Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Отличный нонфикшн от доктора медицины. Читается легко и увлекательно. Охватывает ряд тем от строения и особенностей фунционирования, правильного ухода и питания для здоровья кожи до кожных заболеваний и какими способами их можно подцепить. Приводятся интересные факты. Ну о том, что кожа - это самый крупный орган в нашем теле, все слышали. Но некоторые были действительно удивительными. Например, потовые кислоты в следствие своей пахучести используют для создания ароматов в йогуртах и десертах, ням-ням :) Кожа может нюхать и слышать, а также принимать решение о выборе партнера.

Врач-дерматолог рассказывает о нашей коже, её строении, что она любит и что нет.

Я из книги ничего нового для себя не узнала, автор пишет какие-то уж совсем прописные истины, известные даже совсем далёкому от медицины человеку. Из чего состоит наша кожа, я ещё со школы помню; что большая часть современной косметики слишком агрессивно влияет на кожу тоже наверное всем известно; увлекаться загаром, ботоксом, татуировками, неправильным питанием вредно не только для кожи, но и всего организма, кто бы спорил.
Другой вопрос - это подача материала. На мой взгляд, автор уж совсем нагнетает атмосферу и стращает читателя болезнями, в частности раком кожи, который может возникнуть, как я поняла из книги, буквально от всего. Есть главы про кожные болезни, но понятное дело, описание чересчур общее, поход к врачу не заменит.
Вывод из книги-если хотите, чтобы ваша кожа не страдала, не выходите на холод, не умывайтесь, не бывайте на солнце, никакой косметики, ботокса, гиалуроновой кислоты, татуировок, и тогда, может быть, не заболеете.

Книга точно не для брезгливых. Если вас обошли стороной некоторые проблемы с кожей, здесь их вам преподнесут. Свисающие бородавки в паху? Грибки? Гной? Куда мы без них.
Не совсем поняла, зачем были эти этажи, подвалы. Кроме них, упрощений никаких нет, а я думаю взрослый человек поймет, что такое слои.
Само содержание мне очень сильно напомнило учебник биологии. И подача была чем-то похожа. Поэтому, если вы помните курс анатомии, вам здесь делать нечего.
Полезные советы были. Хотя в большинстве случаев сказано идти к врачу. Мое любимое: купить масло в лавке африканских товаров)

Я далеко не эксперт в области анатомии и здоровья, поэтому мне сложно оценить насколько точные данные приводятся в этой книге. Но с точки зрения простого обывателя это произведение читается очень легко и интересно. Оно не перегружено научными терминами, написано простым языком и снабжено иллюстрациями, помогающими разобраться с материалом. В книге есть несколько разделов, в которых кожа человека рассматривается изнутри и снаружи. Мы можем узнать, как функционирует здоровая кожа и откуда берутся проблемы с ней, чем опасен загар и полезно наблюдение за родинками, как питание может повлиять на внешний вид, все ли средства по уходу за кожей одинаково полезны и многое, многое другое. Некоторые советы я определенно возьму на заметку, другие просто забудутся со временем.

Честно говоря, книга меня разочаровала. Я-то после «Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» Джулия Эндерс ожидала чего-то подобного. А в итоге получила сборник каких-то статей из популярного женского журнала. Медицины тут кот наплакал. автор больше занят рассуждениями о сексе, ботоксе и прочих атрибутах "красоты и успешности".
Вроде автор изначально заявляет о своем желании поближе познакомить читателя с кожей. Об этом же кричит и заголовок книги. Но исполнение получилось какое-то корявое. Строение кожи ограничивается курсом биологии средней школы. Но при этом автор не устает повторять, что солярий/загар/тату/мыло в итоге приведет человека к раку кожи.. Большую часть книги занимает упоминание о различных кожных заболеваниях (но в итоге их не больше 5-6 штук по моему).
В начале книги я думала о необходимости следить за повествованием по тексту книги, к середине безумно радовалась, что выбрала изначально аудиовариант. Так как конспектировать тут нечего! Хотя можно записать - купите масло в лавке африканских товаров, не мойтесь мылом, ждите рака!
Декламатор Евгения Аншпак читала хорошо. Ровный голос, с небольшими эмоциональными перекатами кажется мне весьма подходящим для нон-фикшена.

Ну что ж, книги про сердце и кишечник прочитаны. Многое было интересным и познавательным. Самое время узнать о коже, которую я балую кремами, масками, скрабами, пенками и прочими косметическими штучками. Полезными или нет – я так до конца и не могу понять, потому что в книге этот вопрос весьма спорный.
Но, давайте по порядку.
Начну с того, что книга мне очень понравилась. Пожалуй, из всей, так сказать, трилогии (кожа, кишечник, сердце) она самая информативная. Просто по детально расписано, да еще достаточно интересным, живым, ироничным языком, как функционирует наша кожа, как реагирует она на внешние раздражители, косметику, тату и пр. На что нужно обратить внимание, как предотвратить рак кожи и другие заболевания. Некоторые детали нашей кожи, выделений и пр. были описаны столь забавно, что я не могла сдержать улыбки. Почему, например, наши сопли нам не так противны, как сопли другого человека. Хотя, когда я читала эти неприятные моменты, брезгливо было страшно. Но я такой человек, не могу читать и говорить о наших естественных процессах организма.
В книге поднимаются острые и животрепещущие вопросы нашей кожи, гигиены, болезней. Но все-таки были моменты, которые меня смутили.
А именно. Автор призывает реже мыться, потому что наши предки (те, которые еще шкуры мамонта носили) мылись редко, значит, кожа не нуждается в той чистке, которую мы задаем ей в современном мире. И в данном случае я не согласна с автором, потому что – где мы, а где люди, которые носили еще шкуры мамонта. У нас другая экология, потребности, загрязнение и пр. Да и я представить себе не могу, как это – мыться раз в неделю. И волосы особо шампунем не баловать. Какой-то бред, извините. Тогда, выходит, бомжи заботятся о своей коже лучше, чем тот, кто моется каждый день? Ерунда, согласитесь.
И по поводу тату я категорически не согласна с автором. Я хочу себе тату, да все никак не решусь. А тут и вовсе автор напугала тем, что любая татуировка ведет к закупорке пор, сосудов, а это ведет к раку кожи. Но, сколько татуированных людей ходят по планете земля, и, судя в процентном соотношении, раком кожи они заболевают не чаще, чем те, кто не имеет тату. Я потом даже полезла в более авторитетные источники, почитала, так ли опасны тату, как об этом пишет автор. Мнения оказались диаметрально противоположные. И, почему-то я склонна думать, что автор книги явно преувеличивает опасность тату. В данном случае она похожа на озлобленную тетку, которая не хочет, чтобы ее ребенок делал тату и приводит в пример какие-то абсолютно абсурдные выводы по поводу тату. Я, конечно, могу ошибаться.
Понравились пояснения по поводу косметических процедур, таких как введение ботокса, гиалуроновой кислоты под кожу для разглаживания морщин и пр. Много познавательной информации.
Если брать в общем, не цепляясь к деталям, то книга очень даже хороша. Как я уже говорила – иронична, информативна, интересна. Читается приятно и легко.

Старый медицинский анекдот: появился на 21 пальце у мужика прыщ. Услышав приговор хирурга, воскликнул: "Вам бы только резать! Пойду к терапевту." Терапевт дал таблетку, попросил спрыгнуть с табуреточки и , удовлетворенно улыбаясь, сказал: "Вот видите- все само отвалилось!"
У дерматолога лечился бы долго, закупив ведро мази его собственного изготовления.
Хорошо, интересно написанная книга специалиста может шокировать некоторых читателей ( особенно- писающих "Шампанским").
Когда-то друг сказал: " Человек, который придумает альтернативу нефти не доживет до следующего утра" Вот и владельцы и работники тату-салонов, производители косметики "от морщин и целлюлита" ополчились на автора. Я убрал звездочку за категоричность. Представлял, что Адлер Й.- бабушка- старушка, не терпящая возражений. Нет. Симпатичная нестарая женщина.
Имея две татуировки, понимаю: поиздевался над самым большим своим органом, а не только лишился возможности работать в Японии.
У нашей уборщицы их 6 ( видимых стороннему глазу). На предостережения реагирует любимым словом всех, не имеющих контраргументов: "Бред."Мы ей подсказываем: " Все совершенствуется, краски- тоже", но любимое слово- щит на все времена.
Никогда бы не знал, что целлюлит- страшная проблема. Учили про особое строение женской кожи.
Женщины! Если вас любят ваши мужчины, то- с ним, с морщинами на вашей коже. Особенно- если они от смеха. И мы этот смех вызвали.
P.S. Впервые прочитал о необъяснимом: остеопороз- старческие пятна. Предпочту последнее.

Теперь в моей копилке собраны все книги про органы из этой серии (ураа!) и я могу дать полноценную и развернутую программу на последнюю из них, а именно про кожу :) Итак, мне лично она очень понравилась, во время чтения я не скучала и почерпнула очень много новой и полезной информации. Кто-то может сказать, что утверждения о том, что мыло нарушает баланс кожи и поэтому смывать косметику лучше обычной водой без применения каких-либо моющих веществ, или соблюдать гигиену лучше без геля для душа и специальных средств, чем с ними, неверно или подвержено сомнению. Тут дело каждого, аннотация в книге так и гласит, что прежде чем применять какую-либо информацию из книги, стоит получить консультацию врача, так что верить или не верить тем утверждениям, принимать или не принимать тот или иной совет - личное дело каждого. Так что можно просто наслаждаться чтением и узнавать какие-то новые факты о самом большом и одним из самых важных и самых больших органах нашего организма - коже.

Автор раскладывает все факты о коже от и до - от болезней и причин их возникновения до нашего питания, от функций кожи до ухода за ней. Всё довольно структурировано и ясно. Я сама не могу похвастаться идеальной кожей, а с помощью книги я выяснила какие-то нюансы для себя, в чём именно заключается моя проблема и что можно для этого предпринять. Как всегда порадовали картинки и вообще язык, которым написана книга - от этого чтение становится легким и приятным, а главное, доступным.

Автор не претендует на то, чтобы давать какие-то универсальные советы для каждого, всё-таки каждый человек индивидуален. Но свою функцию донести до простого читателя, что же представляет собой этот самый большой орган в отеле человека, она всё же, на мой взгляд, выполнила блестяще. И именно среди книг этой серии данный экземпляр я ставлю по полезности, интересности и доступности наряду с "Кишечником...", который в своё время мне очень и очень понравился.