1 понравилось
<p>Книга-поддержка для тревожных людей: Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку. Техники и практики, основанные на доказательных методах...
<p>Даан Хейрма ван Восс — не просто тревожный человек, его уровень кортизола в 74 раза больше, чем у обычного человека. И это делает стресс постоянным спутником его жизни....
Беспокойство — это ваш мозг, думающий наперед, чтобы предвидеть возможные угрозы. Тревожность — реакции вашего организма в ожидании этих будущих угроз. В умеренных дозах и...
Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Джеффри Янг, Джанет Клоско
4,3
(563)Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! ...
Знакомо? Купили ненужное на распродаже? Не можете начать копить? Деньги тают, а долги растут?
Почему? Ваш мозг играет против вас! Он обожает сиюминутные удовольствия, боит...
Прокачка мозга на деньги и власть. Книга-тренажер
Парабелум А.А., Вячеслав Никонов, Ефимов Г.М., Фолсом А.А
3,5
(6)
Книга об основах инвестирования и планирования портфеля. Главное, что пытается донести автор до читателей, заключается в рекомендации никогда не забывать о том, что обвал...
Расходы превышают доходы, жизнь в кредит, страх потерять работу. Узнаете себя?
Эта книга написана специально для вас.
Консультант по инвестированию Карл Ричардс рассказ...
Помните ли вы тот момент, когда поняли, что повзрослели? Были вы готовы к заботам и вызовам взрослой жизни или нет? Быть может, вы до сих пор не можете самостоятельно прин...
Знаете ли вы, что в мире более 50 миллионов долларовых миллионеров? Причем многие из них начинали свой путь к богатству с нуля или даже с минуса и далеко не в юном возраст...
Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее
Касес Ферран, Теллер Сара
4,1
(17)Ферран Касес — писатель, лектор, основатель метода «Пока, тревога». После пятнадцати лет страданий от тревожности ему удалось победить недуг. Вместе со своей командой Кас...
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
Джозеф А. Аннибали
3,5
(385)Современному человеку живется нелегко. Его мучает бессонница; он страдает от депрессии; у него трудности на работе; личные отношения отсутствуют или не доставляют радости....
Описание книги 5 капиталов, которые нужно создать, чтобы обрести подлинное богатство и счастье: Деньги приходят к тем, кто достиг личностной целостности. Избавился от нега...
Только тот, кто прошёл через ад депрессии, по-настоящему понимает, как выбраться из него. Пётр Лупенко — коуч по саморазвитию, преодолел алкогольную зависимость, снизил ве...
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Ричард О'Коннор
4,2
(64)<p>Депрессия – не просто плохое настроение. Это один из способов адаптироваться к реальности, которая выбивает почву из-под ног. Ощущение беспомощности приводит к отключен...
Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для вы...
<p>Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли эт...
Это книга для тех, кто застрял в депрессии, для тех, кому нужна помощь сейчас. Выйти из депрессии это задача крупная, её решают и доктор и больной одновременно. А что дела...
