Как одеться на торжественный ужин? Как правильно пользоваться столовыми приборами? На какое место в автомобиле посадить важного гостя? Как рассадить партнеров для успешных...
У всех людей больше общего, чем различий, и любому по силам развить те качества, которые мы ценим в других. Зачем пытаться просто их копировать, если можно максимально реа...
Специалист по снижению веса Сергей Обложко расскажет о коварных препятствиях, которые таятся на пути к стройности и обманывают наш мозг. Что становится причиной «срывов» и...
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют — и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть....
В проблемах с лишним весом главное - признаться себе в том, что он у вас есть. Благодаря практикам, собранным в этой книге, более 400 000 людей уже смогли избавиться от пе...
«Жизнь – это путешествие. Один шаг за другим. Мы стремимся быть лучшей версией самих себя и делаем все возможное, чтобы понравиться окружающим. Они влияют на наш выбор, на...
Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
3,8
(329)Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии ваш...
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
3,6
(1,2K)Бестселлер "Еда и мозг" о важности питания для здоровья: интересные исследования, практические рекомендации и рецепты в удобном формате покетбука.
Многие из нас слышали...
Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума.
Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспеци...
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит с...
Перед вами оригинальное забавное пособие для девочек, рассказывающее о том, что нужно знать о парнях и чего они в действительности хотят от девочек. Автор говорит о том, к...
"Акира", "Унесенные призраками", "Могила светлячков" - эти анимационные фильмы известны даже тем, кто далек от мира аниме. Всё потому, что эти киношедевры вышли за пределы...
Стройность и жизненная энергия всего за 4 недели — это возможно!
Полнота, упадок сил, проблемы с кожей, постоянный дискомфорт в желудке или кишечнике… Возможно, причино...
Ритмичная йога — это возможно!
Расслабьтесь! Флоу — это последовательность поз, которые плавно перетекают одна в другую. На 100% активная и динамичная, флоу-йога практи...
Сжигать максимум калорий за минимум времени — это возможно!
Эта книга представляет 6-недельную программу тренировок, предназначенных специально для сжигания жира.
Во...
В этой "рабочей тетради" профессиональный инструктор откроет перед вами мир йоги, соединяющий тело, сердце и душу, чтобы вы могли лучше справляться со стрессом и своими эм...
Защита, детокс, снятие стресса, омоложение
Адаптированные программы ухода за кожейВыбор наилучших косметических средств: советы экспертов
Безупречный цвет лица — это воз...
Книга станет верным другом и проводником в вашем желании восстановить здоровье и жизненную энергию с помощью детокса!
Вы сможете подобрать индивидуальный курс детокса (...
Получить осиную талию и точеные ножки с помощью пилатеса? Это возможно! Автор этой "рабочей тетради", специалист по пилатесу, шаг за шагом научит вас укреплять и тонизиров...
Эта книга для тех, кто хочет питаться правильно и при этом не прочь развлечь себя кулинарными изысками. В ней представлены рецепты экстраординарных блюд из разных регионов...