Рецензия на книгу

• 

  person-lady9 мая 2015 г.

  Очень полезная и интересная книга, в первую очередь для увлекающихся психологией, но и для расширения кругозора также будет очень кстати. Понравился простой слог автора, который объясняет довольно сложные вещи простыми словами и без напыщенных фраз.

  "Эмоциональный интеллект" дает понимание того, почему так часто люди совершают какие-либо поступки, не подумав, а после, возможно, очень жалеют об этом. Почему одни вмиг становятся популярными в любом кругу общения, а другие всю жизнь чувствуют себя изгоями. Почему те, кто может управлять собственными эмоциями, становятся успешнее тех, кто "рубит с плеча". И как эмоциональный интеллект формируется в жизни каждого человека с детства. Книга дает ответы на данные вопросы и помогает понять собственные чувства в те или иные моменты в жизни.

  Единственное, чего мне немного не хватало, это практических советов по управлению эмоциями. Читая об опыте специальных школ и программ, сфокусированных на данной теме, сразу возникает желание попробовать нечто подобное, но не хватает подробного описания упражнений. Тем не менее, очевидно, что целью данной книги было именно объяснение самого понятия эмоционального интеллекта и описание проведенных исследований в этой области, поэтому можно смело считать, что книга полностью оправдывает свое название.

  Теперь интересно было бы прочитать хорошие книги с практическими упражнениями для управления эмоциями, поскольку данное умение действительно необходимо в жизни каждого из нас.

  0

  230