Общество часто требует от нас ставить чужие потребности на первое место, быть мягкими, заботливыми, податливыми и тихими. Но чтобы защититься от несправедливости, не всегд...
- 13 книг
CFT
Эльвира Read13 книг
Эльвира ReadCFT
В книге описана новаторская программа комплексной терапии — методы интегративной психотерапии (МИП), которая базируется на нескольких научно обоснованных методах лечения, ...
Перед вами книга, которая призвана подарить читателю навыки для успешной борьбы с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и сопутствующими ему деструктивными привычка...
Книга, которая поможет вырастить счастливых детей в атмосфере любви и гармонии, опираясь на принципы самосострадания и осознанности.
Сьюзен Поллак, психолог с более чем...
Практика терапии, сфокусированной на сострадании: взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов
Рассел Л. Кольц, Крис Айронс, Тобин Белл
4
(1)Книга представляет интерес для психотерапевтов, которые желают усовершенствовать свои навыки в терапии, сфокусированной на сострадании (Compassion-Focused Therapy - CFT). ...
Сострадание в терапии принятия и ответственности. Практическое руководство
Тирч Деннис, Шендорф Бенджамин, Зильберштейн Лора Р.
3
(1)
В современном мире ценится достижение целей любой ценой, и мы должны быть все более продуктивными и стрессоустойчивыми, и при этом не испытывать плохих эмоций. Но подобный...
Терапия, сфокусированная на сострадании, при ПТСР. Руководство по избавлению от флешбэков, стыда, вины и страха
Ли Дебора А., Джеймс Софи
4
(3)Выработайте сострадательное мышление и преодолейте свою травму!
Тот, кто пережил травму, жестокое обращение или насилие, возможно, понимает, что это произошло не по его в...
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Гермер Кристофер, Кристин Нефф
4,1
(44)Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоци...
В нашей культуре поощряется требовательность к себе. Мы стремимся быть лучше, привлекательнее, сильнее, чем окружающие, прилагаем для этого много усилий, но на деле всегда...
В книге достаточно подробно изложена психологическая концепция сострадания, дополненная практиками осознанности. Предложен набор упражнений для преодоления психологических...
Доступное руководство по изучению и применению CFT в клинической практике!
Пошаговая инструкция помощи клиентам
Развитие самосострадания
Обучение навыкам осознанности
...