Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна

ВЫ УДИВИТЕСЬ, НО головная боль не имеет отношения к спазму сосудов или остеохондрозу, как многие привыкли утверждать! ГОЛОВА БОЛИТ… …у всех — это нормально? …из-за смены погоды? …из-за высокого артериального давления? …нужно пройти МРТ? …из-за опухоли мозга? …после сотрясения? …из-за холода? Несмотря на то что проблема головной боли крайне распространена, до сих пор очень часто встречаются самые дичайшие ложные убеждения относительно того, что же является ее причиной и какие подх...

Рейтинг LiveLib

4,2

62 оценки

5
47%
4
37%
3
15%
2
2%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 76Хотят прочитать 40

Рецензии

Аноним24 августа 2024 г.
Практикующий врач написал непрактичную книгу
Все время что я читала эту книгу, мне казалось каждая глава недосказанной. Все потому что автор прекрасно описывает заболевание, вид головной боли, приводит клинические случае из практики и... на этом все. В этой книге вы не узнаете А КАК ЛЕЧИТСЯ ТОТ ИЛИ ИНОЙ СЛУЧАЙ?? А таких рекомендаций не будет! Наталья Всеволодовна признается, что и не собиралась писать об этом, поскольку "книга -- не инструкция для самолечения". Но позвольте! Самолечения в принципе невозможно с любой цефалгией, все лекарства продаются по рецепту врача! Но вот знать какие лекарства с доказанной эффективностью должен прописать врач -- это важное знание любого читателя, который взял эту книгу в руки. Но нет, Наталья Всеволодовна считает это "порочной практикой".
Еще одним недостатком является краткость книги. Многие процессы, хоть и с хорошими картинками и схемами, объяснены слишком коротко. Иногда встречаются сложные термины, которые вынуждают не отпускать из рук телефона с википедией)
Скорее книга имеет ознакомительный характер, но не практический, потому что рассказывается о редких заболеваниях, связанных с головной болью. Это вызывает некоторую тревогу. Про популярные виды головной боли таких как мигрень и головную боль напряжения сказано очень мало.
Для меня странной показалась мысль автора, что все тревожные люди имеют магическое мышление. Я с этим абсолютно не согласна.
Само повествование сбитое и не имеет четкой структуры.
Ну и поговорим о достоинствах!
✱ Специалист следует современным медицинским протоколам
✱ Приведены примеры клинических случаев, что читателя приближает к реальному опыту.
✱ Хорошие схемы и рисунки
Напоследок посоветую вам более практичную, понятную и исчерпывающую книгу про мигрень и другие цефалгии:
Кирилл Скоробогатых - По голове себе постучи: вся правда о мигрени и другой головной боли
Читать далее
7
103
Аноним23 апреля 2024 г.
Много пользы!
Я, как исполнитель аудиоверсии, представляю вам книгу Натальи Цинзеринлинг. Она потомственный врач, работает в России. В своей книге она рассказывает о головных болях и их лечении.
Книга имеет просветительское и психотерапевтическое значение, сочетает научную основу и ясность с тоном живой доверительной беседы с профессионалом, который хочет вам помочь.
Мне всегда интересно найти индивидуальность автора и сделать даже публицистическую книгу живой, а не отстраненной. Эта книга выполняет свои обещания, предоставляя полную информацию: она рассказывает и о видах, и о диагностике и лечении многих видов головных болей, иллюстрирует теорию примерами из практики, что делает ее советы более понятными и запоминающимися. И убеждает, что не стоит отчаиваться, если вы страдаете, а поискать вместе причины и способы, как изменить ситуацию.
Эта книга может быть полезна для людей, страдающих от головных болей, или просто интересующихся этой темой «на всякий случай». Она станет ценным дополнением к любой медицинской библиотеке, даже если у вас не болит голова. Но понимание того, как действовать, если боль возникнет, будет полезно каждому.
Читать далее
4
102
Аноним10 февраля 2025 г.
Просто, кратко, ясно
Книга Натальи Всеволодовны отличный вариант для тех, кто только начинает разбираться в теме головных болей. После прочтения складывается общее понимание механизмов возникновения головной боли, её разновидностей и эффективных способов самопомощи. Особенно ценным для меня оказалось, что автор уделяет внимание таким важным темам, как мифы о головной боли, магическое мышление, метеозависимость и связь головных болей с депрессией.
Как мне кажется, один из главных выводов книги — важность наблюдения за своими симптомами. Читая, осознаёшь, насколько разнообразны виды головных болей и их причины и почему так важно не просто искать симптомы в интернете (особенно "опухоль мозга") или проверять прогноз гидрометцентра, а наблюдать конкретно за своим организмом и отслеживать динамику, фиксируя все в дневнике головной боли. Автор раскрывает все волнующие вопросы, не перегружая текст лишними деталями, но при этом давая ровно столько информации, сколько нужно для понимания. Четко и по существу.
Отдельно хочется отметить психотерапевтический эффект книги: не только структурирование знаний, но и снижений тревожности за счет рационального взгляда на проблему. Лёгкий авторский юмор делает чтение еще более приятным.
Особенно запомнилась цитата:

Не читайте про свои симптомы в интернете, а наблюдайте за ними, фиксируйте (хотя бы на бумаге) и приходите на приём к врачу."
Ну золото же!
Читать далее
3
64

Все рецензии

Цитаты

Аноним10 февраля 2025 г.
Этап третий - подобрать лекарство. И лучшее из них - здоровый образ жизни. Что он подразумевает? Регулярные посильные физически нагрузки (прогулки, особенно с палками для скандинавской ходьбы; работа в огороде полезной физической нагрузкой не считается), сбалансированное питание без избытка жиров и углеводов и минимализация алкоголя в своей жизни. А также, конечно, качественный сон.
0
18
Аноним10 февраля 2025 г.
Не читайте про свои симптомы в интернете, а наблюдайте за ними, фиксируйте (хотя бы на бумаге) и приходите на прием к врачу.
0
12
Аноним31 октября 2024 г.
Как можно помочь себе? Я глубоко уверена, что главная помощь всегда и везде — ЗНАНИЕ.
0
16