52 книги

Саморазвитие

Autumnkoala

52 книги

Autumnkoala

Саморазвитие

Книги

О подборке

Любить. Считать. Как построить крепкие и здоровые отношения на основе финансовой независимости

Светлана Шишкина

4,2

(502)

В нашей стране во многих жизненных ситуациях именно женщина — наименее защищенная сторона. И финансовая составляющая этой защиты — острая проблема для многих. Автор кни...

Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы

Кэтрин Мэй

3,4

(134)

Когда судьба наносит неожиданный удар, приходится остановиться и принять перемены — будь то увольнение, тяжелое расставание или проблемы со здоровьем. Книга Кэтрин Мэй — э...

Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом

Эндрю МакКоннел

3,4

(27)

Стоицизм – главная философия Кремниевой долины. Прежде всего потому, что учит выходить за рамки стереотипных решений. В своей книге Эндрю МакКонелл объясняет, как, опираяс...

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Марк Уолинн

3,5

(1,1K)

4,5

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе м...

Мы будем вместе. Как вернуть утраченную близость и сохранить отношения

Инге Кантегреил-Каллен

3,7

(95)

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти? Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен все...

Договориться о невозможном. Как найти выход из тупика и разрешать любые конфликты (не применяя силы)

Дипак Малхотра

4,9

(8)

Некоторые переговоры вести легко, другие - сложно. А бывает, что ситуация кажется практически безнадежной. Конфликт нарастает, появляется агрессия - и никто не желает усту...

Пенсия или безбедная жизнь?

Бодо Шефер

4,4

(42)

Пора отказаться от мысли, что кто-то будет о вас заботиться в старости. Вы должны знать: ваша пенсия отнюдь не гарантирована. Если уж и можно говорить о каких-то «гаран...

Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Екатерина Оксанен

4,6

(26)

Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Питер Камп

3,6

(312)

Эта книга представляет собой абсолютно новый формат самоучителя по скорочтению Вы можете тренироваться, исходя из своей собственной скорости прогресса или из количества вр...

Путь художника

Джулия Кэмерон

(2K)

Эта книга – практический курс, рассчитанный на 12 недель ежедневных занятий, помогающих начинающему (продвинутому) творцу (любому из нас) разглядеть и разбудить в себе нов...

30 шикарных дней. План по созданию жизни твоей мечты

Фиона Феррис

3,5

(441)

— Сядь, выдохни, закрой глаза и четко представь свою мечту. А теперь открой глаза, встань и действуй! — Что за ерунда! Мне нужен четкий план, как создать жизнь своей мечт...

Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех

Хэл Элрод

3,7

(11K)

Книга, которая помогла тысячам людей изменить жизнь за счет правильного начала дня и утренних ритуалов. Что, если завтра любая (или даже каждая) сфера вашей жизни могла...

Рестарт. Как прожить много жизней

Ирина Хакамада

3,9

(948)

Что делать, если все вокруг потеряло смысл, раздражает или просто надоело? Как начать сначала, когда нет сил, вдохновения и кажется, что все пошло не так? Ирина Хакама...

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Мария Хайнц

3,5

(99)

Тайм-менеджмент учит нас: ставь цели, добивайся их - и ты придешь к успеху. Но в бесконечной гонке к новым свершениям мы не становимся счастливее. Даже если основные цели ...

Стратегия жизни

Джеймс Оллворт, Клейтон М. Кристенсен, Карен Диллон, Allworth James, Dillon Karen

3,7

(253)

Почему так часто погоня за должностями и зарплатами не приносит счастья? Почему близкие не понимают нас? Почему цели, к которым мы стремимся, часто не приносят ничего, кро...

Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни

Хэл Элрод, Хонори Кордер, Дэвид Осборн

3,8

(407)

Практики «Чудесного утра» для финансового благополучия. В этой книге говорится о трех вещах. Во-первых, о важнейших практиках, которые отличают тех, кто стремится разбо...

Здоровый мозг. Программа для улучшения памяти и мышления

Дэвид Перлмуттер, Кэрол Колман

3,3

(36)

Потеря памяти — это не естественное следствие процесса старения. Эта книга объясняет почему и рассказывает о том, как защитить ваш мозг и поддержать его работоспособность....

Путь к характеру

Дэвид Брукс

3,1

(63)

Юмор, мудрость, любопытство и способность открывать интересные идеи сделали Дэвида Брукса популярным автором — его колонки в New York Times читают миллионы. В своей нов...

Беседы о счастье

Аркадий Панц

3,6

(123)

Добрая и содержательная беседа с читателем о психологии, счастье, выборе пути в жизни, любви, работе и творчестве. Психиатр, психотерапевт и психоаналитик Аркадий Панц дел...

Книга ЗОЖника

Александр Максименко, Максим Кудеров, Юлия Кудерова

4,2

(309)

Простой взгляд на здоровое питание, тренировки и образ жизни с точки зрения науки. Авторы этой книги — основатели проекта zozhnik.ru — собрали актуальные научные данные о ...

Показаны книги 1–20 из 52