54 книги

Психологическое здоровье.

Елена .

54 книги

Елена .

Психологическое здоровье.

Книги

О подборке

Эмоциональное лидерство. Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта

Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис, Энни Макки

3,9

(119)

Искусство управления людьми на основе эмоционального интеллекта. Эмоции лидеров обладают заразительной силой. Когда лидер излучает энергию и энтузиазм, предприятие процве...

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

Джилл Хэссон

3,6

(222)

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмо...

Эмоциональный интеллект. Российская практика

Алёна Алешина, Сергей Шабанов

4,3

(250)

Многие полагают, что эмоциям в бизнесе не место. Есть и другая точка зрения: необходимо наполнить эмоциями компанию, и только тогда она сможет стать великой. Кто прав? ...

Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей

Джон Готтман, Джоан Деклер

4,3

(430)

Эта книга — руководство для родителей, которые хотят стать ближе своим детям и помочь им научиться регулировать свои эмоции. Опытный специалист по семейной психологии Д...

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Дэниел Гоулмен

3,8

(2,4K)

Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гор...

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. Бессел ван дер Колк. Саммари

4,3

(3)

Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают

Бессел ван дер Колк

4,4

(1,5K)

Психологическая травма нарушает нашу способность доверять внутренним чувствам, и это недоверие заставляет нас неправильно воспринимать угрозу там, где ее нет. Травма отраж...

Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень

Татьяна Мужицкая

4,2

(1,9K)

Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя, перестать сомневаться в будущем и излучат...

Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс

Том Батлер-Боудон

3,8

(6)

Книга «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. В 1975 году Бернс получил премию...

Базовые навыки улучшения настроения при помощи когнитивно-поведенческой терапии

Мэтью МакКей, Дэвис Марта, Патрик Фаннинг

(0)

Эта книга - отличное начало для тех, кто хочет предпринять немедленные, конкретные действия для работы с тревогой или депрессией. За последние шестьдесят лет исследователи...

Когнитивно-поведенческая терапия для подростков. Рабочая тетрадь. Навыки и упражнения для управления настроением, повышения самооценки и совладания с тревогой

Рейчел Хатт

4,5

(5)

Стань тем, кем хочешь, с помощью КПТ! Новые стратегии терапии принятия и ответственности, а также когнитивной терапии на основе осознанности обеспечат рефлексию и прогресс...

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,4

(1,2K)

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-пов...

Шпаргалка. Рассказы, которые помогут решить жизненные задачки

Ольга Савельева

4,4

(90)

Ольга Савельева, автор более десяти книг, популярный блогер и мотивационный лектор как никто знает, что хорошая история обладает магией. Она может поддержать в трудную мин...

Язык жизни. Ненасильственное общение

Маршалл Розенберг

4,3

(1,8K)

Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за круглым столом, и на линии фронта...

Икигай: смысл жизни по-японски

Кен Моги

3,8

(1,1K)

Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по прод...

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Джим Лоулесс

3,6

(1K)

Жить легко и свободно нам мешают наши страхи. Они, словно тигры, рычат: "даже не думай пробовать", "откажись, все равно ничего не выйдет", "еще не время". И мы слушаем. И ...

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

4,1

(2K)

Первый в мире путеводитель по психологическим синдромам. В него вошли статьи как про всем известные синдромы, вроде самозванца, отличника и спасателя, так и про те, о кото...

Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя

Татьяна Мужицкая

4,2

(1,7K)

Найти дело жизни, реализовать свой потенциал и заработать денег — согласитесь, хороший план. Только почему-то неосуществимый для большинства из нас. Известный психолог и б...

Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Михаил Лабковский

(15,4K)

В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы...

Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь

Екатерина Суратова

4,5

(71)

Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости и установления ее с собой, окружающими и миром! ...

Показаны книги 21–40 из 54