Сила спокойствия

Каждому из нас следует:

• выйти за пределы своих физических ограничений;

• найти хобби, которые дают отдых и восстановление;

• разработать надежный строгий распорядок дня;

• активно проводить время на свежем воздухе;

• искать уединение и угол зрения;

• учиться просто сидеть — не делать ничего, когда не требуется;

• спать достаточно времени и обуздать свой трудоголизм;

• вкладываться в дела, которые больше вас.

Сенека утверждал: гнев препятствует достижению любой цели. Он способен помочь добиться временного успеха в выбранной сфере, но на долгой дистанции деструктивен.

«Стройте жизнь, от которой вам не понадобится убегать».

«Ни один человек, охваченный завистью или ревностью, не имеет возможности мыслить четко или жить в гармонии с самим собой».

«Невозмутимая мудрость стоит всего прочего.

Демокрит».

«Все глубокие вещи и эмоции вещей предваряются и сопровождаются Тишиной...

Тишина - освящение Вселенной.

Герман Мелвилл».

«Разум - это важное и сакральное место. Держите его в чистоте».

«Мы боимся тишины».

«Толстой заметил, что любовь не может существовать в будущем. Любовь реальна только в том случае, если случается прямо сейчас».

«Мы не живём в этот момент. По сути, мы пытаемся отчаянно от него отделаться - думая, разговаривая, беспокоясь, вспоминая, надеясь и делая всё что угодно. Мы платим тысячи долларов, чтобы иметь в кармане устройство, гарантирующее отсутствие скуки. Мы подписываемся на бесконечную деятельность и обязательства, гонимся за деньгами и достижениями, наивно веря, что в конце нас ждёт счастье».

«Спокойствие - это ключ ко всему».

«Все беды людей..., происходят оттого, что они не умеют спокойно сидеть в комнате в одиночестве».

«Это будет нелегко. Но это важно».

«Призыв к спокойствию звучит тихо. А вот современный мир - нет».

Разум - это важное и сакральное место. Держите его в чистоте.

Просто будь спокоен и думай. Именно это имеет решающее значение.