Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Рейтинг LiveLib

3,4

30 оценок

• 5
  23%
• 4
  37%
• 3
  17%
• 2
  17%
• 1
  7%

Ваша оценка

Отметить эмоции

Прочитали 35Хотят прочитать 49

Рецензии

• 

  ElenaSeredavina

  24 апреля 2022

  Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочитали многие девушки, даже те, у кого нет проблем с лишним весом.
  
  Эта книга доступными словами объясняет психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения.
  
  Автор Александр Цапенко психолог с большим опытом решения проблем зависимого поведения, создатель онлайн-школы и проекта «Метод Цапенко», автор научных статей, образовательных и лечебных программ с применением архетипической психологии, психоанализа.
  
  В аннотации написано – «метод проверен на практике».
  
  Знаете, я скептически отношусь к нонфику. Мне всегда кажется, что это не работает и это не про меня. Примерно с такими мыслями и начала читать эту книгу.​ Неожиданно перестала есть после 18.00 (кроме выходных), оторвала свою попу от дивана и возобновила занятия в бассейне, начала ходить к косметологу и на разные бьюти-процедуры. А раньше всегда на это не хватало времени, и я успокаивала себя мыслями, что «итак красивая». ​
  
  К слову, лишнего веса у меня нет, но эта книга помогла полюбить себя,​ помогла взглянуть под другим углом на себя. Есть там такие фразы, которые заставляют подняться с дивана и заниматься собой. Она стала для меня очень личной и мне бы не хотелось этим делиться тут. Понять и простить.
  
  Просто говорю автору спасибо ​

  Читать далее

  46 понравилось

  846
• 

  essetimere

  26 ноября 2024

  Попытка создания "женской" секты

  Но полноценную реализацию автор "не тянет".

  Книга начинается с большого количества дисклеймеров: кого она оскорбит, не оскорбит, почему именно так написана... Вначале они даже подогревают заинтересованность, но после, учитывая, сколько страниц занимают, думаешь "что-то тут не то". И - "если вам показалось, то вам не показалось" (с)

  Схема стандартна: предлагается "путь просветления" (автор, не заморачиваясь, называет его ступени цветами - оранжевый, красный, синий, прочая), по которому читательнице надлежит пройти, чтобы "не съесть свое счастье". В дисклеймерах автор пишет, что задействует в тексте глубинные механизмы психики, предсознание, бла-бла-бла... Он конечно психотерапевт, но я вообще-то тоже, и вот нас в институте учили, что работа с предсознанием происходит, когда клиент как минимум лежит на кушетке - даже в обычной психотерапевтической сессии, сидя лицом к лицу, до него особо не достучаться... ну а господина Цапенко этому, видимо, не учили, поэтому он фигачит воздействие на предсознание, как ему кажется, прям через книгу для всех желающих.

  Ну и к заголовку рецензии: несмотря на то, что автор - мужчина (а может, вследствие...), книга адресована исключительно женщинам. Не толстым мужчинам, нет - видимо, их съедание своей красоты и счастья автора не волнует. Женщинам, и обращается он к читательнице на "ты". Оставлю за скобками авторские пояснения, почему, на мой взгляд они бессмысленны, но общее впечатление отвратное.

  Короче, для меня эта книга - хорошая иллюстрация манипулятивного подхода в литературе, я ее наверное даже сохраню как образец. Использовать ее как руководство к действию... я бы не стала, и никому не советую.

  Читать далее

  3 понравилось

  165

Подборки с этой книгой

• • 
  • 
  • 

  Психология

  • Lara_Loo
  • 145 книг