5 правил, по которым питаются самые выносливые спортсмены во всем мире и которые помогут вам улучшить здоровье и спортивные результаты.
Питание играет решающую роль не ...
- 70 книг
Саморазвитие
Сергей70 книг
СергейСаморазвитие
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медле...
Вы держите в руках древний трактат "Искусство войны", написанный китайским полководцем Сунь-цзы. Эта книга - не только кладезь военной мудрости, но и практическое руководс...
Если прочитав эту книгу, вы последуете данным в ней рекомендациям, то станете: толстый - стройным, злой - добрым, кривой - прямым, горбатый - элегантным, больной - здоровы...
<p>Трактат флорентийского мыслителя и государственного деятеля Никколо Макиавелли, в котором описываются методология захвата власти, методы правления и умения, необходимые...
<p>В этой книге описаны истории обычных людей, добившихся неординарного успеха. От них веет невероятной энергией. Они никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят...
Бег с Лидьярдом. Доступные методики оздоровительного бега от великого тренера XX века
Артур Лидьярд, Гарт Гилмор
4,1
(303)Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд - тренер мирового класса, в буквальном смысле перевер...
Эта книга - настоящее лекарство от нищеты. Если вы всерьез решили стать богатым, она поможет вам заглянуть в суть финансовых проблем и добиться реального успеха. Обсуждаем...