278 книг

non fiction

MariyaBursuk

278 книг

MariyaBursuk

non fiction

Книги

О подборке

Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

Такаси Цукияма

4,1

(425)

Если последнее время вы чувствуете, что иногда мозг дает сбои, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили...

Профессия - иллюстратор. Учимся мыслить творчески

Натали Ратковски

4,3

(626)

Эта книга о том, как иллюстратору научиться видеть и мыслить, работать продуктивно и постоянно, а не наскоками, и о том, как научиться верить в себя и свой талант. Хорошая...

Всегда ешьте левой рукой. А также перебивайте, прокрастинируйте, шокируйте. Неочевидные советы для успеха

Рохит Бхаргава

3,4

(428)

Все, что написано в этой книге, прямо противоположно тому, что твердили вам годами родители, учителя, коллеги и начальники. «Прокрастинируйте больше. Доводите людей до сле...

Автор, ножницы, бумага. Как быстро писать впечатляющие тексты. 14 уроков

Николай Кононов

3,8

(663)

Как научиться придумывать, разрабатывать, писать и редактировать яркие, захватывающие тексты? Как разбудить в себе потенциал оригинального рассказчика? Авторский метод,...

Красная таблетка-2. Вся правда об успехе

Андрей Курпатов

4,3

(1,2K)

"Как достичь успеха?" — это, кажется, сейчас самый актуальный вопрос. Нам постоянно рассказывают про какой-то "успешный успех". Обещают сакральное знание о том, как к нему...

Красная таблетка

Андрей Курпатов

4,1

(6,4K)

Настоящий мир не таков, каким кажется. Порой мы чувствуем, что живём не своей жизнью. Словно какой-то сбой в Матрице: мучаемся от одиночества, бессмысленности жизни, не по...

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше

Келли Макгонигал

3,9

(275)

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли во...

Хочу и буду. Дополненное издание. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии

Михаил Лабковский

(15,4K)

В новом дополненном издании появилось предисловие и глава, где психолог Михаил Лабковский подробно разбирает каждое правило, говорит о нюансах, и объясняет методику, чтобы...

Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя

Скотт Стоссел

3,7

(366)

Хронический стресс — отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период...

Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и снижению стресса

Видьямала Берч, Денни Пенман

3,9

(44)

Эта книга содержит простые практики, которые вы можете применять в повседневной жизни, чтобы бороться с болью и стрессом. Клинические исследования показывают, что осоз...

Искусство жить в эпоху неопределенности и перемен

Пема Чодрон

4,4

(17)

В этой книге рассказывается о трёх буддийских обетах - обетах пратимокши, обетах бодхисаттвы и обетах самайи - в общих чертах, как о трёх обязательствах, которыми человек ...

Медитация для занятых людей. Восстановление внутренней гармонии где бы вы ни были

Свит Корин

3,7

(74)

Мы несемся на работу на всех парах, а когда застреваем в пробке, терзаемся из за того, что двигаемся недостаточно быстро. Мы экономим время, поедая фастфуд на ходу. Чтобы ...

Поймать большую рыбу

Дэвид Линч

3,7

(2,2K)

Текст этой книги обладает магическим свойством: он создает иллюзию присутствия в голове великого режиссера. Вместе с Дэвидом Линчем мы погружаемся в пучину творческого пои...

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

Энди Паддикомб

4,1

(639)

В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо с...

Куда бы ты ни шел - ты уже там

Джон Кабат-Зинн

3,9

(254)

Это одна из лучших книг по практике медитации, опубликованных на Западе за последние двадцать лет. Ее цель - обеспечить быстрый и легкий доступ к сути медитации полноты ос...

Эффект Люцифера: Почему хорошие люди превращаются в злодеев

Филип Зимбардо

(1,4K)

Книга вовсе не о борьбе добра со злом. Добра здесь, к сожалению, намного меньше. Зимбардо возвращается к своему знаменитому Стэнфордскому тюремному эксперименту, откуда бе...

Взрослые дети эмоционально незрелых родителей: как научиться ценить себя и наладить отношения с родителями

Линдси К. Гибсон

4,5

(1,5K)

В своей революционной книге психолог Линдси Гибсон подробно рассматривает деструктивный характер взаимоотношений с эмоционально незрелыми родителями. Вы увидите, как такие...

Хватит быть хорошим. Как перестать подстраиваться под окружающих и стать счастливым

Тома Д’Ансембур

3,8

(276)

Все беды от того, что мы так и норовим перекроить себя под ожидания окружающих, считает автор этой книги Тома Д'Ансембур. Делаем не то, что хотим, а то, что, как нам кажет...

Ложь. Почему говорить правду всегда лучше

Cэм Харрис

3,4

(254)

Ложь - удивительный феномен. Это прекрасный многофункциональный инструмент, владея которым можно избежать неприятностей, сохранить добрые отношения с близкими, выглядеть ...

Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе

Джеймс Рапсон, Крейг Инглиш

3,6

(656)

Стремление непременно понравиться окружающим, даже в ущерб себе, хроническая тревожность и неуверенность в себе, заниженная самооценка, беспокойство о том, что подумают др...

Показаны книги 181–200 из 278