Еще
Логотип LiveLibЛента
Татьяна Громаковская - Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"
18+
User AvatarВаша оценка
3,5
(2)

Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"

Татьяна Громаковская
Вы - современный преуспевающий человек, а значит, большую часть дня проводите за компьютером. В такой ситуации "офисная" йога станет для вас настоящей находкой. Простые, но эффективные комплексы асан составлены таким образом, чтобы нейтрализовать вредное воздействие, оказываемое сидячей работой на мышцы. Все упражнения можно выполнять самостоятельно, без лишних временных и финансовых затрат. И поверьте, чудо не заставит себя долго ждать: очень скоро к вам вернутся бодрость, гибкость и работосп...

Жанры

Издательство:

Питер

Серия:

Мир йоги

ISBN:

978-5-49807-714-7

Год издания:

2010

Язык:

Русский

Мягкая обложка, 128 стр.

Тираж: 4000 экз.

Формат: 140x205

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

3,5
2 оценки
  • 5
    50%
  • 4
    0%
  • 3
    0%
  • 2
    50%
  • 1
    0%
User AvatarВаша оценка
Прочитали 4Хотят прочитать 3

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.

Подборки с этой книгой

Все подборки

Другие издания

  • Йога для офисных работников. Целебные комплексы от "сидячих болезней"
  • Йога для офисных работников. Целебные комплексы от «сидячих болезней»