Прежде чем мы привяжемся. Почему мы повторяем одни и те же ошибки в отношениях с разными людьми

Дарья Митрофанова

Цитаты

Аноним2 августа 2023 г.
Там, где нет открытых диалогов о происходящем, возникают трудности.
1
162
Аноним25 ноября 2024 г.
Мы не выбираем свои чувства. Мы не выбираем, как будут себя вести окружающие. Мы не выбирали то, каким было наше детство. Но мы выбираем свою реакцию на эти чувства, на мысли, на поведение близких нам людей.
0
72
Аноним25 ноября 2024 г.
Наши трудности не в самих чувствах, негативных мыслях или триггерах, а в том, как мы на них реагируем. Ведь трудности, проблемы и конфликты возникают в любых, даже самых здоровых отношениях. Избежать их полностью выйдет, только если мы больше никогда и ни с кем не вступим в отношения.
0
63
Аноним24 ноября 2024 г.
Невозможно научиться выстраивать границы, просто читая о них. Нужно учиться говорить «нет» (что совершенно точно не всегда приятно, а зачастую страшно).
0
32
Аноним24 ноября 2024 г.
Мы приобретаем травматичный опыт в отношениях с другими людьми и исцелиться можем только через новый опыт, который получим также в контексте отношений
0
22
Аноним23 ноября 2024 г.
Мы защищаемся даже от цветов, которые принимаем за пули.
0
20
Аноним21 сентября 2024 г.
При этом очень важно не заглушать внутренний голос своей здоровой части, поэтому периодически старайся проверять свои предчувствия или подозрения, но отделяя при этом голос тревоги от здоровой интуиции.
0
28
Аноним21 сентября 2024 г.
Все мы периодически можем полагаться на свой внутренний голос, и у людей с развитой внутренней опорой интуиция действительно может стать главным советчиком по жизни. Но у людей с тревожным и тревожно-избегающим типом привязанности истинный внутренний голос часто заглушается какофонией тревожных мыслей, поэтому большинство их переживаний бывают безосновательны.
0
24
Аноним21 сентября 2024 г.
Проверяй свои предсказания. Например, когда тебе кажется, что вечеринка, на которую тебя позвали, обязательно будет скучной, то тебе непременно стоит ее посетить. Хотя бы даже ради того, чтобы проверить свою интуицию.
0
22
Аноним21 сентября 2024 г.
Как видишь, такое мышление может сильно ограничивать человека и мешать ему во многих сферах жизни. Предсказание будущего мешает нам наслаждаться моментом, ведь мы всегда уверены, что это временно, а дальше нас ждет только что-то плохое; мы боимся открываться людям, так как видим негативные варианты такого взаимодействия; мы тревожимся о том, что еще не произошло, и тем самым можем довести себя до панических атак и депрессии.
0
21