Выбор. О свободе и внутренней силе человека

Эдит Ева Эгер "Выбор"

❗️ Аннотация
Эдит Ева Эгер в юном возрасте была отправлена вместе со своей семьей в Аушвиц. Там ее родители погибли в газовой камере, а Эдит и ее сестра испытали на себе все ужасы отвратительных лагерей смерти. Через 35 лет после окончания войны, став известным психологом, Эдит вернулась в Аушвиц, чтобы избавиться от воспоминаний о прошлом и вины выжившего.
Эта книга не просто мемуары пережившего холокост человека, это незабываемые хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления. Она показывает, что мы всегда можем выбирать, чему нас учит жизнь и как относиться к происходящему

❗️Моё мнение
Книгу читала долго и вдумчиво!
Очень жестокая книга ( описание войны и выживания в лагере), плакала ни раз. Для меня все что касается Концлагерей и войны - ужасная боль!

"Мы можем выбирать, чему нас учит ужас. Стать озлобленными от горя и страха. Враждебными. Оцепеневшими. Или держаться за что-то детское в нас, живое и пытливое, за ту нашу часть, которая невинна. У нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что имеем".
Сильная книга, которая погружает тебя в жизнь маленькой девочки с головой. Невозможно остаться равнодушным. Не возможно не задуматься о выборе, который нам дает жизнь, ведь только мы ответственны за свои поступки.
Эта книга по праву считается бестселлером и разбирается читателями на цитаты. Таких глубоких произведений должно быть больше.

Жила-была на свете девочка Эдит. Серьёзно занималась балетом и гимнастикой и даже могла бы войти в состав сборной, но вместо театральных подмостков или олимпиад впереди ее ждал ад на земле – Аушвиц (Освенцим). Она потеряла в нем родных и близких, побывала узницей нескольких концлагерей, прошла марш смерти и все-таки выжила. Выросла, вышла замуж, родила детей. Счастливый конец? Не тут-то было. То, что человек пытается забыть, помнит подсознание: по ночам приходят кошмарные сны, а днем звук сирены вызывает непреодолимое желание бежать и прятаться.

Впервые читаю книгу о концлагерях, которая сосредоточена не столько на заключении, сколько на жизни после него. На посттравматическом стрессовом расстройстве, панических атаках, вине выжившего. Само собой напрашивается сравнение с историей Виктора Франкла – тем более что именно его книга некогда побудила Эдит обучаться психологии, в результате чего она помогла не только другим, но и себе (правда, Франкл на момент попадания в Аушвиц уже был врачом, а Эгер переосмыслила с точки зрения психологии время за колючей проволокой только годы спустя). Но нет способа, который «починил» бы психику в мгновение ока – есть только выбор, который зависит только от нас самих: сдаться или бороться, угробить остаток жизни или вопреки всему жить дальше. К этой мысли автор и подводит читателей на протяжении всей книги как на своем примере, так и на примере случаев из своей психотерапевтической практики.

Несмотря на то, что о детстве и юности доктора Эгер читать было несравнимо интереснее, чем о ее пациентах, моя оценка была бы куда выше, если бы не просочившаяся в книгу политика. Учитывая, что автор с семьей эмигрировала в США, ее позиция объяснима, и все же этот момент весьма подпортил впечатление. Давно мне не было так обидно за книгу, ведь о том, через что прошла автор, забывать нельзя.

Эдит Эва Эгер "Выбор".
Прочитала!
Долго собиралась с силами, уже неделю сочиняю отзыв и каждая новая попытка кажется пресной и слабой.
С интересом изучила, что пишут на просторах интернета и поняла, что плохих отзывов столько же, сколько и хороших (плохие в основном про историческую недостоверность, но это же художественная книга). Задела всех по больному!
А для меня это сильная книга написанная сильной женщиной!
Каждая страница несёт смысл.
Книга о том, что даже пройдя ад можно оставаться свободным. И кстати, свобода не всегда равно счастью.. Да и может ли человек бесконечно быть в этом состоянии..
А вот ощущение внутренней свободы, ощущение внутренней силы - это перевешивает для меня всё.
А если мы будем продолжать цепляться за то, что удобно, за то что привычно, за то с чем страшно встречаться внутри себя.. Это ведь тоже выбор...
Каждый сам для себя определяет свой путь.
Книга о девочке, прошедший Аушвиц, выжившей, получившей докторскую степеть по психологии, любившую, рожавшую детей! И самое главное - живущую до сих пор!
Как она сама говорит - "А еще я стараюсь не сужать, а, наоборот, расширять свою зону комфорта. Делать то, что я люблю, быть с теми, кого люблю. Ухаживать за садом, окружать себя красивыми вещами и, конечно, обнимать своих детей, внуков и правнуков. Я всегда говорю, что они — моя месть Гитлеру."

Читайте!
Обязательно читайте её!
Спорьте с ней, ругайте за исторические промахи.. Но обязательно прочитайте!

Попытки вставить цитату для меня бессмысленны, все книгу сюда не вставишь..
Я попытаюсь..

"это первый раз, когда я поняла, что у нас есть выбор: обращать внимание на то, что мы потеряли, или на то, что все еще имеем."

"Тогда я еще не понимала: проблема не в сестрах, дразнивших меня гадкой песенкой; суть в том, что я им поверила"

"легче думать, что кто-то или что-то отвечает за твою боль, чем принять на себя ответственность и выйти из образа жертвы"

"Свобода заключается в том, чтобы принять то, что есть, и простить себя. Открыть свои сердца навстречу чуду, которое существует сейчас."

"Когда человеку требуется что-то доказывать, он несвободен."
#выбор #эваэдитэгер
#литературныйпереплет

Эдит Эгер в 16 лет попадает в Аушвиц, она провела там год и чуть на погибла в марше смерти перед самым освобождением. Она видела, что американские солдаты тоже не всегда человечно поступали с бывшими узниками. А советская оккупация вынудила ее бежать в Америку. После войны далеко не сразу пришло осознание, что у таких людей может быть ПТСР и депрессия. Эдит тоже поняла не сразу, что нуждается в помощи. Впечатление от книги двоякое. С одной стороны интересная история жизни, важные мысли о том, как не создать тюрьму в своем мозгу. Бороться с травмами или признать себя жертвой и плыть по течению- выбор, который определит будущее. Мне это очень близко. С другой стороны книга показалась поверхностной, так как затрагивает слишком много тем, но ни одну не раскрывает глубоко. Жизнь в лагере, эмоции, выводы описаны штрихами. Часть о клинической работе Эдит тоже представлена лишь несколькими случаями. Хотелось, чтобы это были две отдельные книги, более подробные.

Книга Эдит Евы Эгер "Выбор" — это глубокое и трогательное произведение. Неудивительно, что автор, являясь психологом, смогла пережить концлагерь и поделиться своими переживаниями и личной историей, охватывающей как ужасные события, так и путь к восстановлению. Эгер пишет честно и откровенно, её стиль прост и понятен, но в то же время глубокий и эмоциональный. Книга наполнена личными размышлениями и философскими размышлениями о жизни, что делает её особенно трогательной и воздействующей на читателя.

Однако я ожидала от книги большего. Мне хотелось увидеть больше описаний концлагеря и более подробных рассказов о событиях, которые произошли с автором. Книга в первую очередь фокусируется на личных переживаниях и внутреннем преодолении, а не на историческом или социальном анализе. Я почувствовала нехватку исторического контекста.

Меня также разочаровала вторая половина книги, которая содержит много психологического анализа и разбора жизни автора после пережитого. Заключительные разделы дают Эгер возможность обобщить и структурировать свои идеи и мысли, что помогает читателям лучше понять ключевые темы книги и их связь с личным опытом автора.

Тем не менее, книга может быть полезна тем, кто пережил подобные трудности или восстанавливается после психологических и эмоциональных травм. Психологический анализ содержит советы и техники для преодоления травм, основанные на профессиональном опыте Эгер. "Выбор" будет интересен тем, кто интересуется темами преодоления трудностей, личного роста и психологии.

Книга Эдит Евы Эгер "Выбор" — это мощное свидетельство силы человеческого духа и примеры того, как можно преобразовать страдания в личную силу и благополучие. Её рассказ о преодолении ужасов Холокоста и пути к самопониманию и исцелению вдохновляет и заставляет задуматься о том, как каждый из нас может сделать свой выбор в жизни.

"Выбор. О свободе и внутренней силе человека" Эдит Евы Эгер – это не просто мемуары пережившей Холокост, но и мощное руководство по исцелению и обретению внутренней силы.

В 1944 году, будучи 16-летней балериной, Эдит вместе со своей семьей была отправлена в Аушвиц. Пережив невообразимые ужасы, она не только выжила, но и нашла в себе силы двигаться дальше и стать успешным психологом.

В своей книге Эгер делится своим опытом, предлагая читателям практические инструменты для преодоления травм, прощения и поиска смысла жизни. Она подчеркивает, что даже в самых темных временах мы всегда можем сделать выбор, который поможет нам выжить и обрести свободу.

Книга "Выбор" :

"Выбор" – это книга, которая обязательно затронет ваше сердце и душу. Она будет особенно полезна тем, кто пережил травму, но также может быть полезна всем, кто хочет жить более осознанной и наполненной жизнью.

Рекомендую эту книгу всем, кто:

"Выбор" – это книга, которая останется с вами еще долго после того, как вы ее прочитаете.

я хочу назвать это жизнеописание лучшим из того, что я читала последнее время. 

Не понимаю, почему многие не любят публицистику. Это тот текст, который, как я думаю, стоит прочитать каждому. 

Да, эта книга о ничем и никогда не оправдываемой жестокости. Такая литература обязательно должна быть прочитана, чтобы навсегда привить нетерпимость к любому насилию. 

Женщина, которая прошла через лагеря смерти, выжила в Аушвице, рассказывает, что ей помогало справляться в самых сложных жизненных ситуациях, пишет о своей истории, говорит о том, как теперь ей удаётся помогать другим. 

Уже сказала, что «Выбор» читать стоит всем и каждому, но думаю, что тем, кто увлекается психологией, кто сам находится на перепутье, чувствует упадок сил, кто любит «напряженную» во всех смыслах литературы, обязательно будет полезно и интересно.