Погружение в себя. Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Великолепная книга автора-психолога Владислава Чубарова. Написана доступным языком для тех кто далёк от психологии. Меня часто мучают вопросы, на которые удалось найти ответы прочитав книгу. В конце книги приведены примеры техник, которые реально работают. Однозначно всем рекомендую к прочтению, будет вашей настольной книгой.

Рецензия на книге была многообещающей, как и начало книги с примерами из практики работы психолога. Но эффекта Вау не случилось. Примерно со второй половины приходилось заставлять себя возвращаться к книге. С чем это связано - появилось ощущение, что автор "устал" - красочные примеры начала сменились небольшими заметками, хотелось больше примеров. Но это мне - у всех своё восприятие.

Это моя первая книга о психологии. Читается легко. Ничего прям супер-вау там нет. Но объясняются некоторые вещи, для старта самое то. Книга мягко говорит о любви, принятии себя, работы над собой и тд. 

Книга зашла с первых страниц, захотелось читать ее до конца. . Без непонятно терминологии, написана для простых людей. Много жизненных примеров, в которых нередко узнаешь себя. После прочтения даже спустя неделю продолжают посещать инсайты :))

Понять свои проблемы, это как говорится уже полдела сделано, эту книгу я читала буквально с карандашом, делая пометки,реально очень много полезного нашла для себя, спасибо Владиславу Чубарову, что смог в своей книге "Погружение в себя" объединить и понятный язык, и истории из своего опыта, и профессиональные знания психологии. Однозначно советую почитать эту книгу, браво автору.

Что дала мне эта книга.. она научила меня избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств; определить свои настоящие потребности, сильные стороны; сделать осознанными отношения с собой, близкими и окружающим миром

Книга построена так, что везде видишь себя и начинаешь по-другому относиться к собственным качествам и поступкам. Она основана на разборе реальных ситуаций, и это помогает прикоснуться к собственным тайным уголкам, о которых до этого ничего не знала. Очень подкупил язык. Грамотно, серьезно, глубоко, лаконично.

Очень много полезной информации почерпнула для себя. Теперь буду все применять на практике. Всегда интересно читать книги людей, которые живут своим делом. За годы практики автору удалось передать свой опыт и знания тысячам людей

Содержание книги строится в основном на терапевтических историях. Многие идеи и мысли для меня были не новы, однако напоминание об очень важных "пробелах" заставило погрузиться в себя, заново пережить и осознать казалось бы очевидные вещи. Не пожалела,что купила.

+1 книга в коллекцию «сборник заметок», люблю, когда в пометках есть фразы, вселяющие свет в душу и что-то абсолютно новое.