Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Это история человека, который прошёл страшнейшие вещи. Ничего подобного быть не должно в истории. Тем не менее, в книге, сквозь весь ужас, переживаемый автором, не чувствуется его попытки преувеличить события или сыграть на наших чувствах.

Эта книга о том, как можно нести свет внутри себя, даже если ты "без права на что-либо, включая жить тебе или нет". Даже, если ты на волоске от смерти во всех смыслах, в тебе всегда есть часть души, которой есть ради чего бороться. И да, она не о волшебном "изличении от прошлого". Она о борьбе человека стать по-настоящему свободным от прошлого, его ошибках на этом пути и самом пути, длиною в жизнь.

Книга написана тем, кто прошёл огонь и пламя, а потом потратил уйму времени, чтобы "заштопать сердце". Есть ощущение, что автор пишет свою историю, чтобы нам не приходилось с таким столкнуться никогда. В надежде, что мы, услышав, какие ошибки она совершала и что поняла - сможем вынести много полезных уроков для себя.

И что покоряет больше всего - весь рассказ, сквозь призму надежды, света, добра и наличия Выбора.  Удивительно светлая женщина.

Выбор-отдача предпочтения чему-либо Словарь Даля
Когда у тебя не остается выбора — становись отважным. Еврейская пословица


Я безмерно люблю книги, написанные выжившими в Холокосте людьми.Не потому, что мне так интересны их рассказы о том, как это было. Интересно, откуда они нашли силы, чтобы пережить, а главное жить дальше.

Это волшебная книга!Я купила ее потому, что узнала, что ее автор не просто пережила ад Аушвица (Освенцима), но и нашла в себе силы вылечить себя от жуткой психологической травмы после. Да, это заняло десятки лет, но разве это важно, если сегодня в свои 93 Ева Эгер жива, здорова физически и морально, она прекрасный, до сих пор практикующий психолог, спасает людей от разного рода травм.

Книга состоит из блоков:-рассказ о детстве -война и лагерь Аушвиц -жизнь после освобождения, миграция в США -личная жизнь -приход в психиатрию/психологию  -случаи из практики (клиенты доктора Эгер), как через помощь им она помогала и себе -борьба со своими травмами -освобождение себя от себя

Читала книгу залпом. И КАЖДЫЙ, КАЖДЫЙ найдёт в ней подсказку для себя. Нашла её и я. Теперь я знаю, что делать. Правда для этого потребуется съездить в пару мест своей былой славы, которые пока закрыты, но я дождусь этого сладкого момента. С помощью этой книги я открыла ещё одну причину своей депрессии. Еще один кирпичик в этой крепости снят.

У каждого из нас есть ВЫБОР: быть собственными тюремщиками, заложниками своих травм и страхов или быть собственными освободителями.Доктор Эгер и ее книга откроют вам глаза на самих себя.

В общем, читайте, не пожалеете.Также можете посмотреть интервью и выступления доктора Эгер в интернете. Она безумно обаятельный, добрый, умнейший человек. Очень бы хотелось с ней встретиться, обнять и поговорить...

Доктор Эгер стала узницей Аушвица в 16 лет. Она видела, как в газовую камеру отправили ее родителей. В том же лагере погибли ее дедушка с бабушкой. Ей с сестрой удалось выжить - парадоксально, вопреки. Чтобы это произошло, в один клубок должны были свиться миллион случайностей - как то, что у расстреливающего солдата закончились патроны за два человека в шеренге до нее, или однажды она поделилась с кем-то хлебом, а через год этот человек не дал ей упасть на дороге во время марша смерти. Через год их с сестрой освободили американские солдаты: у Эдит была сломана спина, она забыла, как писать и читать, и лежала под грудой трупов, сама как труп. Ее сестра лежала рядом - с консервной банкой в руке, которую им за день до этого передала гуманитарная миссия - но не дала консекрвных ножей, и люди так и умирали от голода, прижимая к себе тушенку.

Но книга не об этом. Она о выборе, который каждый должен сделать сам: быть ли всю жизнь жертвой или взять на себя ответственность за свою жизнь? Быть ли вкчным узником своего прошлого, или принять его, простить себя за него и жить дальше? Это книга о психотерапии, и о том, как она помогает людям справляться с травмами - идет ли речь о посттравматическом синдроме у военных, прошлом узников концлагерей и комплексом вины выжившего или последствиях домашнего насилия.

Я очень не люблю современную моду на психотерапию, поиски абьюза и травм во всем - но именно этим мне и понравилась доктор Эгер - у нее всего этого нет. Она пишет о том, что каждый - сам творец своей жизни. Мы не всегда выбираем, что с нами происходит, но только мы выбираем, какое влияние это окажет на нас и нашу жизнь.

"Вибір". Едіт Еґер.

Ця книга напевно одна з самих важких книг, серед яких присутні події Голокосту в літературі. Можливо я не читав інших, але як на мене, ця книга саме та, що дотепно висвітлює нам період концентраційних таборів. Від того як людина в нього потрапила і як змогла вийти. Найголовніше, я вперше зустрічаю історію ні польських, ні французьких євреїв, а угорських.

Едіт написала власну автобіографічну книгу від свого дитинства до сьогодні. Книгу, на мою думку, можливо розділити на дві частини:
- До табору;
- Після.
В першій частині, вона намагається розказати нам свою важку історію потрапляння в табір та перебування в ньому спільно зі своєю сестрою. Вона передає кожну секунду свого життя в Аушвіце. Своє знайомство з відомим лікарем, смерть гітлерівської Німеччини Йозефом Менгеле, який в свою чергу врятує її життя.
В другій частині перед нами з'являється інша Едіт, яка відправляється зі своїм чоловіком до США, теж до речі  не без пригод. Едіт думала, що після війни життя почнеться знову, але з часом до влади в Угорщині приходять прихильники радянського союзу, життя для Едіт і родини стає знов важким.

Едіт, після переїзду в США, закінчує психологічний факультет і намагається врятувати життя багатьох людей. Але в книзі, вона описує декілька випадків, які на її думку, схожі з нею.

Книга наповнена болем Едіт, неможливістю повернути своє старе життя та постійним переслідуванням свого минулого.

Основне питання, яке розкриває Едіт: якщо ти бажаєш свободи, тоді необхідно прийняти все, що сталося. Це вислів авторки, який зображено на обкладинці книги.

Прочитайте цю книгу. По перше, для себе, щоб розуміти, витвори Гітлера з євреями. Ця книга детально все описує,  за це вона важка. По друге, для того, щоб не допустити повторення такої людини, як Гітлер.

РАДЖУ!!

11/10.

Читал на английском поэтому про русское издание и перевод ничего не могу сказать.
Как автобиография книга великолепна. При чтении остаться равнодушным просто нереально. Кровь стынет, а мозг выворачивается от осознание того что это не роман, а рельные события.
Но с другой стороны, с точки зрения практической психологии содержание книги не имеет особой пользы. Разве что понять что твои проблемы фигня и не надо переживать об этих глупостях.
Поэтому книгу стоит рассматривать исключительно как мемуары или автобиографию. Если вам нужно что-то по современной психологии, то за этим не сюда.

"Если мы говорим «выбор», всегда подразумеваем «свобода». Быть свободным – это жить настоящим".

Автор книги Эдит Ева Эгер — уроженка Венгрии, она была еще подростком, когда в 1944 году ее вместе с семьей отправили в концентрационный лагерь Аушвиц (Освенцим). Там ее родители погибли в газовой камере, только храбрость и внутренняя сила поддерживали Эдит и ее сестру в Аушвице, потом в Маутхаузене и в Гунскирхене.
После войны Эдит переехала в Чехословакию, затем в США. Она создала семью, стала доктором психологии. Казалось бы, несмотря на такой трагический «жизненный старт», судьба женщины сложилась вполне успешно. Но, как часто бывает, мы видим только «вершину айсберга», только успехи, не подозревая, какой долгий и трудный путь стоит за этими свершениями, как долго и мучительно переживала свою боль эта женщина на обложке с сияющей «голливудской» улыбкой на лице.
В аннотации сказано, что данная книга – «Одна из самых сильных книг о войне и внутренней силе человека», но если вы хотите почитать именно о событиях Второй Мировой или о выживании в концлагере, то вряд ли это произведение вам подойдет, потому что собственно самому нахождению в Аушвице посвящена примерно где-то четверть истории, а остальное – честный и правдивый рассказ о том, как главная героиня пыталась жить (читать: выжить), имея за спиной сильнейшую психологическую травму.
И ей это удалось, причем, главная героиня не только смогла сама справится с последствиями пережитого, но и помогла множеству людей преодолеть боль прошлого, а, соответственно, стать свободнее и счастливее.
Свою методику Эдит Эгер называет «терапия выбора». Выбор значит для нее свободу, что, согласитесь, достаточно символично для человека, который был вынужден находится долгое время в месте, где свобода была лишь мечтой, практически чем-то невозможным.
День за днем, вместе с Эдит, мы проживаем события ее жизни. Видим ее совсем юной девочкой, страстно увлеченной балетом, чья душа переполнена романтизмом и мечтами, видим ее повзрослевшей раньше времени в концлагере, где она растет как личность, становится мудрее и сильнее. Девушке хватает силы духа, чтобы не только выжить самой и сохранить себя как личность, но и поддерживать других.
Мы наблюдаем за ее освобождением, восстановлением, успешным замужеством, материнством, эмиграцией. В это время перед нами, безусловно, сильная, но при этом и невероятно растерянная героиня, она как будто «песчинка в открытом море» не может успокоиться, найти, то место в жизни, которое будет по-настоящему ее, не может обрести душевный покой.
После концлагеря психолог Виктор Франкл писал, что часть выживших были практически раздавлены ожиданиями, которым не суждено было сбыться. Похожее состояние и испытывает главная героиня. Во многом потому, что запрещает себе самой и близким ей людям говорить и вспоминать о том, что с ней было, озвучивать ту боль, что была ей причинена.
Эдит кажется, что забыть – это лучшая тактика: начать жизнь «с чистого лица», стереть прошлое… Но все время что-то идет не так… Пока она не приходит к тому, что произошедшее – это неотъемлемая часть ее, это та боль, в которой можно и нужно признаваться и в, конце концов, эту боль можно и нужно лечить!
Именно тут мы подходим к основной «соли» книги – бесценному опыту признания, проживания и работы по преодолению травмы. В этом, как мне кажется, настоящий посыл истории – научить людей правильно «работать» со своими травмами. И речь не обязательно о страшных событиях, сопоставимых с пребыванием Эдит в концлагере.
У каждого человека свой жизненный опыт и своя трагедия, которую ни в коем случае не надо: а) замалчивать, «забывать», нивелировать; б) делать «основой» своей жизни и списывать на нее свои неудачи.
В каком-то плане эта книга даже психолого-терапевтическая, потому что автор делиться своим опытом по преодолению травматического прошлого, приводит примеры из своей практики работы психологом, дает практические советы, да и в целом поддерживает как мудрый наставник.
Произошедшего уже не изменить и забыть его невозможно, но можно выбирать, как реагировать на прошлое. Можно чувствовать себя несчастным и можно быть полным надежд, можно быть подавленным и быть счастливым. У нас всегда есть выбор!
Даже если вы (к счастью) не имеете никаких травм и психологических проблем, не упускайте возможность прочитать книгу Эдит Эгер «Выбор» и познакомиться с уникальным опытом и незаурядной женщиной. Личностью, которая, несмотря на боль и трудности, сумела найти свой счастливый жизненный путь, реализовала себя, а, главное, не побоялась и не поленилась поделиться с миром своей биографией, тем самым протянув руку помощи, всем кто в ней нуждается.

О борьбе со страхами, жизни и правильном выборе.
И совсем не о холокосте.

Эдит Ева Эгер была узницей концлагеря и первая часть книги посвящена ее истории выживания в Освенциме. Оказавшись на воле, ее уверенность в себе и будущем была разрушена. Она столкнулась с презрением, новыми гонениями и множество раз совершала ошибки, пока не поняла, что пора остановиться, задуматься и найти верный путь.

Многие пленники, чудом пережившие эмоциональное и физическое давление сталкиваются с тем, что оказавшись на свободе не могут существовать, как полноценная личность. Терзаемые виной, потерявшие связь с окружающим миром их жизнь вновь оказывается перед печальным выбором: впасть в новую зависимость, совершить суицид или выплеснуть агрессию на других.

Приятно увидеть упоминание любимого Виктора Франкла. Оба выжили в концлагере и пытались проанализировать пережитые чувства. Несмотря на разницу в возрасте, они стали хорошими друзьями, объединились в единой проблеме.

На протяжении всей жизни Дита борется со своими страхами, делает первые успешные шаги в области психологии, помогает другим, чьи истории тоже часто мелькают на страницах книги.

Это не мемуары о жизни в концлагере, это целая история жизни одной женщины, которая столкнулась с насилием и нашла в себе силы принять прошлое, чтобы жить настоящим.

Книга написана про жизнь самой писательницы, которая прошла через многие испытания. Книга не особо с крутым и завораживающим сюжетом, но про жизнь. Все что произошло с писательницей тяжело даже вообразить, людям далеким от военных действий. Столько бед и несчастий принесла вторая мировая война, что даже это тяжело вообразить. Сколько семей было убито, сколько семей осталось без родителей и своих детей. Сколько страха натерпелись люди в лагерях смерти. Тяжело вообразить что с ними там происходил и как над ними издевались.
Автор книги прошла через все это. Она не сломалась, она выстояла все эти не легкие моменты приключившиеся с ней. Она нашла себя после этих тяжелых испытаний. И ко всему прочему нашла в себе силы помогать людям, которые находятся в сложных жизненных ситуациях, передавая от части свой опыт стойкости и мужества.