«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда н...
- 45 книг
Нонфикшн о саморазвитии
Anastasia Lace45 книг
Anastasia LaceНонфикшн о саморазвитии
Проведите следующий год в заботе о себе и близких. Еженедельные практики и упражнения помогут вам взять паузу, прислушаться к голове, сердцу, телу. Принять собственный опы...
Изменения реальны — если внедрять их постепенно. В этой книге вы найдете план на 12 месяцев, с которым сможете улучшить свое физическое и эмоциональное здоровье, меняя тол...
Молчание вместо поддержки, строгие отповеди вместо объятий, сложные отношения как норма жизни. Однажды привыкнув к такому, трудно представить, что можно как-то иначе относ...
Дебютный роман Арундати Рой, который заслуженно сравнивают с произведениями Фолкнера и Диккенса, — это современная классика, которую читают и любят по всему миру. Глубокая...
В этой книге вы найдёте 85 простых способов поднятия женской энергии. Выбирайте любой на сегодня - и действуйте. Их прелесть в простоте, универсальности, доступности и в ...
«Внутри женщины» - это откровенные истории сотни разных женщин, не постеснявшихся рассказать о себе самое сокровенное. На протяжении трех лет автор изучала внутренний и ...
Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
3,6
(1,2K)
Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии
Михаил Лабковский
4
(15,4K)В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы...
Магия утра для финансовой свободы. Как заложить основы счастливой и богатой жизни
Хэл Элрод, Хонори Кордер, Дэвид Осборн
3,8
(401)Практики «Чудесного утра» для финансового благополучия.
В этой книге говорится о трех вещах. Во-первых, о важнейших практиках, которые отличают тех, кто стремится разбо...
Магия утра для всей семьи. Как выявить лучшее в себе и в своих детях
Хэл Элрод, Линдси Маккарти, Майк Маккарти, Хонори Кордер
3,6
(88)Автор бестселлера «Магия утра» с соавторами продолжают развивать идею пользы раннего подъема, но теперь уже для счастливой жизни в семье с акцентом на то, как поведение ро...
Магия утра для влюбленных. Как найти и удержать любовь и страсть
Хэл Элрод, Хонори Кордер, Стейси Мартино, Пол Мартино
3,2
(132)Специалисты по психологии партнерских отношений вместе с автором бестселлера «Магия утра» Хэлом Элродом помогут вам построить прекрасные взаимоотношения, в которых любовь ...
Гретхен Рубин сумела открыть в себе и своей обычной жизни неиссякаемые источники радости. Разработанный ею план по обретению счастья вдохновит вас на составление собственн...
Все проблемы, страдания и боль порождаются нашим эгоистичным умом, цепляющимся за свое ложное "я". Вырваться из его плена можно только через абсолютное присутствие в Насто...
Эта книга о том, как добиваться желанных целей и при этом успевать проводить время с семьей, отдыхать и заниматься спортом. Освоив нехитрые приемы, разработанные Дэниелом ...
Уникальная программа, которая поможет понять ваши глубинные стремления и стать счастливее.
Вы стремитесь к цели. Мечтаете о ней. Добиваетесь, составляете списки промежуто...
Касается ли дело похудения, личных финансов или организованности, мы все часто провозглашаем цели и редко пытаемся их реализовать. Почему это происходит? Никакой целеустре...
Придуманная Ларри Сенном концепция «Лифт Настроения» помогла почти миллиону человек из 40 стран мира.
Наша жизнь — это лифт настроения, и мы все время движемся между эт...