Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Ода любви к этой серии книг только набирает обороты  и мне всё мало, хочется всё больше этих книг в свою домашнюю библиотеку.

На сей раз мы знакомимся с кожей. Многие недоуменно пожмут плечами - а что тут может быть интересного? О, поверьте мне на слово  - это  удивительный орган.

Я пока читала книгу на многое стала смотреть иначе  чем до знакомства с этим увидительным защитным слоем, который удивляет каждую строчку пока  знакомишься с  произведением.

Многое что было, конечно,  знакомо, но некоторые моменты удивили меня очень сильно вплоть до желания купить микроскоп и кое-что там рассмотреть более подробно.

Опять были танцы на граблях  - это я по поводу того как часто нужно  мыться  и моё мнение на этот раз по прежнему остаётся неизменным.  Мы все разные , и поэтому пихать культуру  свинки пеппы нам, русским, не стоит.

Жаль, что рисунки и схемы в книге черно-  белые и это не очень хорошо, поскольку более цветное изображение лучше бы позволило освоить материал изложеный в книге.

А так с присущей немецкой педантичностью  книга не выглядит  слишком уж занудной и неприятной для освоения новых знаний - органично  и юмор,и серьёзный тон, и где-то даже философия Гиппократа проскальзывает.

Да много тут всего важного и интересного храниться, но всё же ответа на один вопрос я тут так и не нашла к сожалению. Надеюсь, что всё эти моё тайное деяние с кожей не несёт очень существенного вреда  для здоровья.

После прочтения таких книг у меня к себе только один вопрос : и почему я не пошла учиться на дерматрлога?! Это же так увлекательно и познавательно... Эх где мои  хотя бы 27 ? !

Знаю точно, что несмотря на то что я не любитель культа свинки  Пеппы  , неоднократно ещё вернусь к этой невероятно полезной книге.  Однозначно топ года.

До новых встреч❤

…Мыться с мылом необходимо один раз в неделю, можно реже. Чаще – вредно для кожи. И пахнет не пот, а бактерии, которые размножаются, потому что мы при помощи всяких там бритв и мыла разрушили защитный слой.

…Лицо достаточно мыть обычной водой. Гелями и пенками мы разрушаем защитный слой, а потом с помощью кремов восстанавливаем ущерб, нанесённый коже. Средства по уходу за лицом в массе своей – обычный маркетинговый ход. А в доказательство автор приводит кожу лица мужчин.

Знаете, лично мой жизненный опыт не подтверждает этих и некоторых других утверждений автора. А поскольку мнений других специалистов она не приводит, то по факту выходят они однобокими, спорными, требующими проверки.

Меня вообще часто во время чтения постигало разочарование.

Во-первых, Йаэль Адлер зачастую, делая какое-то утверждение, фактически меняет тему. Навскидку: «Место, где появились прыщи, может подсказать, в чём их причина». Далее Адлер говорит, что вот у подростков они обычно там-то, у взрослых там-то, естественно, без упоминания причин – а зачем, да? И переходит к классификации прыщей, опять же: не рассказывая о практической стороне – как ухаживать за такой кожей, может, что-то жрать надо меньше… Итог: много исключительно теоретической информации, причём поверхностной.

Во-вторых, Адлер, довольно подробно (в сравнении с другими темами, конечно) останавливается, например, на пчелиных укусах: что нужно иметь под рукой, если у вас аллергия на пчелиный или осиный яд. На мой скромный взгляд, в этом случае человек уже давно сам проконсультировался с врачом, для тех же, кто просто интересуется этой темой, две – три страницы погоды не сделают, и они обратятся к более серьёзной литературе. Итог: присутствует информация, которую вообще можно изъять и отдать койко-место каким-то практическим советам.

В-третьих, Адлер, например, утверждает: солнце – это вредно. Очень. Но добавляет: для хорошего самочувствия нужен серотонин, а витамин D защищает от всех видов кожного рака. И всё это мы получаем, греясь на солнышке, но перегревшись, риск рака повышается… Итог: куда пальцем не ткни, будь то солнце, моющие средства и т.д., у медали всегда две стороны. Но оптимального решения автор не предлагает и просто оставляет читателя переваривать эту информацию.

В-четвёртых, книга (в частности, о строении кожи или молекулах жира) написана довольно сухо и скучно, но с изюминкой – выделением жирным шрифтом тезисов, на которые «следует» обратить внимание. Короче, это не Джулия Эндерс и её «Очаровательный кишечник» – ни по стилю, ни по уважению к интеллекту читателя.

Узнала: к кому липнут комары, что такое омега-6 и омега-3, с какими фильтрами должен быть солнцезащитный крем, есть ли смысл бороться с целлюлитом, и при какой температуре нужно стирать носки. Татуировку я теперь не хочу.

В целом, книга из серии о том, как страшно жить, и какой-то практической информации здесь крайне мало. Если же вас интересует кожа как таковая, то лучше обратиться к более серьёзной литературе. Я же к этой книге вряд ли буду возвращаться.

Люблю я эту серию! В легкой форме можно познакомиться с особенностями своего организма и получить еще и ряд дельных советов по уходу за ним. И оформление чудесное, конечно!

Книга о секретах кожи исключением не стала. Прочитала я ее с большим интересом, хотя, признаюсь, усвоила далеко не все (вопрос решается повторным чтением).

Жирные плюсы автору ставлю за:

• Доступный рассказ о том, что представляют собой насущные проблемы (расширенные поры, акне, перхоть и т.д) и как возникают те, которые многим из нас неизвестны (псориаз, экзема, грибок, аллергия и т.д.).

В то же время я не получила ответов на некоторые свои вопросы. В частности, как же мне поможет для здоровья кожи вода, если водопроводная вода у меня в доме отвратительная?..

Не то чтобы минус, но все же немного угнетающий момент... Ну очень многое из того, что мы тщательно в себя втираем, чем себя гримируем, как украшаем (загар, тату) может привести к раку. Если совсем утрировать, то самое частое по употреблению слово в этой книге после слова «кожа» - это «рак».

Совсем не означает, что после прочтения этой книги вы станете дерматологом даже начального уровня. Но она оставляет положительное впечатление! Хочу обязательно ее перечитать. Тем более что автор не учит жизни, не бравирует своими познаниями в дерматологии. Она очень открыто общается с читателем: шутит, приводит примеры из собственной жизни и медицинской практики, пишет простым языком.

Каждая книга полезна, даже если была не интересной, ты повторил как пишутся слова.
Нахожусь в противоречивых отношениях с НонФикш литературой, информация дается дозированно и эти книги написаны поверхностно (хотя безусловно имеют бесконечное количество ссылок на исследования). Но после восклицания от знакомой: «Да я из этой книги узнал больше, чем из курса биологии в школе» пришлось задуматься.
Подробно рассказано об "этажах" кожи и процессах на них. Взаимодействие кожи и внешней среды. Правила ухода. Правила питания и реакции кожных покровов. А так же ощущений и дыханий кожи.
Это третья книга серии, которая дает одновременно новую и интересную информацию, но и оставляет парой противоречивые высказывания. Все эти книги хотелось бы рекомендовать детям от 16 лет. Ведь описанные знания не получить в школе, а сама информация поможет понять себя, тело, и как с ним жить в ладу.

немного неоднозначные впечатления от книги. вроде интересная информация, много полезного, но местами читалась совсем с трудом. ещё иногда казалось, что автор пишет много лишних подробностей, а в каких-то моментах наоборот - информации было мало.

в целом скорее хороший нон-фикшн. интересно описаны «слои» кожи, особенности на каждом этаже. различные кожные заболевания и проблемы. правда в таких главах иногда было много противных подробностей (про угри, зуд и прочее), но это не смертельно.

не понравилась категоричность автора. типа так нельзя или это вредно и точка. на мой взгляд не обязательно высказывать своё мнение, моно ведь сослаться, что есть такие исследования, а есть такие, вот вам информация, а вы уже делаете выводы и выбирайте, что думать и как лучше для вас.

книга заставляет о многом задуматься, и это плюс. к тому же очередное, не сильно навязчивое напоминание о зож, что тоже хорошо. ведь внешний вид и качество не только кожи зависит от питания, потребления жидкости и правильных привычек.

У меня складывается ощущение, что лучше "Сердца" в этой серии уже не будет.
Эта книга так же, как и "Кишечник", грешит переизбытком специальных терминов и сложных описаний, читать которые откровенно скучно. Зато с "Сердцем" её роднит юмор и истории пациентов. Особенность "Кожи": ВСЁ ВЕДЁТ К РАКУ.
Автор так хотел предостеречь, что начал запугивать: на солнце торчать нельзя, мыться нельзя, татуировки вообще опаснее мартышки с гранатой, и твоё любимое прикольное родимое пятно - скорее всего меланома, и ты умрёшь. Скорее всего, мучительно. Раздел про татуировки вообще чистая йарость автора как ненавистника тату: КОКОКО В КРАСКАХ СВИНЕЦ И МЫШЬЯК У ВАС РАЗОВЬЁТСЯ РАК ВЫ УМРЁТЕ. И рядышком прибавляет, что если тату призвана скрыть уродливый шрам, то тогда можно. Тогда прямо не рак. Как-то не особо доверяешь специалисту после подобного.
Но в целом есть несколько полезных табличек и советов.

Я пишу от восторга - эта книга одна из самых любимых в этой серии. Читать сплошное удовольствие. А теперь чуть более подробно .

Таких безумных фанатов этой серии ещё надо наверное поискать. Поскольку , что книга " Тук тук сердце" , что " Что скрывает кожа" это воистину огромный клад необходимых знаний , чтобы знать и уметь оказывать помощь , разобраться в симптомах и причинах .

Книга снабжена очень важными схемами , которые наглядно нам показывают где , что и как находится у нас . Читаешь и просто наслаждаешься прекрасным текстом , который чтобы не кончался никогда.

Конечно не обошлось без мелких " междоусобиц" мнений по поводу некоторых важных  моментов в отношении кожи человека , но это знаете как вечные споры про пользу или вред перфекционизма для всего человечества.

Эти спорные моменты решаются только одним - силой привычки и норм  заложенных определенным  обществом . Поэтому эти критические замечания можно пропустить сквозь пальцы.  Это все чисто условно.

А так книга уж очень добрая , уютная , интересная и самое главное очень полезная для каждого человека . Слог у автора мягкий , скользящий , но такой уютный ....

У меня собрана вся серия на данный момент и поэтому потихоньку буду читать и выкладывать отзывы  на эту серию .

Очень рекомендую к прочтению.

Еще один медицинский нон-фикшн в мою копилочку. И как же я рада, что он оказался интересным и познавательным!

Итак, кожа. В этой книге автор рассказывает о ее строении, назначении, заболеваниях, проблемах и методах профилактики и лечения.
Задумываемся ли мы, насколько кожа важна в нашей жизни? Точечно - возможно.
Я о том, что подавляющее большинство девушек точно задумывается как придать коже сияния, рукам мягкость, ножкам гладкость и так далее. Но вряд ли многие задумываются о коже глобально, в рамках всего тела.

А вот автор заставляет задуматься - она рассказывает постепенно о всех участках кожи, вот буквально от пяток и до макушки головы.
Это было очень интересно и познавательно. Местами, конечно, мерзко (уж простите, но другого слово не подобрать), но в то же время полезно.
Манера повествования у автора очень приятная - легкий слог, хорошее чувство юмора, подкупающая простота и ненавязчивость.
И все это в совокупности сделало книгу отличной, такой, что ее хочется не просто читать, но еще и рекомендовать, дарить и не откладывать далеко в шкаф, а держать поблизости на столе.

Было, конечно, несколько неприятных (и я бы даже сказала "неприемлемых") для меня моментов, но это нисколько не испортило общей картины.
Однозначно, это серия все больше меня покоряет, и хочется знакомиться с ней дальше.

Про сердце читала, про желудок читала – и вот, наконец, прочитала и про кожу. Вообще, кожа – один из самых интересных органов, на мой взгляд, ведь это не просто защитная оболочка организма, но и один из самых чувствительных органов, реагирующий и на температуру, и на опасности, и на прикосновения, и даже на эмоции.

Несмотря на довольно короткие главы и отсуствие каких-то заумных терминов книгу я эту читала ну очень долго. Может быть, потому что большая часть информации мне была знакома (я думаю, все уже знают про пользу SPF, правильного питания и сна и вред алкоголя и курения). А может, потому что автор довольно часто рандомно перескакивала с одной темы на другую – вот ты читаешь про пользу поцелуев, а вот мы уже рассматриваем лишай и аллергии. В итоге это все воспринимется как большой сборник случайных фактов.

В этой книге довольно много личного мнения автора. Например, она довольно активно топит за использование ботокса – и что, что это яд, он же рассосется со временем, а отсутствие морщин – это красивенько))) При этом она без задней мысли рассказывает о своих клиентках с “перетянутым” лицом и смеется над ними – ну такое, я бы не хотела с таким врачом иметь дело, даже с учетом того, что моя имя не указали бы в своей книге)

Кстати, эта книга замотивировала меня окончательно бросить курить своими описаниями про смерть клеток и быстрое старение организма. Морщин я не прям боюсь, а вот клетки стало как-то жалко)) Татуировки автор, разумеется, ненавидит из-за сомнительного происхождения красок и того факта, что они просачиваются глубоко под кожу и тусуются где-то в организме до его смерти. Буду ли я делать меньше татуировок от этого? Конечно нет, лол, один раз живем :D

А еще автор выучилась на нутрициолога и одна большая глава посвящена правильному питанию и его влиянию на кожу. Так что можно убить двух зайцев сразу, прочитав эту книгу, если вам эта тема тоже интересна. В целом нормик книга, но, мне она не очень зашла, вероятно, из-за личности автора. Для общего развития можно ознакомиться, а можно и пропустить)

Занимательное чтение. Чудесная серия книг, которая сделала для меня медицину и анатомию более понятной и увлекательной. После "Очаровательного кишечника" я уже априори знала, что "Кожа" мне понравится авансом. Общедоступным языком, с легкой долей юмора и подкрепленный занимательными примерами и случаями из практики автор на пальцах рассказывает о таком посредственном и общеизвестном органе человека, как кожа.

Помнится на биологии я тоже изучала кожу, но тогда она не привлекла моего внимания так как сейчас. К причинам этому факту я отнесу лекторский и скучный тон учителя биологии с тяжелым текстом учебника для принудительного изучения и многовыстраданный трояк по предмету.

В затейливой форме в виде игры с хаотичной структурой преподнесения материала (при этом в хаосе чувствуется порядок) автор заинтересовывает с первых страниц и не теряет успешный старт в дальнейшем. Она развеивает мифы заложенные в наши головы рекламными роликами. Говорит об интимном и сокровенном, о том о чем не говорят в приличном обществе и даже шепотком с подругой. Об общеизвестных фактах и покрытой мраком неизвестности, но вдруг ставшей жизненно необходимой и жуть как интересной темой для разговора. Я уже молчу, что новый взгляд помогает открыть секреты косметологического искусства для воплощения отдельных рекомендаций в домашней обстановке.

Много нового интересного можно найти на страницах этой книги. А еще можно найти ответы на такие интересные вопросы из разряда "Маленький Вовочка подходит к отцу и спрашивает: ...":

• Почему легкое царапанье или щипки доставляет столько удовольствия?
• Станут ли женщины лучше слышать своих мужчин, если не будут депилировать ноги?
• Почему у кастратов не бывает акне?
• Почему от целлюлита не спасут ни дешевые, ни безбожно дорогие крема, ни лазер, ни радиочастоты, ни холод, ни вакуум? И что общего между целлюлитом и матрасом?
• Есть ли связь между религией и дефецитом витамина D?
• Как правильно ухаживать за кожей и не спонсировать лживую косметологическую промышленность?
• В чем польза поцелуев?