Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна

Все время что я читала эту книгу, мне казалось каждая глава недосказанной. Все потому что автор прекрасно описывает заболевание, вид головной боли, приводит клинические случае из практики и... на этом все. В этой книге вы не узнаете А КАК ЛЕЧИТСЯ ТОТ ИЛИ ИНОЙ СЛУЧАЙ?? А таких рекомендаций не будет! Наталья Всеволодовна признается, что и не собиралась писать об этом, поскольку "книга -- не инструкция для самолечения". Но позвольте! Самолечения в принципе невозможно с любой цефалгией, все лекарства продаются по рецепту врача! Но вот знать какие лекарства с доказанной эффективностью должен прописать врач -- это важное знание любого читателя, который взял эту книгу в руки. Но нет, Наталья Всеволодовна считает это "порочной практикой".
Еще одним недостатком является краткость книги. Многие процессы, хоть и с хорошими картинками и схемами, объяснены слишком коротко. Иногда встречаются сложные термины, которые вынуждают не отпускать из рук телефона с википедией)
Скорее книга имеет ознакомительный характер, но не практический, потому что рассказывается о редких заболеваниях, связанных с головной болью. Это вызывает некоторую тревогу. Про популярные виды головной боли таких как мигрень и головную боль напряжения сказано очень мало.
Для меня странной показалась мысль автора, что все тревожные люди имеют магическое мышление. Я с этим абсолютно не согласна.
Само повествование сбитое и не имеет четкой структуры.

Ну и поговорим о достоинствах!
✱ Специалист следует современным медицинским протоколам
✱ Приведены примеры клинических случаев, что читателя приближает к реальному опыту.
✱ Хорошие схемы и рисунки

Напоследок посоветую вам более практичную, понятную и исчерпывающую книгу про мигрень и другие цефалгии:

Я, как исполнитель аудиоверсии, представляю вам книгу Натальи Цинзеринлинг. Она потомственный врач, работает в России. В своей книге она рассказывает о головных болях и их лечении.
Книга имеет просветительское и психотерапевтическое значение, сочетает научную основу и ясность с тоном живой доверительной беседы с профессионалом, который хочет вам помочь.
Мне всегда интересно найти индивидуальность автора и сделать даже публицистическую книгу живой, а не отстраненной. Эта книга выполняет свои обещания, предоставляя полную информацию: она рассказывает и о видах, и о диагностике и лечении многих видов головных болей, иллюстрирует теорию примерами из практики, что делает ее советы более понятными и запоминающимися. И убеждает, что не стоит отчаиваться, если вы страдаете, а поискать вместе причины и способы, как изменить ситуацию.
Эта книга может быть полезна для людей, страдающих от головных болей, или просто интересующихся этой темой «на всякий случай». Она станет ценным дополнением к любой медицинской библиотеке, даже если у вас не болит голова. Но понимание того, как действовать, если боль возникнет, будет полезно каждому.

Книга Натальи Всеволодовны отличный вариант для тех, кто только начинает разбираться в теме головных болей. После прочтения складывается общее понимание механизмов возникновения головной боли, её разновидностей и эффективных способов самопомощи. Особенно ценным для меня оказалось, что автор уделяет внимание таким важным темам, как мифы о головной боли, магическое мышление, метеозависимость и связь головных болей с депрессией.

Как мне кажется, один из главных выводов книги — важность наблюдения за своими симптомами. Читая, осознаёшь, насколько разнообразны виды головных болей и их причины и почему так важно не просто искать симптомы в интернете (особенно "опухоль мозга") или проверять прогноз гидрометцентра, а наблюдать конкретно за своим организмом и отслеживать динамику, фиксируя все в дневнике головной боли. Автор раскрывает все волнующие вопросы, не перегружая текст лишними деталями, но при этом давая ровно столько информации, сколько нужно для понимания. Четко и по существу.

Отдельно хочется отметить психотерапевтический эффект книги: не только структурирование знаний, но и снижений тревожности за счет рационального взгляда на проблему. Лёгкий авторский юмор делает чтение еще более приятным.

Особенно запомнилась цитата:

Ну золото же!

Мне понравилась эта книга, автор разбирает самые частые головные боли с примерами. Конечно, как врач, автор говорит, что самолечение это плохо и не дает практических советов, однако она выписала общие рекомендации для поддержания здоровья.
Мне понравился слог автора, с юмором, однако схемы абсолютно не понятны для человека без медицинского образования

Больше всего мне понравилась идея о дневнике головной боли, благодаря которому можно четко отслеживать интенсивность боли, ее локализацию и т.д. С этим дневником потом можно пойти к врачу, это существенно упростит сбор анамнеза