Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило

Мой отзыв будет максимально краткий, тк уже ранее я растекалась мыслию по древу, что можно отследить и прочиттаь по хэштегу #читаюсейчас 

И прежде, хочу познакомить вас с Татьяной Мужицкой поближе. Помимо писательства она - Татьяна Мужицкая - телеведущая, психолог и бизнес-тренер, международный сертифицированный тренер НЛП, бард.

Татьяна с юмором рассказывает, как добиться счастья и успеха, объясняя простым языком сложные психологические теории.

В своей книге «Брать, давать и наслаждаться», далее БДН, в первых нескольких коротких главах автор рассказывает из чего состоит книга и кому подойдет в данный момент.

Далее поэтапна рассказывает про систему БДН:

Каждый находит свой порядок книг Татьяны Мужицкой. "Брать, давать и наслаждаться" - это третья книга в моём списке, которую я прослушала в озвучке автора.

Эта книга о том, как научиться и наконец-то начать брать от людей, жизни, окружения то, что предлагают. Не отдавать лишнего, но и не бояться делиться тем, что есть. Проявлять себя в мир и получать от этого наслаждение.

Я прослушала "БДН", и это стало крутой точкой в "моей" личной трилогии от Татьяны Мужицкой. Система простая, рабочая. Каждая глава чёткая, без воды и лишней информации (кроме этих тупых стишков-пирожков, за которые я постоянно снижаю оценку). Практики и упражнения, которые приводит автор, интересные, их хочется выполнять. Это не типичные и не избитые главы об обмене энергией, карме или внутреннем счётчике хороших дел. Книга задела меня потому, что Мужицкая возвращает читателя к человечности и состоянию вселюбви. Это не о медитациях и посылах в космос, которые когда-нибудь должны заработать. Это о простой жизни, рутине и взаимодействии с людьми, от которых после книги снова начинаешь получать наслаждение.

Простыми словами: автор мягко и ненавязчиво возвращает читателя к себе.

В рецензии на книгу по психологии я мало что могу сказать, потому что нет возможности обсуждать сюжетные дыры и глубину героев. Поэтому просто скажу, что рекомендую "Брать, давать и наслаждаться" каждому, кто чувствует, что чего-то не хватает, что немного съехали с рельсов и хочется найти причину для улыбки, которая почему-то позабылась.

Испытание или приключение?

Книга "Брать. Давать. И НАСЛАЖДАТЬСЯ" как бальзам на душу. Я увидела ее название и поняла, что эта книга нужна мне прямо сейчас. Именно поэтому я сразу нашла аудио вариант книги и не пожалела.

Как здорово, что книгу озвучила сама Татьяна Мужицкая. Ее мягкий приятный голос, ее личные истории и ее любовь.

На мой взгляд любовь творит чудеса. Любого самого грустного и серьезного человека она делает каким-то окрыленным.

Эта одна из самых позитивных книг. Это не просто книга, это целый путеводитель по поднятию настроения.

Я честно выполняла все задания, с удовольствием выписывала все цитаты, которые зацепили. И самое главное, постоянно кайфовала от книги (да и от жизни).

Мне очень нравятся стишки-пирожки, система брать-давать, а самое главное не забывать наслаждаться. Нравится, что автор делиться полезным (книгами, медитацией, ТГ каналом).

В общем, эта книга - это кладезь полезной информации. Особенно, если вам сейчас грустно и тяжело.

Я очень люблю творчество Мужицкой, мое знакомство с автором началось с книги «Мне все льзя», но, честно могу сказать, что особого впечатления данная книга на меня не произвела, были мысли что-то вроде «ну, прочитала и прочитала». Дела же к книгой «Роман с самим собой» были совсем другими, эта книга произвела на меня огромное впечатление. Я очень много взяла для себя из этой книги 

В творчестве Татьяны Мужицкой больше всего мне нравится стиль, которым она пишет. У тебя нет ощущения, что ты читаешь книги, у тебя складывается ощущение, что ты общаешься с добрым и очень хорошим и мудрым другом, который готов дать ответы на все твои вопросы и это очень ценно. 

«Брать, давать, наслаждаться» это совершенно отдельная история, даже не история, а целая философия жизни, освоив, которую вы сможете кардинально поменять свою жизнь и сделать ее на порядок лучше. 

В книге приводятся огромное количество разных упражнений и практик, которые помогут вам освоить новую философию.

Недавно я дослушал эту аудиокнигу, и она стала для меня настоящим открытием. «Брать, давать и наслаждаться» — не просто набор советов, а тёплый, мудрый разговор о том, как впустить в жизнь лёгкость, радость и благодарность.

Меня особенно зацепила мысль о том, что мы слишком часто живём в ритме бесконечных дедлайнов и задач, забывая замечать простые радости — прогулку по осеннему лесу, солнечные лучи, тёплый чай, возможность двигаться и дышать полной грудью. Книга помогла мне остановиться и услышать себя.

Я поймал себя на том, что, слушая аудиоверсию во время велотренировок, начал буквально улыбаться на ходу. Это не просто слова на бумаге — это настрой, который легко переносится в реальность.

Автор подталкивает не только принимать и отдавать, но и искренне наслаждаться процессом, ценить то, что уже есть.

После прочтения хочется больше благодарить жизнь, больше замечать хорошее и быть внимательным к тому, что наполняет каждый день. «Брать, давать и наслаждаться» — книга, которая возвращает к простому счастью и помогает перестать откладывать радость «на потом».

Спасибо тебе, Таня, за то, что впустила яркие краски, в мою обычно, такую серую осень!)

Начало и затронутые темы, были немного неожиданны для меня и не то чтобы актуальны, думала я. Но это не отпугнуло, даже наоборот, на протяжение недели я испытывала настойчивое и беспричинное желание отложить все свои читательские планы и начать читать именно эту книгу. Оказывается, на всё есть причина, даже если в моменте мы этого не осознаём.

Книга небольшая, но какая колоссальная польза заключена в этих 300+ страницах. Ничего лишнего, всё по делу, всё ровно на том месте, где и должно быть.
Невероятно теплая, добрая, поддерживающая книга, полная любви и принятия себя, мира и людей вокруг. Очень откровенная, искренняя, живая и настоящая.

Книга очень хорошо структурирована. Чёткое разграничение по главам и "виткам цикла". Рекомендация от самого автора - читать по главе в день, не забывать делать сопутствующие практики, что даны в тексте + есть QR - коды на доп. материалы. От книги просто невозможно оторваться. Прочитала на одном дыхании. Давно у меня не было такого азарта и интереса к книге, тем более к нонфику.

По ходу прохождения материала я всё больше проникалась симпатией к автору. Книги Татьяны определённо обладают какой-то особой"магией". Сначала вроде читаешь скептически, думаешь ну ладно, может быть. И сам не замечаешь, как по чуть чуть философия автора начинает проникать и в твою обыденность. Потрясающий эффект!

Для меня книги Татьяны Мужицкой - нонфик, который действительно работает!