Логотип LiveLibbetaК основной версии
  • Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
  • Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство
  • Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
  • 5 книг

Социальная тревожность

Долли ЛоддиДолли Лодди
5 книг
  • Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
  • Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство
  • Терапия одиночества: Как научиться общаться, дружить и любить
Долли ЛоддиДолли Лодди

Социальная тревожность

Книги
О подборке
Обложка

Преодоление социальной тревожности и стеснительности с использованием терапии принятия и ответственности.

Джен Э. Флеминг, Нэнси Л. Коцовски

4,4

(8)
Освободитесь от страха и восстановите свою жизнь! Включены медитации осознанности и пустые бланки форм для практических занятий! В данной книге впервые стала доступной о...
Обложка

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Практическое руководство

Мартин М. Энтони, Ричард П. Свинсон

3,8

(6)
Проверенные пошаговые техники преодоления страха! Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь? Эта книга предназначена для людей, кот...
Обложка

Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства

Дж. П Форсайт, Эйферт Георг Х.

3,9

(10)
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но ...