Это новая версия страницы. Часть функций ещё в работе — мы добавляем их постепенно.

Артем Фролов - ЙОГАТЕРАПИЯ. Практическое руководство

Ваша оценка

4,8

(24)

ЙОГАТЕРАПИЯ. Практическое руководство

Name: ЙОГАТЕРАПИЯ. Практическое руководство
Rating: 4.8 (24 reviews)
Author: Артем Фролов
ISBN: 978-5-91994-053-1

Артем Фролов

В руководстве рассмотрены принципы йогатерапии основных, наиболее часто встречающихся заболеваний. Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных, а также с учётом собственного врачебного опыта автор излагает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих дегенеративными заболеваниями позвоночника (остеохондроз и межпозвонковые грыжи), бронхиальной астмой, артериальной гипертонией, варикозной болезнью, заболеваниями половой и мочевыделительной сферы...

Жанры

Издательство:

Ориенталия

Серия:

Самадхи

ISBN:

978-5-91994-053-1

Год издания:

2014

Язык:

Русский

Возрастные ограничения:

16+

Рейтинг LiveLib

4,8

24 оценки

5
88%
4
8%
3
4%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 39Хотят прочитать 68

Рецензии

Toccata
30 декабря 2024
Великолепная работа! Читала её с апреля, медленно, непросто; не для того, чтобы стать йогатерапевтом, а чтобы не навредить в обычных практиках людям, у которых есть противопоказания. Автор коротко рассказывает о заболеваниях (и это почти понятно человеку без базы медицинских знаний), рекомендует или не рекомендует определённые асаны, вьяямы, дыхательные упражнения. Думаю, ещё не раз перечитаю отдельные главы этой книги. А в конце есть замечательный конспект рекомендуемых практик с фотографиями — это отдельная забота о читателях.
Читать далее
9 понравилось
0
597
erdman_rus79
15 августа 2021
Йога для восстановления
Большое спасибо автору за эту книгу! Большая часть книг по йоге написана, как правило, для молодых и здоровых людей. Но "Йогатерапия" дает шанс улучшить свое состояние и тем, кто по каким-то причинам находится на физической реабилитации. Доступно все расписано, приведены примерные комплексы при различных болезнях. С удовольствием использую книгу в своей персональной практике, занятия дают плоды. Может, подойдет не всем, но попробовать однозначно стоит!
4 понравилось
0
1K
scherbakoff_v
12 августа 2021
Почти заменяет тренера!
Эта книга в первую очень написана для людей в реабилитации после болезни или травмы. Она показывает, как порой можно восстановить здоровье с помощью обычной йоги. Правда важно соблюдать технику и знать, какие упражнения делать при каком случае. Собственно, для этих целей книга и нужна. А тренеры и инструкторы могут использовать ее как методическое пособие. Очень советую!
4 понравилось
0
989