• 24 книги
  • like1 понравилось
  • Не про бег
  • Зависимый мозг. От курения до соцсетей: почему мы заводим вредные привычки и как от них избавиться
  • Уютный секс. Просто и легко о прекрасной части нашей жизни
vardanownavardanowna

Планы в 2025, часть 3: нонфик

Кристин Нефф - Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, постоянно до...
Дайана Хилл - Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием
Стрессы, депрессии и тревожность — наши постоянные спутники в современном мире. Во многом они являются следствием самоосуждения, самобичевания и самокритики, к которым мы ...
Женя Донова - Легко быть собой. Как победить внутреннего критика, избавиться от тревог и стать счастливой
Как полюбить свое тело и увидеть его красоту? Как отстоять свои личные границы без вреда отношениям с окружающими? Зачем притворяться кем-то другим, если можно быть собой ...
Стивен Хайес - Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно
Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ...
Тара Брах - Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от "транса неполноценности", свойственного мног...
Хэл Стоун, Сидра Уинкельман - Принимая собственные "Я". Руководство по Диалогу голосов
Индивидуальная личность каждого человека обладает потенциалом развития, позволяющим ей сформировать сложный внутренний мир. Благодаря этой книге вы сумеете проникнуть в та...
Лиза Фельдман Барретт - Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями
Эта книга совершает революцию в понимании эмоций, разума и мозга. Читателя ждет захватывающее путешествие по удивительным маршрутам, с помощью которых мозг создает эмоцион...
Максим Жегалин - Бражники и блудницы. Как жили, любили и умирали поэты Серебряного века
Александр Блок гуляет по окраинам Петербурга и пьет вино. Андрей Белый пытается увести у Блока жену. Михаил Кузмин страдает от влюбленностей и безденежья. Николай Гумилев ...
Курт Воннегут, Сьюзен Макконнелл - Пожалейте читателя. Как писать хорошо

Пожалейте читателя. Как писать хорошо

Курт Воннегут, Сьюзен Макконнелл

3,8

(188)
Книга «Пожалейте читателя» — сборник советов Курта Воннегута начинающим писателям, его размышления о писательстве как ремесле и искусстве. А еще это биография мастера амер...
Madly, Deeply. The Alan Rickman Diaries
Alan Rickman remains one of the most beloved actors of all time across almost every genre, from his breakout role as Die Hard’s villainous Hans Gruber to his heart-wrenchi...
Лиза Крон - С первой фразы. Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию
Если вы собираетесь написать книгу, знайте: ваш безупречный стиль, красивые метафоры, яркие персонажи, достоверность событий могут и не сработать, если сама история будет ...
Юваль Ной Харари - Sapiens. Краткая история человечества
Сто тысяч лет назад Homo sapiens был одним из как минимум шести видов человека, живших на этой планете, — ничем не примечательным животным, которое играло в экосистеме рол...
Анджела Экерман, Бекка Пульизи - Тезаурус эмоций: Руководство для писателей и сценаристов
Любой сценарист и прозаик знает, как сложно описать эмоции человека. Анджела Акерман и Бекка Пульизи, авторы с большим опытом и стажем, не раз сталкивались с этой проблемо...
Стивен Пинкер - Как работает мозг

Как работает мозг

Стивен Пинкер

4,2

(43)
Книга Стивена Пинкера, выдающегося ученого, специализирующегося в экспериментальной психологии и когнитивных науках, в увлекательной и доступной форме рассматривает, какие...
Стефано Манкузо, Алессандра Виола - О чем думают растения

О чем думают растения

Стефано Манкузо, Алессандра Виола

4

(426)
Что чувствуют растения и есть ли у них интеллект? Способны ли они общаться между собой и предугадывать будущее? Как новейшие научные открытия в области растительной нейроб...
Оливия Фокс Кабейн - Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять
Книга развенчивает один из самых закостенелых мифов современности о том, что харизма – дар богов. Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную...
Ольга Шестова, Лев Иноземцев, Шестова Ольга Леонидовна - 30 Нобелевских премий: Открытия, изменившие медицину

30 Нобелевских премий: Открытия, изменившие медицину

Ольга Шестова, Лев Иноземцев, Шестова Ольга Леонидовна

3,8

(175)
Самая известная и почетная в мире премия — Нобелевская — ежегодно присуждается за выдающиеся научные исследования, революционные изобретения, вклад в культуру или развитие...