• 18 книг
  • like1 понравилось
  • Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
  • Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
  • Аюрведа для начинающих
nastyami95nastyami95

Здоровье. Питание.

Дэниэл Дж. Амен - Загадки женского мозга

Загадки женского мозга

Дэниэл Дж. Амен

3,3

(12)
Книга нейропсихолога доктора Д.Дж.Амена, широко известного благодаря своим книгам об улучшении работы мозга и повышении качества жизни, посвящена женскому мозгу. Это необх...
Эмили Нагоски - Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса
Научные ответы на все вопросы о женском теле и том, как реализовать собственный сексуальный потенциал. Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность...
Светлана Бронникова - Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего ...
Алиса Витти - Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь
Автор этой книги – Алиса Витти, врач, консультант по вопросам здоровья, – страдала от синдрома поликистоза яичников. Сегодня этот диагноз ставят каждой девятой женщине, и ...
Александра Бонина - Здоровый позвоночник за 2 недели. Система "Светофор". 86 важнейших упражнений
Аннотация Согласно статистическим данным, около 80 % жителей земного шара страдают от остеохондроза! Сидячий образ жизни, неправильное питание, отсутствие естественной на...
Лиз Бурбо - Слушай свое тело - твоего лучшего друга на Земле
Углубленное, дополненное и полностью переработанное к двадцатипятилетию основания Школы СЛУШАЙ СВОЕ ТЕЛО - новое издание базовой книги Лиз Бурбо станет дивным подарком чит...
Нина Брокманн, Эллен Стёкен Даль - Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочет...
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг - Кишечник и мозг

Кишечник и мозг

Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

3,8

(340)
Автор бестселлера «Еда и мозг» раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии ваш...
Дэниэл Дж. Амен - Мозг. От хорошего к превосходному
Более 20 лет доктор Дэниэл Амен, знаменитый нейробиолог, занимается вопросами повышения эффективности работы мозга. Амен исследовал более 30 000 компьютерных томограмм моз...
Майкл Грегер, Джин Стоун - Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь

Не сдохни! 100+ рецептов в борьбе за жизнь

Майкл Грегер, Джин Стоун

3,7

(25)
Что каждый человек должен знать о питании? Мы можем предотвратить многие заболевания и даже излечиться от них, если будем правильно выбирать продукты и способы их приготов...
Ричард Эвершед, Никола Темпл - Состав: Как нас обманывают производители продуктов питания
Махинациями с продуктами питания человечество занимается с древнейших времен: дешевое выдается за дорогое, отбросы за деликатесы, вредное — за полезное. Производители еды ...
Наоми Аннанд - Йога. Дыши, тянись, живи

Йога. Дыши, тянись, живи

Наоми Аннанд

4,6

(33)
Книга, которая станет вашим домашним учителем: в ней много потрясающих фотографий, которые помогут легко повторить любую асану. Заинтересует каждого, кто мечтает прикос...
Васант Лад - Аюрведа для начинающих
Эта книга вводит в мир аюрведы - древнейшей науки о самоисцелении и долголетии. Здесь представлены понятия о трех дошах, о малах и дхату, о типах телосложения, приведены ...
Мэттью Уолкер - Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях
До недавних пор у науки не было полного представления о механизмах сна, о всём многообразии его благотворного влияния и о том, почему последствия хронического недосыпания ...
Майкл Грегер - Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые при...