32 понравилось
Икебана и чай, каратэ и каллиграфия - все традиционные японские искусства и практики имеют общие идеалы и техники, которые помогают достичь одной цели: безмятежности, гарм...
Эта книга уникальна. Это квинтэссенция размышлений одного из самых известных мудрецов нашего времени о практике медитации, ее месте в современном мире, о ее ценности для к...
Вадим Демчог — по-настоящему многогранный актер, известный очень широкому кругу по роли доктора Купитмана в сериале «Интерны», как мультяшный мистер Фримен, ведущий «Велич...
С помощью специальных практик, медитаций и техник осознанного дыхания, которыми делится Тит Нат Хан, вы научитесь жить в моменте, откроете красоту бытия и сможете наладить...
"[The] journey toward health and sanity is nothing less than an invitation to wake up to the fullness of our lives as if they actually mattered . . ." --Jon Kabat-Zinn, fr...
In this book, the author maps out a simple path for cultivating mindfulness in one's own life. It speaks both to those coming to meditation for the first time and to longt...
Meditation can be of deep practical benefit to people. In this guide, the author maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives and making us aware of the...
What is meditation? For thousands of years, human beings have practiced refined techniques of mental focusing, designed to change the habitual conditioning of the mind. Ce...
If you'd like to read about meditation and then go back to your regular life, don't get this book. Henepola Gunaratana, a monk from Sri Lanka and venerated teacher of Budd...
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and di...
Издание 1993 года. Сохранность хорошая.
Дэниел Голмен - известный в Америке автор книг и статей о буддийской медитации - принадлежащий к поколению "искателей новых измере...
Предлагаем вашему вниманию книгу "Разнообразие медитативного опыта".
Основанная Рудольфом Штайнером наука о духе - духоведение, или антропософия, - открывает огромные перспективы современному человеку, оказавшемуся перед лицом множества про...
Книга "Чудо воображения" посвящена управляемой медитации - удивительно мудрому и в то же время простому способу исцеления тела, разума и духа. С помощью теоретических пояс...
Эта книга - прекрасная возможность забыть о повседневных проблемах и увидеть себя в новом, истинном свете. Предлагаемые медитативные игры - новая перспектива для тех, кто...
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело
Дэниел Гоулман, Ричард Дж. Дэвидсон
3,7
(111)Автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях. Вы узнаете, как на самом деле медитац...
Выход из депрессии. Освободите себя от хронической неудовлетворенности
Майкл Уильямс, Джон Тисдэйл, Сигал Зиндел, Джон Кабат-Зинн
3,8
(8)Если вы когда-либо сталкивались с депрессией, то знаете, что все попытки выйти из нее с помощью доводов разума и борьбы с плохим настроением усилиями воли ведут лишь к еще...
Широкому кругу читателей предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе, которо...
