185 книг
6 понравилось

психология/нон-фикшн

Книги

О подборке

Как писать хорошо. Классическое руководство по созданию нехудожественных текстов

Уильям Зинсер

4,2

(606)

Книга Уильяма Зинсера - самая популярная и авторитетная книга в мире о писательском мастерстве. Она выдержала 30 переизданий и разошлась общим тиражом более миллиона экзем...

Без усилий. Пусть главное станет проще

Грег МакКеон

(156)

Путь наименьшего сопротивления — не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда мож...

В работу с головой. Паттерны успеха от IT-специалиста

Кэл Ньюпорт

4,1

(518)

Не можете сосредоточиться на работе? Постоянно отвлекаетесь на проверку электронной почты, социальные сети и новостные ленты? Пора воспользоваться советами от ведущих IT-с...

Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,5

(77)

Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хоти...

Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения.

Дженет Дж. Войтиц

4,2

(409)

Эта работа Джэнет Войтиц стала в своем роде революционной и помогла миллионам взрослых, выросших в семьях с больными алкоголизмом, начать путь к здоровой и более счастливо...

Терапия эмоциональных схем

Роберт Лихи

4,4

(46)

Роберт Лихи, автор бестселлеров «Свобода от тревоги» и «Лекарство от нервов», много лет исследует влияние эмоций на различные стороны восприятия жизни людьми. Он разработа...

Изнуряющий самоанализ

Сергей Комаров

4,1

(11)

Это история про ваш разрушительный самоанализ!Мы пытаемся найти истоки счастья, не обращая внимания на свою природу. Психические процессы материальны и мы проведём их сист...

Пиши рьяно, редактируй резво. Полное руководство по работе над великим романом. Опыт писателей: от Аристотеля до Водолазкина

Егор Апполонов

4,1

(254)

Журналист и создатель Telegram-канала «Хемингуэй позвонит» Егор Апполонов разбирается в анатомии творчества, обращаясь к опыту выдающихся классиков и писателей современнос...

Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть

Бессел ван дер Колк

4,4

(1,7K)

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма н...

Не проблема, а сюжет для книги. Как научиться писать и этим изменить свою жизнь

Джессика Лоури

(156)

Каждый человек – как книга, каждый человек – целая история. Наши воспоминания, наши страхи и эмоции – все это может послужить хорошим сюжетом для произведения, способного ...

Танцы с семьей. Семейная терапия: символический подход, основанный на личностном опыте

Карл Витакер, Вильям Бамберри

4,2

(47)

Витакер - самый странный классик семейной терапии, ее пророк и юродивый. Его парадоксы озадачивают, а свобода мышления просто бьет наповал. А работа его и впрямь сродни сл...

Хюгге, или Уютное счастье по-датски. Как я целый год баловала себя «улитками», ужинала при свечах и читала на подоконнике

Хелен Расселл

4,1

(4,6K)

Не забывайте о хюгге! Помните о простых радостях жизни: зажгите свечу, сварите кофе, съешьте вкусную булочку. Ну как? Вам уже лучше?.. Променять Лондон и работу в Ma...

Когнитивная терапия депрессии

Аарон Т. Бек, А. Раш, Брайан Шо, Гэри Эмери.

4,5

(55)

Данная книга представляет собой итог многолетней исследовательской и клинической практики авторов. В ней представлены специальные техники, позволяющие скорректировать когн...

Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни

Роберт Лихи

(403)

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? Н...

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя

Роберт Лихи

4,3

(537)

В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряж...

Мужество быть

Пауль Тиллих

4,2

(81)

Пауль Тиллих - выдающийся немецко-американский теолог, философ-экзистенциалист. До 1933 года преподавал в ряде немецких университетов. После прихода к власти нацистов эмиг...

Как Пруст может изменить вашу жизнь

Ален де Боттон

4,2

(95)

Когда вы в последний раз внимательно оглядывались по сторонам? Неторопливо прогуливались по хорошо знакомому бульвару? Или сидели в кафе за чашкой чая с любимым пирожным, ...

Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой

Роберт Лихи

4,4

(1,6K)

Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из ...

Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей

Кэрол Дуэк

4,1

(1,6K)

В основе этой книги лежит революционная концепция, открытая известным психологом Кэрол Дуэк в результате 20 лет собственных исследований. Из нее вы узнаете: • почему инте...

Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса

Дэвид Аллен

(1,8K)

Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быс...

Показаны книги 141–160 из 185