему относиться критично. Нет, не клеймить направо и налево этикеткой "это фуфломицин", не ругаться с врачами, потому что вы прочли книжку, а действительно садиться и разбираться в каждом вопросе, касаемом здоровья. Появляются полезные привычки читать составы препаратов, искать информацию, что и как работает, а не просто тупо следовать предписаниям врачей. В этом и состоит суть доказательной медицины - любое действие должно быть научно аргументировано и обосновано.

Единственные замечания, которые у меня есть - к редактору и к самому изданию. Структура книги немного странная, есть сумбур в разделе "Десерт", где можно встретить статьи про кофе и вежливость, и не вполне понятно, как они связаны. Есть опечатки. Что касается издания - обложка хоть и дико приятная, такая околокрафтовая, но очень подвержена внешним воздействиям.

В остальном - советую эту книгу всем, у кого есть организм.

Медицинский нон-фикшн, написанный очень простым, понятным и язвительным языком, в стиле небезызвестного "лурка". Автор с читателем не нежничает: "тыкает", смеется, временами откровенно издевается, в особенности над общим, привычным невежеством. Такой, весьма саркастический стиль изложения многим не понравится, но почему-то мне кажется, что зачастую это вполне работающий способ донести свою мысль до современного обывателя (заметьте, я не говорю "читателя").
Если говорить о смысловой наполненности, то в этой книге автор довольно кратко рассматривает основные медицинские темы, с которыми сталкивается практически каждый человек. Поскольку вся энциклопатия нацелена на развенчивание укоренившихся в нашем сознании мифов, связанных со здоровьем человека, краткость здесь только на пользу. С большей частью информации я сталкивалась в тех или иных публикациях, так что больших неожиданных сюрпризов для меня в книге не было, но закрепить знания еще раз было тоже довольно полезно. Да и за расстрельный список лекарств стоит сказать автору "спасибо".
Что не понравилось: опять же краткость. Некоторые темы, на мой взгляд, раскрыты недостаточно, а с некоторыми (не связанными с медициной напрямую, отнесенными к "десерту"), так и не очень согласна. Но поскольку у книги существует продолжение (цикл нон-фикшна - это прекрасно)), и, насколько мне известно, к выходу готовится уже 3я часть серии, то спишем краткость первой на временный недостаток.
В общем, на мой взгляд, это полезная книга, которая, в силу своей стилистики, понравится далеко не всем.