Еще
Логотип LiveLibЛента
Кимберли Куинлан - Самосострадание при ОКР: опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями
18+
User AvatarВаша оценка
0
(0)

Самосострадание при ОКР: опирайтесь на свой страх, управляйте сложными эмоциями

Кимберли Куинлан
Перед вами книга, которая призвана подарить читателю навыки для успешной борьбы с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР) и сопутствующими ему деструктивными привычками. Если вам свойственны навязчивые состояния, вы склонны к постоянному самобичеванию, испытываете чувство стыда, вины и ненависти к себе, советы психотерапевта Кимберли Куинлан научат вас относиться к себе с добротой в любой ситуации. Вы перестанете винить себя за навязчивые мысли, перестанете считать, что заслуживаете худшего...

Жанры

Издательство:

Весь

ISBN:

978-5-9573-3953-3

Год издания:

2022

Возрастные ограничения:

18+

Рейтинг LiveLib

0
0 оценок
Эту книгу пока никто не оценил, ваша оценка может стать первой
User AvatarВаша оценка
Хотят прочитать 11

Рецензии

На эту книгу еще нет ни одной рецензии. Ваша может стать первой.

Популярное

Цитаты

Еще не добавлена ни одна цитата из книги. Ваша может стать первой.