Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

Мне всю жизнь говорил, что пытаюсь возвыситься за счет других, что могу обидеть или принизить. С возрастом и пониманием бытия этого стало меньше, но другие характерные черты остались.

Книга помогает понять и принять свою нормальность, что это все не плохо, что так можно, а при желании можно измениться. Фишечки про работай и получишь или достигай и заметят у меня конечно остались и наверно уже никуда не уйдут (в первую очередь тк думаю, что это правильно и хорошо)

Книга мой рекомендасьен для загнавшихся. Уж очень много у нас сейчас топят за любовь к себе и тп

Слово "нарцисс" в наше время чуть ли не синоним хладнокровного маньяка и абьюзера. На самом же деле нарцисс, хоть он и может быть действительно очень жёстким и даже жестоким человеком в крайнем варианте расстройства, это глубоко травмированный человек. О чём и рассказывает эта книга.
Юлия с чуткостью, бережно раскрывает внутренний мир нарцисса, истоки зарождения нарциссизма, через что проходит страдающий им человек, что чувствует, с чем ему приходится сталкиваться постоянно, каждый день своей жизни.
В этой книге каждый так или иначе узнает себя, потому что нарциссическая травма есть почти у каждого, а наше время ещё и сыплет соль на рану, требуя от каждого больше, лучше, сильнее. Идеальнее. Успешный успех ждёт тебя, только надо очень стараться. И как будто всё время нужно бежать и стараться, не думая о себе, потому что ну все бегут, и мне надо.
А иногда нужно затормозиться и признать, что невозможно быть идеальным, но, возможно, для счастливой и полной жизни хватит быть просто достаточно хорошим? А ещё таким, какой ты есть на самом деле.
В общем, душевная книга, и хоть можно придираться к частым повторам одного и того же, но не хочется, потому что это тоже важная часть процесса - сталкиваться с одной и той же мыслью столько раз, сколько нужно, чтобы она улеглась где-то внутри и стала частью внутреннего мира. Это терапевтично.