Динамика красоты. Как не съесть свое счастье

Книга, которую вы держите в руках, в доступной форме освещает психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения. Она заставляет посмотреть под другим углом на "случайности" и "обстоятельства", мешающие достижению результата. Метод проверен на практике. ВНИМАНИЕ! Книга содержит нецензурную лексику и информацию, которая идёт вразрез с модными идеями феминизма, популяризируемым и ставшим привычным мнением об отсутствии различий во взглядах на мир мужчин и женщин;...

Жанры

Рейтинг LiveLib

3,4

31 оценка

5
23%
4
35%
3
19%
2
16%
1
6%

Ваша оценка

Прочитали 36Хотят прочитать 49

Рецензии

ElenaSeredavina
24 апреля 2022
Мне бы хотелось, чтобы эту книгу прочитали многие девушки, даже те, у кого нет проблем с лишним весом.

Эта книга доступными словами объясняет психологические причины пренебрежения своей внешностью и нарушений пищевого поведения.

Автор Александр Цапенко психолог с большим опытом решения проблем зависимого поведения, создатель онлайн-школы и проекта «Метод Цапенко», автор научных статей, образовательных и лечебных программ с применением архетипической психологии, психоанализа.

В аннотации написано – «метод проверен на практике».

Знаете, я скептически отношусь к нонфику. Мне всегда кажется, что это не работает и это не про меня. Примерно с такими мыслями и начала читать эту книгу. Неожиданно перестала есть после 18.00 (кроме выходных), оторвала свою попу от дивана и возобновила занятия в бассейне, начала ходить к косметологу и на разные бьюти-процедуры. А раньше всегда на это не хватало времени, и я успокаивала себя мыслями, что «итак красивая».

К слову, лишнего веса у меня нет, но эта книга помогла полюбить себя, помогла взглянуть под другим углом на себя. Есть там такие фразы, которые заставляют подняться с дивана и заниматься собой. Она стала для меня очень личной и мне бы не хотелось этим делиться тут. Понять и простить.

Просто говорю автору спасибо
Читать далее
46 понравилось
1
869
essetimere
26 ноября 2024
Попытка создания "женской" секты
Но полноценную реализацию автор "не тянет".
Книга начинается с большого количества дисклеймеров: кого она оскорбит, не оскорбит, почему именно так написана... Вначале они даже подогревают заинтересованность, но после, учитывая, сколько страниц занимают, думаешь "что-то тут не то". И - "если вам показалось, то вам не показалось" (с)
Схема стандартна: предлагается "путь просветления" (автор, не заморачиваясь, называет его ступени цветами - оранжевый, красный, синий, прочая), по которому читательнице надлежит пройти, чтобы "не съесть свое счастье". В дисклеймерах автор пишет, что задействует в тексте глубинные механизмы психики, предсознание, бла-бла-бла... Он конечно психотерапевт, но я вообще-то тоже, и вот нас в институте учили, что работа с предсознанием происходит, когда клиент как минимум лежит на кушетке - даже в обычной психотерапевтической сессии, сидя лицом к лицу, до него особо не достучаться... ну а господина Цапенко этому, видимо, не учили, поэтому он фигачит воздействие на предсознание, как ему кажется, прям через книгу для всех желающих.
Ну и к заголовку рецензии: несмотря на то, что автор - мужчина (а может, вследствие...), книга адресована исключительно женщинам. Не толстым мужчинам, нет - видимо, их съедание своей красоты и счастья автора не волнует. Женщинам, и обращается он к читательнице на "ты". Оставлю за скобками авторские пояснения, почему, на мой взгляд они бессмысленны, но общее впечатление отвратное.
Короче, для меня эта книга - хорошая иллюстрация манипулятивного подхода в литературе, я ее наверное даже сохраню как образец. Использовать ее как руководство к действию... я бы не стала, и никому не советую.
Читать далее
3 понравилось
0
182