Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести

Дэймон Захариадес

Цитаты

Аноним26 мая 2024 г.
Перенаправляя просителя к тому, кто лучше вас разбирается в нужном вопросе, вы все равно помогаете ему, пусть и не можете выполнить просьбу.
2
81
Аноним26 мая 2024 г.
Отговорка – это попытка обмануть человека, который просит вас о помощи.
2
70
Аноним26 мая 2024 г.
Когда вас просят о помощи, а вы знаете, что придется отказать, не тяните время. Говорите прямо и четко.
2
58
Аноним26 мая 2024 г.
Отказ воспринимается лучше, когда он обоснован.
2
56
Аноним21 августа 2023 г.
ЭАссертивность — навык уверенности в себе. Умение самостоятельно регулировать свое поведение и за него отвечать вне зависимости от оценок и влияния других людей.
Ассертивные люди ясно доносят свои желания и потребности, четко расставляют личные границы. Не набрасываются на других, если окружающие не выполняют их требования. Такие люди уважают чужие потребности и умеют защищать свою точку зрения.
2
98
Аноним21 августа 2023 г.
«Нет», сказанное с глубокой убеждённостью, лучше, чем «Да», сказанное только для того, чтобы обрадовать или, хуже того, чтобы избежать проблем.

2
105
Аноним1 июля 2023 г.
Причина разочарования — неоправдавшиеся ожидания.
2
108
Аноним1 июля 2023 г.
«„Нет“, сказанное с глубокой убежденностью, лучше, чем „да“, сказанное только для того, чтобы порадовать или, хуже того, избежать проблем».
Махатма Ганди
2
103
Аноним28 января 2022 г.
Многим из нас с детства внушают, что отказывать – невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей.
2
170
Аноним30 октября 2021 г.
Вы не должны подстраиваться под чужие стандарты. Помните, вы не нуждаетесь в одобрении окружающих.
2
174