Это исчерпывающее руководство покажет вам, как улучшить свое душевное и физическое здоровье… смеясь. Доктор медицины Мадан Катария, основатель хасья-йоги, прославившийся н...
В книге "Йога сновидений" Эндрю Холечек даёт практические советы для практикующих медитацию, для опытных путешественников по миру сна, желающих пойти глубже, а также для п...
В жизни всегда есть место подвигу – и йоге. Кристин Чен много лет была ведущей новостей. Безумный график, хронический стресс, как результат – серьезные проблемы со спиной....
Вы - современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации "офисная" йога станет для вас настоящей находкой. Простые, н...
У всех есть хобби. Так почему бы не заняться йогой? Йога - это модно, стильно и вообще здорово - и для фигуры, и для души.
Так считают любительницы йоги Кэтрин, Стефани,...
В руководстве рассмотрены принципы йогатерапии основных, наиболее часто встречающихся заболеваний. Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических д...