Осознанность терапевта и клиента в терапии принятия и ответственности

Цель данной книги — познакомить читателя с понятием осознанности в психотерапии. Это совокупность установок, чувств и практик, используемых для повышения уровня сознательности у терапевта и клиента. Осознанность является неотделимой частью терапии принятия и ответственности (ACT), направления когнитивно-поведенческой терапии, объединяющего сознательность и принятие с целенаправленными действиями, основанными на ценностях клиента, для повышения его психологической гибкости. Изложенная в книге кон...

Жанры

Рейтинг LiveLib

4,5

4 оценки

5
50%
4
50%
3
0%
2
0%
1
0%

Ваша оценка

Прочитали 5Хотят прочитать 14

Рецензии

Elenotavr1 июля 2025 г.
Вдохновляюще и полезно
Содержательное чтение для практикующих психологов. Это не просто пересказ базовых концепций, а расширение одного из ключевых процессов — осознанности — с опорой как на теорию, так и на терапевтическую практику.
Книга предлагает важные размышления о том, что значит быть «присутствующим» в терапевтическом пространстве не только для клиента, но и для самого терапевта. Автор показывает, как осознанность — это не навык в вакууме, а живой процесс, включённый в отношения, контекст и ценности.
Особую ценность представляют практические инструменты, помогающие развивать осознанность у клиента и отслеживать свою собственную вовлечённость. Книга вдохновляет быть внимательным к себе в сессии, замечать личные реакции и использовать их в пользу терапии.
Рекомендую всем, кто хочет углубить своё понимание АСТ и усилить присутствие «в моменте». Это глубокая книга для вдумчивого чтения.
Читать далее
4
43

Все рецензии

Цитаты

Elenotavr1 июля 2025 г.
Что собой представляет ваш клиент — закат солнца или математическую задачу?
2
22
Elenotavr1 июля 2025 г.
Страдать — естественное состояние человека, и можно найти причины для этого в любых обстоятельствах.
2
15
Elenotavr1 июля 2025 г.
Беспокойство и руминации — своеобразная форма решения проблем. Этот процесс может создавать иллюзию продуктивности. В этом есть облегчение. Беспокойство и руминации также уводят нас от текущего момента.
1
20