Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

В целом, книга мне понравилась. Она является хорошей базой для изучения и понимания эмоционального интеллекта.

Книга легко и быстро читается, несмотря на свой объем. В ней есть как исследования, так и жизненные примеры, все написано простым языком.
Не все заявленное в аннотации она полно раскрывает, но так или иначе этого касается. Активного муссирования темы "EQ важнее IQ" в ней нет, броская фраза в названии почти не обыгрывается в тексте.

В основном она сконцентрирована на эмоциональном интеллекте в семье - отношения с детьми и развитие ЭИ у них, а также брачные отношения. Затрагиваются немного темы ЭИ в работе (это гораздо полнее раскрыто в другой книге Гоулмана - "Эмоциональный интеллект в бизнесе/работе"), в медицине, в образовании. Она хорошо дополняет другие книги Гоулмана по эмоциональному интеллекту, касаясь иных сторон этого феномена.

Поэтому рекомендую книгу тем, кому интересно узнать, как действует и что приносит эмоциональный интеллект не только в работе, но и в других сферах нашей жизни.

Автор книги, Дэниэл Гоулмен - непревзойденный американский психолог, рассматривающий проблемы эмоционального интеллекта и эмоциональной грамотности. В этом труде (а это именно труд!) доступным и простым языком излагаются основные вопросы,связанные с эмоциями человека - от этики до педагогики - и даются на них ответы. При этом, интересно, что книга содержит много практических советов по урегулированию эмоций, самоконтролю, разрешению некоторых сложных ситуаций. Популярной эту книгу делает именно ее простое изложение, так что, читать ее одно удовольствие (думаю, что даже школьнику она будет понятна). Научной книгу делает изобилие примеров, на которых основывались наблюдения автора и научное представление картины биологического функционирования эмоций. Книга содержит истории из жизни, объяснения когнитивной психологии, практические советы, размышления автора о современной эмоциональной ситуации (не только в Америке, но и сравнительная характеристика других стран). Более четкую картину можно получить, наслаждаясь чтением книги.
В последнее время появляется все больше книг, которые помогают человеку лучше узнать себя. Саморазвитие - важный элемент жизни человека, даже наверное приоритетный во многих отношениях.
Небольшой недостаток книги мне видится в том, что она не очень четко структурирована сообразно тем проблемам, которые освящаются в книге.
В целом, хочется подчеркнуть актуальность и своевременность книги. Рекомендую читать ее всем, кто активно занимается саморазвитием, любит узнавать новое о людях и хочет улучшить свое психологическое самоощущение.

Это база про эмоциональный интеллект. Что такое эмоции, как формируются, что составляет основу эмоционального интеллекта. Однако это только теория. Нет практики, как собственно повысить свой EQ, но зато есть реклама обучающего курса автора, мда. Мне как раз-таки не хватило практики, но немного ее можно выцепить в главах, где разбирается отдельно каждая эмоция, как она формируется, что является спусковым крючком для данной эмоции и как научиться владеть собой, но очень кратко и мало. В конце каждой главы не хватает краткого резюме выше прочитанного, что помогло бы знаниям лучше усвоиться.
Наверное треть книги занимает тема формирования эмоций у детей и влияние на них родителей, что будущим родителям или педагогам было бы наверное полезно.
Для тех, кто хочет узнать об эмоциональном интеллекте в теории, то эта книга прям база.

Очень полезная и интересная книга, в первую очередь для увлекающихся психологией, но и для расширения кругозора также будет очень кстати. Понравился простой слог автора, который объясняет довольно сложные вещи простыми словами и без напыщенных фраз.

"Эмоциональный интеллект" дает понимание того, почему так часто люди совершают какие-либо поступки, не подумав, а после, возможно, очень жалеют об этом. Почему одни вмиг становятся популярными в любом кругу общения, а другие всю жизнь чувствуют себя изгоями. Почему те, кто может управлять собственными эмоциями, становятся успешнее тех, кто "рубит с плеча". И как эмоциональный интеллект формируется в жизни каждого человека с детства. Книга дает ответы на данные вопросы и помогает понять собственные чувства в те или иные моменты в жизни.

Единственное, чего мне немного не хватало, это практических советов по управлению эмоциями. Читая об опыте специальных школ и программ, сфокусированных на данной теме, сразу возникает желание попробовать нечто подобное, но не хватает подробного описания упражнений. Тем не менее, очевидно, что целью данной книги было именно объяснение самого понятия эмоционального интеллекта и описание проведенных исследований в этой области, поэтому можно смело считать, что книга полностью оправдывает свое название.

Теперь интересно было бы прочитать хорошие книги с практическими упражнениями для управления эмоциями, поскольку данное умение действительно необходимо в жизни каждого из нас.