Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя

Автор книги Лори Готтлиб в прошлом продюсер сериалов («Друзья», «Скорая помощь»), а ныне психотерапевт написала очень личное произведение. О своих пациентах и собственном опыте психотерапии. Получилось искренне, душевно и познавательно, с уместными отсылками к популярным психологическим концепциям (Фрейд, Франкл, Фромм и др.) Это книга как напоминание о том, что мы все уязвимые, со своими печалями, радостями и страстями… и как нам с собой таким жить, принимать себя и просто быть.

Если кто-то скажет вам, что ходит к психологу, то как вы отреагируете? Знаете ли вы, что происходит там, за закрытыми дверями? Обращались ли сами к помощи специалиста? Кто бы что ни ответил, я думаю, никто не станет отрицать, что психотерапия становится все более популярной. И, конечно, выходят самые разные книги на эту тему.

Книга Лори Готтлиб «Вы хотите поговорить об этом?» влюбила меня в себя с первой страницы. Мне ее посоветовала практикующий психолог, чтобы лучше разобраться с тем, как работает терапия. Однако я получила гораздо больше: я прониклась историями живых людей с их сомнениями, страхами, мечтами и надеждами.

Автор сама является психологом, которая пытается пережить свою личную драму и обращается – не поверите! – к психологу. В книге она рассказывает как истории нескольких своих пациентов, так и свою собственную, причем делает это с большим тактом и заботой. Повествование очень легкое, интересное, с долей самоиронии – оторваться просто невозможно!

Если вдруг вы сейчас находитесь в поиске специалиста, то следует воспользоваться советом из книги. Л. Готтлиб утверждает (и я с ней полностью согласна), что самое главное в работе с психологом – «чувство, что вас чувствуют». Если такое ощущение есть, то вы находитесь в правильном месте. Ведь разные специалисты – это разный опыт терапии. И он обязательно будет позитивным, если найти «своего» человека.

Многие до сих пор считают, что переживать по поводу своих мелких забот белого человека, пока дети в Африке голодают, – это непозволительная роскошь. Всегда ведь найдутся люди, у которых есть «реальные», «большие» проблемы, а мы со своими неурядицами даже не имеем права жаловаться. Это мнение исходит из мифа, что есть «допустимые для страдания проблемы». Но боль есть боль, и ее невозможно, более того, совсем не нужно ранжировать.

«Вы хотите поговорить об этом?» – это очень хорошая, добрая книга об уникальном опыте жизни каждого человека, о смерти, о боли, о принятии и о психотерапии как способе научиться жить так, чтобы «не мешать самим себе». Однозначно рекомендую!

Села читать эту книгу под конец года и не пожалела. Осадок после нее именно такой - горько-сладкий. Всё, как в жизни. Через каждые две страницы делала себе пометки: "Поразмышлять об этом потом. И об этом. И эта мысль тоже глубокая, достойная того, чтобы в моей жизни ей было уделено больше, чем 2 строчки в книге".
Мне эта книга напомнила или, возможно, даже еще раз открыла несколько важных истин:

1) Никогда не поздно. Никогда не поздно стать тем, кем ты мечтаешь. Никогда не поздно быть счастливой. Никогда не поздно начать все сначала. Никогда не поздно извиниться, пусть даже извинения и не будут приняты. Никогда не поздно сказать близким, что мы думаем о них, как сильно любим и дорожим ими. Никогда не поздно жить, пока эта жизнь у нас есть.
2) Не останавливайся. Делай паузы, осмысляй, размышляй, но не останавливайся. Дыши, смотри, слушай, –находись здесь, но не замирай. Мы движемся к нашей смерти со скоростью 60 секунд в минуту, и самое малое и одновременно самое большое, что мы можем сделать с собственной жизнью – это присутствовать в ней.
3) Принимай себя. Мы - свои самые суровые критики. Но что насчет того, чтобы проявить немного сочувствия: мысленно похлопать себя по плечу или улыбнуться самому себе. Что насчет того, чтобы быть себе лучшим другом?

Очень искренняя книга о том, каково это – быть человеком.

P.S. Бомбора, как всегда, дала маху - опечаток просто вагон и маленькая тележка. Покупаю вторую книгу этого издания и просто стыд берет - как можно допустить столько опечаток? Вопиющая небрежность корректуры. Видимо, в издательстве "Бомбора" профессионализм дешевле денег.

Всем нужна помощь, которые нуждались в этой книге.Я купил эту книгу в надежде, что она даст новую информацию или мысли на дискуссии.В итоге получил банальщину, где женщина-психолог с ребёнком страдает от того, что ее бросил бойфренд.Серьезно, вам в лицо ноют про чувства и как девушка и другие люди не могут принять выбор.А вот если бы они изначально приняли сами выбор и была своя голова.Хммм,этой книги не было и я не тратил деньги впустую.Серьезно книга про психотерапию, без  высоких и интересных мыслей.Если вам нравятся пустые книги, основанные на довольно хорошой рекламе,чтобы человек подсознательно захотел прочесть.Так на один раз прочёл,чтобы убить время.То вам должно понравиться ,да не обещаю.

This is one of the most interesting writing approaches that I've ever seen. It doesn't feel like non-fiction at all. It feels like reading a TV show. Every chapter would follow a different character that you'd get equally attached to, and every time, you'll be waiting for the next chapter about that character just to get to know what happens next.

I've never seen the wisdom of psychotherapy being so gracefully blended into the book that's not just useful but interesting to readers. I will warn you: this book will evoke all kinds of emotions in you (I have cried and laughed). This fine mix of jokes and heartbreaking moments is something I've never stumbled upon before. Hats off to the author!

This book will teach you so many things, but most importantly, this book is to show you that everyone is a human and what miracles therapy does to patients and therapists themselves.

Absolutely nothing that I say right now would do justice to this amazing book unless you read it. So, go ahead! Read it, enjoy it, and let it change you in the best possible ways.

I don't know what else I could possibly add here. Just trust me on this one and read it! I'm begging you...you won't regret it!

Если вы никогда не читали книги психологической/ психотерапевтической направленности, эта книга - хороший старт.

Лори Готтлиб делится историями пациентов так же честно и открыто, как и своими собственными; закулисье работы психотерапевта - все здесь.

Автор очень близко передала настроение отношений со своими пациентам; казалось, будто на кушетке рядом с ними я была психотерапетвом-интерном, что учится, наблюдая. Сопричастность подкупает.

Здесь я чувствовала живых людей, их истории, боль, свершения; это не было типичной зарисовкой примеров «проблем» с тревожностью, или депрессией, или иным другим «отклонением». Жизнь, как она есть.

Книги по психологии, которые основываются на биографии автора и его личном психотерапевтическом опыте, настолько отличаются, что мне кажется, должны быть отделены от литературы по психологии, где эффект книг направлен напрямую на читателя (как полюбить себя, как поднять самооценку, как стать лидером и далее по списку). «Эффект призмы», через которую человек проживает события книги, по моему мнению, обладает гораздо бОльшим потенциалом в первом типе произведений. Тут и про свой личный психотерапевтический опыт, и про опыт в качестве специалиста, и все это переплетается в общий рост всех героев на протяжении произведения. Я будто сидела рядом и наблюдала, как люди меняются, причем не волшебным образом по щелчку пальца, а пробираясь через страхи, переживания, внешние и внутренние обстоятельства. Если бы меня попросили кратко рассказать о книге, я бы сказала, что она о жизни и смерти, о любви и утрате, о свободе и заточении в тюрьме, которую человек сам себе создал. Она разноплановая и каждый найдет в ней то, в чем нуждается в этот момент.

Однозначно рекомендую к прочтению.