Искусство жить в эпоху неопределенности и перемен

Много лет назад один из монахов в аббатстве Гампо познакомил меня с такой практикой — во время пробуждения говорить себе: «Интересно, что сегодня будет?» Это и есть настрой на то, чтобы совершить рывок.

Это не значит, что с подобными чувствами покончено навсегда. Основополагающее беспокойство будет возникать снова и снова, но мы не будем чрезмерно реагировать на него, не позволим ему управлять нашей жизнью. Однажды я спросила об этом Дзигара Конгтрула, и он сказал: «Да, я всё ещё испытываю эти чувства, но им не удаётся меня поймать». Похоже, он больше не боится страха.

Помнить о скорой смерти — лучший из всех известных мне способов избежать обманчивой мысли, что тебе есть что терять. Вы уже — голые. Нет никаких причин для того, чтобы не следовать за своим сердцем.